睡眠主要情況
每日睡眠時間仍為14～15小時，白天睡1～2次。
培養幼兒進食習慣的措施
讓寶寶自己學用餐
自己想拿著匙子自己吃是在1歲以後。當然，剛開始時吃起來很不順利，即使自己能用匙子盛飯，但一送到嘴邊就全撒了，沒幾下他就煩了，於是就用匙子在飯碗裏攪來攪去地玩起來。一到這時，媽媽就應該幫忙喂，喂了一下，也許又想自己動手吃，則可以將匙子給孩子拿著讓他自己吃。
要教會孩子能自己吃飯是很費時間的，還要很有耐心。孩子自己吃飯時，也許掉在桌上的比吃進嘴裏的多。盡管如此，也要珍惜孩子想自己吃飯的熱情。即使孩子因為嫌用匙子吃得慢而急不可待地用手抓著吃，那也是走向獨立吃飯的一個過程，沒有必要予以責罵。在這種情況下，與其糾正孩子的行為，倒不如設法增加他的食欲。所以，讓孩子自己動手吃飯是很重要的，隻要一直堅持下去，到1歲半差不多就能熟練地用匙子吃飯了。
培養寶寶良好的飲食習慣
從吃飯時間上，應養成寶寶定時吃飯的好習慣，形成規律，也可使腸胃正常工作。但這時寶寶往往對玩對活動的興趣比對食物的興趣更大，若寶寶玩得正開心，大人一下子打斷他的活動，讓他吃飯他就可能不願意，應提前一些提醒寶寶快到吃飯的時間了。在飯前半小時內應讓寶寶逐漸平靜下來，過度的興奮或疲勞或情緒低落都會影響寶寶的食欲。在飯前幾分鍾可讓寶寶開始一些準備工作，如搬小凳子、洗洗小手、發放筷子等，這些都可把寶寶的注意力轉移到吃飯上來，從而做到按時吃飯。
在吃飯過程中，不要讓寶寶邊吃邊玩，而應專心吃飯。要做到這一點，寶寶吃飯的環境不能吵鬧，以免分散寶寶注意力。如果在餐桌旁有讓寶寶更感興趣的事，寶寶自然不能專心吃飯。應給寶寶準備一條幹淨的小手帕或餐巾，以便寶寶隨時需要擦手擦嘴，而不能用手隨便擦嘴，培養良好的衛生習慣。對寶寶的飯量也不要定死，不要強迫寶寶吃飯，要讓他慢慢吃。在吃飯中，還可在旁邊講解食物的名稱、特色，對身體有什麼好處等，既可豐富寶寶的知識，也可提高寶寶吃飯的興趣。待寶寶吃好後，口中的食物都咽下後，再讓其喝一兩口溫開水，給他擦擦手，擦擦嘴，讓其離去。
應讓寶寶學會自己吃飯。其實多數的寶寶約1歲時就有拿著小匙、小勺的願望了，如果家長早些練習，寶寶這時已具有了一定的基礎了。但寶寶自己吃飯的技能還不十分協調，這時父母仍要耐心地教，讓寶寶多試多練，而那種一見寶寶不行大人便包辦或對寶寶粗聲訓斥都是極其錯誤的。前者易養成寶寶的依賴心理，後者會使寶寶失去自己吃飯的積極性和自信心，甚至連食欲都會大大降低。其實，孩子怎麼樣主要在於大人怎麼教。當寶寶有進步時一定要表揚鼓勵，有困難時要耐心幫助。
給寶寶製定食譜並且認真實行。因為食譜一般都是從較長的時間，從整體上考慮飲食的合理科學性的。此外寶寶的飲食還可結合地方特色和季節性，給寶寶嚐試豐富的類型品種，這樣既增加了寶寶對食物的新鮮感，又可培養寶寶不偏食、不挑食的習慣。對於一些可口的菜，不要讓寶寶獨占其有，要讓他懂得關心別人，與別人分享。
讓寶寶少吃或不吃不益於心髒健康的食物
如高脂肪、高膽固醇、高糖、多奶油食物。因此應使孩子少吃肥肉、糖果、巧克力、蜜餞等甜食。動物內髒和蛋黃含膽固醇較高，不宜多吃，雞蛋每天進食一個即可。烹調食物最好使用植物油，少用動物油。
控製食鹽攝入
食鹽攝入多少與血壓關係密切。孩子每人每日食鹽攝入量要少於3克。味精和醬油也含有鹽，因此，也應盡量少用。以便從小養成喜吃清淡食物的習慣。
讓寶寶多吃含鉀、鈣高的食物
鉀、鈣能促進鈉的排出，減輕鈉的副作用，預防高血壓。常見含鉀高的食物有：橘汁、胡蘿卜汁、乳類、肉類。常見含鈣高的食物有：蝦皮、海帶、紫菜、綠葉蔬菜、乳類、黃豆及豆製品、粗麵、粗米等。