經過十月懷胎，寶寶出生的那一刻終於來臨了。在寶寶出生前，準父母們就應該提前做些準備，主要包括心理準備和物質準備。當寶寶順利分娩後，準爸爸和準媽媽就變成了真正意義上的爸爸媽媽。接下來，為人父母的你們就需要在生活中科學地、細心地嗬護和照料小寶寶，以保證寶寶能夠健康、快樂地成長。
充分的心理準備
你們準備好做父母了嗎？對於這個問題，很多準父母認為，準備隻是物質方麵的，其實，對於沒有經驗的年輕準父母來說，心理上的準備才是第一位的。隻有做好充分的心理準備，才可能在未來成為一名合格的父親或母親。那麼，除了要有強烈的責任心之外，準父母們還應該有哪些心理上的準備呢？
給自己足夠的信心
首先應該給自己足夠的信心，因為對於即將出生的寶寶來說，父母是極其親近而唯一的，隻有父母才是養育寶寶的最佳人選。所以，對於年輕準父母來說，不要因為自己沒有經驗而慌張，其實，每個父母都是從自己的第一個寶寶開始學習和做起的。隻要順其自然，從容自信，相信每位準父母將來都能培養出最好的孩子來。
積累育兒經驗
做父母的經驗會在照料寶寶的過程中逐漸積累起來。父母們會發現，自己在撫育寶寶的過程中慢慢地學會了如何做父母，如給寶寶喂奶、換尿布、洗澡等，都是無師自通的。在這個過程中，父母和寶寶之間形成了互相信任的情感。並且，通過精心地撫育寶寶，父母也逐漸走向成熟。
相信自己的能力
準父母一定會經常和親友們談論如何撫養孩子的事情，也會更加留心報紙和雜誌上的相關文章。於是，便會有各種不同的說法充斥著準父母的頭腦，這些說法甚至會互相矛盾。這時，如何取舍便成了準父母們最頭疼的問題。怎麼辦，該聽誰的？意見越多便越覺得迷茫。其實，不要把別人的話都當真，更不要被他們的話嚇倒，要敢於相信自己的常識。父母出於本能的愛心而給予寶寶的關心和照顧，比那些技巧更重要。
重視戶外運動
準媽媽為了胎寶寶和自身的健康，一定要重視戶外活動，創造機會盡可能多地做些。因為戶外活動不僅更加有利於體內血液循環和內分泌調節，還可以適當放鬆一下緊張和焦慮的心情。積極的體育活動，伴隨戶外的陽光和清風，可以幫助準媽媽擺脫胡思亂想的狀態和鬱悶的情緒，能夠讓準媽媽精神振奮，從而為胎寶寶的健康發育創造良好的心理環境。
保持樂觀的情緒
準媽媽在懷孕的過程中，要盡量放鬆自己的心情，調整好心態，及時梳理和轉移自己的不良情緒。
其中有效而便捷的做法是，夫妻倆經常談心，相互鼓勵。另外，給胎寶寶唱歌、共同欣賞音樂也是不錯的選擇。如果準媽媽真的出現了激烈的情緒反應，也可找心理醫生谘詢，進行心理治療。
重男輕女的思想要不得
傳統的“重男輕女”思想不僅深深地影響著老一輩人，而且，對於當代的年輕人來說，也會受到同樣的影響。對於這一點，不僅需要準媽媽和準爸爸樹立正確的認識，而且還應該使其成為所有家庭成員的共識，特別是老一輩人，要從“重男輕女”的思想桎梏中解脫出來，這樣才能從根本上解除準媽媽的思想壓力。隨著社會的進步、人們認識的提高和生產方式的變化，越來越多的人改變了“重男輕女”
的錯誤觀點，認識到生男生女都一樣，女兒也是傳代人。
準媽媽要擁有良好的情緒
做好物質準備
寶寶馬上就要來了，對於準爸爸媽媽來說，內心一定充滿著無比的激動和幸福。十個月的日夜盼望和嗬護，馬上就要變成現實了。高興的同時，也不要忘記為寶寶的到來做好一切物資準備。
選購安全的嬰兒床
嬰兒床是確保寶寶安全的地方。嬰兒床的欄杆最好是能上下調節的，這樣，即使寶寶長大了也可以用。另外，欄杆之間的距離不能過大，也不能過小。注意以不夾住寶寶的頭和腳為宜。為了防止寶寶頭部受傷，嬰兒床最好用木製的。有的嬰兒床會塗有各種顏色，尤其注意的是，如果塗料中含有鉛的話，當寶寶用嘴去咬欄杆時，就有可能發生鉛中毒。所以，最好不要買塗有顏料的嬰兒床。
選擇舒適的被褥
寶寶用的被褥最好選用棉花做的。因為棉花透氣好，也容易吸汗，被太陽一曬，柔軟而蓬鬆。過於鬆軟的新褥子由於會使寶寶的身體陷進去，脊柱發生彎曲而不利於睡眠和健康。可以選擇大人用過的褥子給寶寶用。雖然褥子用舊的好，但被子還是以新的、輕的為好。
選擇全棉的床單
新生兒的床單，最好采用全棉製品，要比小床大一些，四周可以壓在床墊下麵，這樣會避免在寶寶活動時將床單踢成一團。一般來講，新生兒可以不用枕頭，這是因為新生兒的脊柱是直的尚未形成生理彎曲，在平睡與側睡時，背、肩、頭部幾乎在一個平麵上。