新生兒的睡眠情況
新生兒期是人一生中睡眠時間最多的時期，每天要睡16～17個小時，約占一天的70%。其睡眠周期約45分鍾。睡眠周期隨小兒成長會逐漸延長，成人為90～120分鍾。睡眠周期包括淺睡和深睡，在新生兒期淺睡占1/2，以後淺睡逐漸減少，到成年僅占總睡眠量的1/5～1/4.深睡時新生兒很少活動，平靜，眼球不轉動，呼吸規則。而淺睡時有吸吮動作，麵部有很多表情，有時似乎在做鬼臉，有時微笑，有時撅嘴，眼睛雖然閉著，但眼球在眼瞼下轉動。四肢有時舞蹈樣動作，有時伸伸懶腰或突然活動一下。父母要了解孩子在淺睡時有很多表現，不要把這些表現當作嬰兒不適，用過多的喂養或護理去打擾他們。新生兒出生後，睡眠節律未養成，夜間盡量少打擾，喂養間隔時間由2～3小時逐漸延長至4～5小時，使他們晚上多睡白天少睡，盡快和成人生活節律同步。同樣，父母精神好了，能更好地撫育自己的孩子成長。
正確包裹嬰兒的方法
為了新生兒的保溫，必須給嬰兒進行包裹。包裹是非常講究的。在北方普遍用棉被包裹嬰兒，有時為防止孩子蹬脫被蓋而受涼，父母還常常將包被捆上2～3道繩帶，認為這樣既保暖，孩子睡得又安穩，其實卻沒想到包裹過緊會妨礙嬰兒四肢運動，孩子被捆綁後，手指不能碰觸周圍物體，不利於新生兒觸覺發展。所以過緊包裹嬰兒，不利新生兒生長發育。同時，由於捆得緊，不易透氣，出汗容易使皺褶處皮膚糜爛，給孩子造成許多痛苦和束縛。
在民間有一個習俗：在孩子出生後，習慣用布或小被子將嬰兒的腿包直，用帶子把整個嬰兒身體捆成一個結結實實的小包裹，俗稱：“蠟燭包”，認為“蠟燭包”能預防小兒長大後變成“羅圈腿”。這種觀念是缺乏科學道理。“羅圈腿”就是醫學上稱的“O”型腿，一般見佝僂病及其後遺症。這種病是由於維生素D缺乏造成的。值得需要注意的是“蠟燭包”會給嬰兒帶來很多不利影響。新生兒離開母體後，四肢仍處於外展屈曲狀態，“蠟燭包”強行將小兒下肢拉直，不僅妨礙嬰兒的活動，包裹過緊也影響皮膚散熱，汗液及糞便的汙染易引起皮膚感染；嚴重時，造成髖關節脫位。因此，要提倡嬰兒盡早穿上小衣褲，讓四肢處於自然放鬆的體位，任其自由活動與發展，讓嬰兒輕輕鬆鬆地自由發育。
嬰兒需要包裹，應以保暖、舒適、寬鬆、不鬆包為原則。用嬰兒睡袋來替代包裹，這是一個很好的辦法，可以避免對嬰兒造成束縛，影響嬰兒生長發育。
嬰兒睡覺為何不要包裹
我國民間有一個傳統習慣，在孩子睡覺時，用布帶把孩子兩腿拉直捆好，認為隻有這樣才不會長成羅圈腿。再把兩臂貼在身體兩側固定好，認為這樣孩子才睡得香甜，可不受驚嚇，於是用帶子把孩子上下捆緊。其實，這種做法限製了孩子在睡覺時的自如動作，固定的姿勢使肌肉處於緊張狀態，實際上羅圈腿是佝僂病的症狀，不是捆綁可以預防的。因此，孩子在睡覺時，四肢應處於自然狀態。睡眠中四肢活動是自然生理狀態，不是受驚嚇的結果。孩子睡覺時，可根據氣溫情況，選擇厚薄合適的被子，用一條帶子在被外輕輕攏上即可。
怎樣注意嬰兒隨時保暖
新生兒的體溫調節機製還不健全，因而給孩子保暖十分重要。如何觀察孩子是冷還是熱呢？一般可以摸孩子露著的部位，如麵額、手等，以不涼無汗為合適。若小兒四肢發涼，說明溫度不夠，要想辦法加熱水袋保暖（熱水袋的溫度應在50℃左右）。要將熱水袋放在小兒棉被下，不要直接接觸皮膚，以免引起燙傷。
嬰兒房間的布置方法
溫暖舒適寧靜
