正文 第48章 體能訓練(1 / 1)

七個月嬰兒動作的發育特點

7個月的嬰兒各種動作開始有意向性,會用一隻手去拿東西。會把玩具拿起來,在手中來回轉動。還會把玩具從一隻手遞到另一隻手或用玩具在桌子上敲著玩。仰臥時會將自己的腳放在嘴裏啃。7個月的孩子不用人扶也能獨立坐幾分鍾。

嬰兒的動作訓練方法

7個月的嬰兒已能獨坐了,應該開始訓練他爬。爬是一種全身的運動,可以鍛煉孩子胸、腹、腰和上、下肢各組肌群,為今後站立做準備。爬可擴大孩子認識範圍,增加孩子的感知能力,促進心理發展,爬對孩子來說,並不是輕而易舉的事情。有些孩子不愛活動,可以在他麵前放些會動的、有趣的玩具,啟發、引逗他爬。學習匍行會促進腦發育。家長可以采用遊戲方法訓練寶寶爬行。如讓寶寶俯臥,用兩臂支持前身,腹部貼著床,家長可用雙手推著孩子的腳底使孩子向前爬。在他前麵用玩具來逗引他,並使他學會用一隻手臂支撐身體,另一隻手拿到玩具。

當孩子會爬之後,就要為他爬創造條件,如:把他放在有床欄的大床上或放在地毯上,讓他自由活動。

開發嬰兒觀察力的訓練

家長要注意培養孩子的觀察能力,除引導他觀察說話時的不同口形,為以後學話打基礎之外,還要讓他觀察成人的麵部表情,懂得喜、怒、哀、樂。家長在與孩子說話時,一定要臉對著孩子,使他注意到大人的麵部表情。

要經常為孩子播放優美的音樂和兒童歌曲,讓他感受音樂藝術語言,感受音樂的美,用音樂啟發孩子的智力。

嬰幼兒係列健身操的做法

腰部運動

嬰兒仰臥兩腿伸直,家長右手托住孩子腰部,左手按住兩腳踝部,右手用力將孩子腰部輕輕托起。托起腰部時,應注意孩子的頭部不要離開床麵,用力不要過猛。