1 28～30個月寶寶生理發育狀況
身體發育狀況
寶寶突然興趣大發，對什麼仿佛都充滿了好奇，什麼事都想嚐試做一做，什麼東西都要玩玩，但又沒有耐性，不可能認認真真地做完一件事，還經常把家裏搞的亂七八糟的。寶寶已經能正確複述3～4個字的話，也能重複你說出的3個以上的數字，對語言掌控能力加強。寶寶知道東西是歸誰所有，會用你、我、他等人稱去表達物主。
寶寶的精細動作也更加細致，在媽媽的鼓勵下，現在寶寶可以畫“十”字和正方形，可以解開衣服上的按扣，還會開合末端封閉的拉鎖。隨著大動作的發展，寶寶已經可以穿脫簡單的開領衣服，能單腳站立很長時間，並且可以平穩地走馬路牙，但寶寶還是依賴性地拉著你的手走。
2 28～30個月寶寶的喂養方法
促進寶寶大腦發育的食物
麵粉、玉米、粳米、小米、高粱米、小白菜、西蘭花、油菜、洋蔥、卷心菜、生菜、番茄、芹菜、大豆、黑芝麻、豌豆、海魚、海帶、核桃、花生、鬆子、葡萄、草莓、柑橘、梨、橙子、櫻桃、香蕉等。
下麵重點介紹幾種：
蛋類
眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有助於提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會讓寶寶更聰明。
燕麥
對於寶寶來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維生素、纖維素、鉀、鋅等，為寶寶一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。
蔬菜
番茄，紅薯，南瓜，胡蘿卜，菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜不但富含豐富的抗氧化劑，還能夠保持大腦的健康活力。
豆類
豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B族維生素等。特別是蛋白質和必需氨基酸的含量高，以穀氨酸的含量最為豐富，大腦賴以活動的物質基礎。所以寶寶常吃豆類有益於大腦的發育。
牛奶等乳製品
牛奶含有優質蛋白質，其中含有人體所需要的全部必需氨基酸，除含有鈣質外，還含有多種我們身體需要的維生素和礦物質，如：維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，以及鐵、鋅、硒等，對於維持寶寶正常生理功能和促進生長發育都有好處。
促進寶寶骨骼發育的食物
牛肉、雞肉、豬肉、沙丁魚、金槍魚、橘子、橙子、草莓、葡萄、獼猴桃等。
飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水、可樂等蘇打水，以減少或阻礙鈣質吸收。多食維生素D含量高的食物如：魚肉、奶油、蛋、肝等也有利骨質保健。另外攝取充足的維生素C也有利於合成膠原質，這也是骨骼的主要基質成分。而且在改善飲食同時，要適時運動。
預防寶寶便秘的食物
紅薯、大豆、芹菜、海藻等。
另外，蘋果胡蘿卜汁可治療寶寶便秘。隻需選擇2個胡蘿卜、1個大的蘋果，洗淨，先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。便秘明顯時，一天飲果汁2次，每次20毫升，不加水。便秘好轉後可適當加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維生素成分。
使寶寶注意力集中的食物
堿性食物以及含鈣高的食物，如螺旋藻、油菜、白菜、大頭菜、雞蛋、牛肉、豆製品、蘋果等，盡量不要喝咖啡。
3 大動作能力訓練
大動作能力特點
現在寶寶可以不扶任何物體，就能夠用單腳站立3～5秒了。現在寶寶平衡能力有所增強，可以進行短平衡木的練習。
這個時期寶寶對所有的事情都充滿興趣，什麼事都想幹一幹，什麼東西都要弄弄玩玩，但又不可能認認真真地做完一件事，還經常把家裏搞得亂七八糟。
寶寶的活動看上去充滿危險，令媽媽擔心萬分，盡管心裏特別想製止他（她）的危險活動，但是這都是寶寶的學習過程，媽媽還得尊重、愛護寶寶的熱情。
大動作能力遊戲
腳尖走路
先提起腳後跟，學習用一隻腳的腳尖走，一隻腳學會後再提起另一隻腳後跟，學習用兩個腳尖走路。剛開始父母可麵對麵拉著寶寶的雙手，讓寶寶在父母的幫助下踮著腳尖走；訓練幾次，父母單手牽著寶寶，讓他用腳尖走；最後讓寶寶獨自行走。
學習用腳尖走路時要求將腳後跟提起，身體的重心從整個腳底移至腳的前半部，練習時要求身體伸直，不能前傾，否則在走路時抬起一足，身體重心就會完全落在寶寶另一腳底的前半部分。
用腳尖走路可促進各神經係統間的聯係和協調，為以後培養更複雜的體能動作打基礎。
踢球比賽
在寬敞的客廳裏或戶外安全寬敞處，用凳子搭個球門，準備一個小足球。父母先示範將球踢進球門，然後讓寶寶模仿將球再次踢進球門。寶寶腿腳還不夠靈活，對方向和力度把握不準確，父母要耐心指導，教寶寶正確的踢球姿勢和方法，不斷練習。如果寶寶偶爾踢進去一次，一定要給予鼓勵。
如果條件允許，還可以讓寶寶和其他小夥伴一起踢球比賽，看誰先踢進去。父母也可以和寶寶比賽，提高寶寶的興致。
在遊戲過程中，注意清理周圍障礙物，以免碰傷寶寶。
爬樓梯比賽
製作一麵小旗子，父母帶著寶寶到寬敞明亮的樓道裏做遊戲，樓梯台階高度要適中。
爸爸做裁判，站在樓梯最上層拿著旗子喊加油，媽媽和寶寶從最底下一層往上攀爬，媽媽盡量裝出使勁跑的樣子，刺激寶寶趕快爬。如果寶寶在攀爬中用手扶地，爸爸可告訴他：“不能用手扶地，如果扶了地旗子就是媽媽的。”盡量讓寶寶不要扶地來助於攀爬。
快到終點的時候媽媽可以大聲喊：“寶寶要加油，趕緊去搶旗子，媽媽要拿到了。”第一次要將旗子輸給寶寶，這樣可以提高寶寶的興致，接著的過程中。玩2～3次後要讓寶寶休息一會兒，而且台階不要超過10個，以免累到寶寶。
過小橋
爸爸媽媽可以選擇一個寬敞安全的環境，讓寶寶訓練一些花樣的走法，如：用粉筆或彩線在地板上造一座寬約25厘米、長約1米的小“橋”，在小“橋”的一頭放一個寶寶非常喜歡的玩具，鼓勵寶寶過“橋”去拿，並要及時表揚：“寶寶真勇敢”“寶寶真棒”。“橋”的寬度、長度可視寶寶的能力而定。平時多鼓勵寶寶走路沿、平衡板和“羊腸小道”等，這樣可以增強寶寶的協調能力。