嬰兒從母腹之中來到人間，其生存環境和方式都發生了很大的變化。他們的組織器官還十分嬌嫩，功能尚不健全，機體抵抗力很差，容易受外界環境的改變而影響生長發育，十分脆弱，甚至患病，還有一個的適應過程。因此，父母有必要為小寶寶創造一個溫暖、舒適的生活環境，讓寶寶茁壯地成長。
嬰兒的房間要注意保持安靜。因為孩子一到世上就要自行呼吸，心髒等循環器官也要進行大改造。為了不妨礙這些變化和改造，也為了母體恢複分娩的疲勞，均需保持安靜。若是不安靜，等於增加了嬰兒的運動量，為此要多消耗氧氣。多補充這些多消耗的氧氣，寶寶就得加大呼吸量，然而，此時嬰兒的呼吸器官功能尚不健全、成熟。所以，盡量使寶寶能夠安靜地睡覺，不必過多抱他。當然，也用不著過於小心，比如在寶寶附近走路時踮著腳，說話時附耳低語，實在沒有這樣做的必要。因為環境搞得過於寂靜會使嬰兒變得神經質，稍有聲響便會嚇一大跳，日常家務，工作一如既往也無妨。對於那些令人煩躁的噪音，盡量設法避免，千萬別刺激嬰兒的聽力和神經。
光照通風不潮
新生兒大多數時間處於睡眠狀態，為此要為寶寶準備一個較為安靜的房間，進出的人少，光照好、通風好、不潮濕，周圍環境又安靜的房間最為理想。有條件的話，最好嬰兒和母親有專用的房間；條件不允許的話，可在房間內條件較好的位置為嬰兒設一個角，同時要求母親能關照得到。
不要將孩子的床鋪放在光線直射的窗口，或光線直接照射到眼睛的位置。房間的空氣要新鮮，要通風，但又不要讓風直接對著床位吹。掃地、擦桌要濕掃、濕擦，避免塵土飛揚，汙染空氣。
房間內禁止吸煙，這時孩子的呼吸道非常脆弱，容易受到損傷。
維持正常室溫
嬰兒對環境溫度的要求十分講究。如果室溫太低，為維持正常的體溫，就需耗用體內較多熱能，這就會使寶寶的生長發育受到影響。如果室溫過高，或保暖過度，嬰兒又會有發熱、脫水等現象。因此，室溫過高過低或忽冷忽熱對新生兒都是非常不利的。一定要維持正常室溫。
嬰兒室溫夏天在23℃～25℃左右，冬天20℃上下較合適。要經常注意寶寶麵色和皮膚溫度，以了解保暖是否適當。如果寶寶皮膚發涼，體溫低於正常，表明保暖不夠，可加蓋棉被或用熱水袋保暖。熱水袋水溫不宜過高，在50℃～60℃之間較合適。熱水袋應放在棉墊下或棉被外，以防止燙傷寶寶，棉被也不可過厚過重，避免影響寶寶正常呼吸，如果寶寶皮膚潮紅，溫度較高，則有可能是保暖過度，要適當減少衣、被，使用電風扇或空調降溫時，注意不要讓冷風直吹寶寶身體，使用空調降溫，與外界溫差不應超過4℃～5℃。另外，冬天不要用電熱毯給寶寶取暖。長時間地使用電熱毯，有可能致使嬰兒脫水。
要控製好室內溫度，不要過幹或過潮，二者對新生兒都是不利的。因為嬰兒個體很小，運動量較小，靠活動產生熱量是不可能的，我們隻有為他調節溫度，以適應嬰兒生活和成長。
避免疾病傳染
嬰兒剛剛開始新的生命，抵抗力很弱，容易感染疾病，因此，親朋好友不要常常不斷進屋探望，要盡可能減少喧嘩，縮短時間，諸如親吻、貼臉等親昵行為對新生兒不利。人員雜亂易使室內空氣汙濁，增加嬰兒患病的機會。特別應婉言謝絕正在患病的人接觸孩子。同時，寶寶不滿一個月，不要帶他到人多的地方去，盡量給嬰兒創造一個閑適的生活環境。
內外空氣流通
為了保持嬰兒房間安靜，並非要一直關門閉窗，要適當適時打開門窗，讓空氣自由流通。特別是新生嬰兒和坐月子的媽媽，以及奶液、尿布等都會發出一些氣味，這些氣味混雜在一起是非常難聞的，所以，要讓嬰兒接觸室外的新鮮空氣，使室內外空氣流通，散發難聞氣味。它還能鍛煉嬰兒的眼睛，而且可以促進新陳代謝，對寶寶的健康是有好處的，特別是對呼吸道十分有利。