不管世界衛生組織是如何規定的，該不該給寶寶添加輔食，還是得寶寶說了算，下麵我們就一起來看看寶寶發出的信號吧。身高、體重未達標：父母帶寶寶去做體檢時，可以向醫生谘詢，醫生會告訴你寶寶的身高、體重增長是否達標了，如果寶寶的身高、體重增長還沒有達標，就應
該考慮給寶寶添加輔食了。
感覺吃不夠：寶寶吃完母乳或配方奶後，還有一種沒吃夠的感覺，比如寶寶還在哭，似乎沒吃飽。母乳喂養的寶寶每天
育兒什麼時候能給寶寶吃蛋清？
問答
寶寶半歲前消化係統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜
喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此，半歲前的寶寶不能喂蛋清，應隻吃蛋黃。建議父母在寶寶1歲以後開始喂食蛋清，不能讓寶寶養成不吃蛋清的習慣。
喂8？10次，配方奶喂養的寶寶每天的總
喂奶量達到1000毫升時，寶寶仍表現出沒吃飽的樣子，這時，媽媽就要想一想是否該給寶寶添加輔食了。
能夠咽下食物：寶寶喜歡將東西放到嘴裏，並且會咀嚼。當媽媽把一小勺泥糊狀食物放到寶寶嘴裏時，他會張開嘴，不再將食物吐出來，而能夠順利地咽下去，不會被嗆到，這時就可以給寶寶添加輔食了。
有想吃輔食的欲望：寶寶可能會表現出一些想吃輔食的欲望，如流口水、咬乳頭或大人吃飯時寶寶在一旁想要吃等，媽
3~4個月嬰兒營養食譜
大米湯原料：大米100克。做法：
1.大米淘洗幹淨後，加水大火煮沸，調小火慢慢熬成粥。
2.粥煮好後，放3分鍾，用勺子舀取上麵不含飯粒的米湯，放溫後即可喂食。
米糊
原料：大米15克，清水120毫升。做法：1.大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。
2.把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細膩的米漿。
3.把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱。
4.其間用勺子不停攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，再繼續煮2分鍾即可。
媽可以通過寶寶的這些行為來判斷寶寶是
否需要添加輔食。
添加輔食要循序漸進
在給寶寶添加輔食的時候，一定要循序漸進，一樣一樣地慢慢添加，以保證寶寶有足夠的適應時間，媽媽一定要有耐心。4個月寶寶的消化能力增強了，父母可以喂寶寶一些蛋黃泥，分量根據寶寶的消化情況酌情增減。另外，在這個月裏，還要注意補充寶寶體內的維生素C和礦物質，可以給寶寶補充一些菜汁、果汁。
雪梨汁原料：雪梨1個，純淨水適量。做法：1.雪梨洗淨，去皮、去核，切塊。
2.將雪梨塊放入榨汁機中，加入適量純淨水，榨汁打勻即可。
蔬菜米湯
原料：大米2大匙，土豆1/5個，胡蘿卜1/10個。
做法：
1.將大米淘淨並用水泡好；土豆和胡蘿卜洗淨切成小塊。
2.將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。
3.將煮好的材料過濾一遍，隻留米湯，微溫時即可喂食。
嬰兒日常護理要點
如何防止寶寶睡偏頭
寶寶出生後，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會出現“偏頭”。但這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。
寶寶偏頭的原因
生產時使用了外力：有些產婦在生產時，醫生可能會迫於無奈采用真空吸引、使用產鉗等方法，這樣很容易讓寶寶形成血腫。寶寶出生後就不願側向血腫處睡，易形成偏頭。
采取同一姿勢睡覺：寶寶出生後的左右頭顱是對稱的，而媽媽經常習慣采取同一個姿勢讓寶寶睡覺，這樣寶寶也容易形成偏頭。
營養不足和家族遺傳：由於媽媽在孕期的營養不足，就會造成寶寶頭顱畸形。另外，一些家族遺傳因素，也會導致寶寶出現偏頭。
如何預防寶寶偏頭
經常變換寶寶的睡姿：寶寶出生後3個月是塑頭形的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該經常變換著姿勢讓寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常采取同一種睡姿，特別是在白天。
頭下墊一些合適的物品：寶寶在出生後3個月內不需要用枕頭或定型枕，因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。這時媽媽可以在寶寶的頭下墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