懲罰往往是父母讓孩子學會“規矩”的重要手段之一。
但是父母們不知有沒有注意到，在以懲罰教導孩子的過程中，新的問題出現了：孩子要麼變得畏畏縮縮，要麼變得謊話連篇。其實，這正是懲罰導致的“後遺症”。父母的懲罰手段對孩子會造成相當嚴重的影響力。對於個性較軟弱的孩子來說，他們會因為害怕被懲罰而做出一些違背自身意願的事情，這常常會導致孩子焦慮不安、多疑和不知所措。而對於一些個性比較強硬的孩子來說，他們常常會用一些過激的行為同父母對抗，比如大聲哭鬧、發脾氣以及經常撒謊。無論是哪一種情況，其最終原因都是因為孩子希望可以由此逃避懲罰。
同孩子打交道的過程是需要技巧與知識的過程，父母千萬不可以輕視。父母必須明白懲罰並不是教導孩子的最好方法。沒有孩子在受到懲罰後會告訴自己：“我必須接受這一次的教訓，因為我的行為讓父母生氣，而我將學會合作，這僅僅是為了讓懲罰我的爸爸媽媽感到愉快。”不良行為和懲罰不會互相抵消，相反，它們會以大人們意想不到的方式互相滋長與增強。不當行為永遠不會因為受到懲罰而終止，懲罰隻會教給犯錯誤的孩子如何更有技巧地逃避父母的懲罰。孩子會變得小心謹慎，而絕不是順從。因此聰明的父母絕不會將自己陷入這樣進退兩難的境地。他們思考的不是怎樣懲罰孩子，而是尋找代替懲罰的方法。
1.明確表達不同意的立場
小山和媽媽去逛超市，看到超市裏漂亮新鮮的水果和冰櫃裏五顏六色的冰淇淋，小山興奮極了。他在水果區和冷凍區之間跑來跑去，一會兒希望媽媽給他買水果，一會兒又希望媽媽給他買冰淇淋。
就在小山難以抉擇地兩頭亂跑的時候，他一頭撞在了一位同樣是來超市買東西的老奶奶身上。小山嚇了一跳，連對不起都忘了說。媽媽急忙走過來，向老人賠禮道歉。等老人走遠了，媽媽立刻看著小山，表情堅決地對他說：“小山，媽媽不喜歡你這樣。你想要什麼東西可以跟媽媽商量。但是媽媽不喜歡你在公共場合裏到處亂跑，尤其這裏的過道這麼窄，你撞到別人會顯得很沒有禮貌。”
小山立刻停下了準備跑開的腳步，乖乖跟在媽媽身後走了。
案例分析：
這個時候父母用不著向孩子掩飾自己的不滿情緒，應該很清楚地向孩子表達自己的立場：我不喜歡你這樣做。立場的表明無疑代表著向孩子發出了警告。孩子不是傻瓜，他會立刻感覺到，並且對自己的行為有所收斂。因為這個警告清楚而且確定，沒有價錢可講，也沒有漏洞可以鑽，對孩子當然具有相當的威懾力。這比揚言要怎樣懲罰孩子的效果好得多。當然，向孩子表達不同意他行為的立場即可，千萬不要使用攻擊孩子人格的言語，否則會適得其反，讓孩子因為“麵子”受損而拒絕配合。
2.讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
比比看到媽媽穿上外套拿好皮包準備出門的樣子，問媽媽：“媽媽，你要到哪裏去呀？”
媽媽說：“我要去舅舅家。”
比比說：“我也很想去啊，媽媽你也帶我去吧。”
媽媽說：“不行，今天我不會帶你出去。”
比比說：“為什麼呢？”
媽媽說：“你自己仔細想想是為什麼呢？”
比比想了想，說：“是不是因為昨天我在舅舅家亂翻舅舅的東西啊？”
媽媽說：“你知道就最好了。”
比比說：“媽媽，再給我一次機會吧，我真的很想去啊。”
媽媽說：“機會還會有很多的，不過今天我已經決定了自己一個人去。”
媽媽說完一個人離開了。
案例分析：
這樣的處理方式將遠比單純的懲罰給孩子留下的印象要深刻。孩子從自己的不當行為中嚐到了自己親自釀造的“苦果”。無疑他們會覺得這種滋味並不好受，當下次他們再企圖做出類似行為的時候，他們就會開始考慮自己的行為會帶來怎樣的後果。而考慮的結果將是，他們並不希望再“吃”一次苦的“果子”，這足以讓他們決定放棄手頭正準備實施的破壞行為。
3.表明你的期望
曼曼拒絕跟來家裏做客的表姐一起睡，原因是她習慣了一個人用一個房間，身邊忽然多個人她不習慣。而且還有很重要的一點，她不想讓表姐睡她的小熊枕頭。媽媽對曼曼不好客的態度很不滿意，強行把給曼曼表姐準備的被子放到了曼曼的床上。
曼曼很不高興，賭氣把自己的小熊枕頭從臥室裏抱到沙發上，說：“那我睡沙發好了。”