養陰生津,益氣化痰。適用於氣陰兩虛型百日咳(恢複期)。
柿餅羅漢果湯
原材料
柿餅2個,羅漢果1/2個,冰糖適量。
製作方法
①柿餅去蒂。
②取鍋放入洗淨的羅漢果、去蒂柿餅,加適量水,置火上煮沸,放入冰糖適量,去渣取汁即成。
③當點心,隨意食用。
適用症
養陰生津,益氣化痰。適用於氣陰兩虛型百日咳(恢複期)。
哮喘
幹薑花椒燉牛肺
原材料
牛肺150克,血糯米50克,幹薑15克,花椒2克,植物油、精鹽、黃酒、味精各適量。
製作方法
①將牛肺放入清水中浸泡至牛肺發白時,撈出,擠壓出肺內血水,切塊,加入精鹽、黃酒,醃製1小時,備用。
②用植物油起鍋,煎煮牛肺15分鍾,加入幹薑、花椒、血糯米及適量清水,同煮1小時,待牛肺熟爛時,加適量味精、精鹽調味即成。
③早、晚分食,連食1個月。
適用症
溫肺,化痰,平喘。適用於寒痰伏肺型支氣管哮喘。
桑皮地骨粥
原材料
桑白皮、地骨皮各15克,桑葉10克,炙甘草2克,粳米50克。
製作方法
①將桑白皮、地骨皮、桑葉稍加浸洗後,取出。
②將粳米淘洗幹淨,同桑白皮、地骨皮、桑葉、甘草一並放入沙鍋內,加適量水,煮成稠粥。
③早、晚分食。
適用症
清肺,化痰,平喘。適用於痰熱伏肺型支氣管哮喘。
瓜蔞半夏粥
原材料
全瓜蔞15克,法半夏6克,黃連2克,桑白皮10克,赤茯苓15克,粳米50克。
製作方法
①將全瓜蔞、法半夏、黃連、桑白皮、赤茯苓入鍋,加水煎煮30分鍾,去渣留汁,加入淘洗幹淨的粳米煮成稠粥。
②早晚分食。
適用症
清肺,化痰,平喘。適用於痰熱伏肺型支氣管哮喘,對伴有大便幹結者尤為適宜。
靈芝銀杏全鴨
原材料
銀杏20克,靈芝20克,鴨1隻(約1000克),蔥、薑、花椒、精鹽、胡椒、料酒、味精、澱粉、豬油等佐料各適量。
製作方法
①將靈芝洗淨後切成薄片,用沸水煎煮,取汁備用。
②銀杏去殼,去皮膜,切去兩頭,去心,用開水焯去苦水,在豬油鍋內炸一下,撈出待用。
③將洗淨的鴨剁去頭、爪,用精鹽、胡椒、料酒內外塗勻後放入盆內,加入蔥、薑、花椒、上籠蒸約1小時取出。揀去薑、蔥、花椒,用刀從鴨背脊處切開,去淨全身骨頭,鋪在碗內,齊碗口修圓,修下的鴨肉切成銀杏大小的肉丁,與銀杏拌勻,放在鴨脯上,將靈芝藥汁倒入,加湯後上籠蒸30分鍾,至鴨肉燉爛,即翻入盤中。
④鍋中放清湯,先加適量的料酒、精鹽、味精,調勻,再用少許水澱粉勾芡,放豬油少許,將湯汁澆於鴨上即成。
適用症
補肺益脾,化痰補氣。適用於肺脾氣虛型支氣管哮喘。
杏蘇山藥蒸母鴨
原材料
甜杏仁、蘇子各20克,山藥100克,老母鴨1隻,黃酒’、精鹽各適量。
製作方法 ①將山藥洗淨、去皮,切 成小塊備用。老母鴨去毛,剖腹去腸雜,洗淨。將甜杏仁、蘇子用布包後塞入鴨腹內。
②將鴨及山藥塊放在瓷盆內,加大半碗水、2匙黃酒及少許精鹽,上鍋隔水蒸4小時,離火棄藥包即成。
適用症
補肺益脾,化痰補氣。適用於肺脾氣虛型支氣管哮喘。
百果玫瑰球
原材料
核桃仁末、紅棗(去皮核)、青梅末、橘餅、蓮子末各15克,南瓜子末6克,豬板油30克,白糖20克,幹澱粉4JD克,雞蛋4隻,菜油750毫升,玫瑰醬適量。
製作方法
①將核桃仁末、紅棗、青梅末、橘餅、蓮子末、南瓜子末同豬板油、白糖及玫瑰醬一起拌勻,撒上10克幹澱粉,搓成丸狀(10~20隻)。
②將蛋清入淺湯盆中,用筷子攪打至起泡沫,加入幹澱粉(30克)拌勻。
③炒鍋上火,放入適量菜油,燒至三成熱,將丸子放入蛋清中滾滿,然後投入油中,用筷子撥動,待丸結殼,肥大,撈出。
④油鍋複上火,待油燒至六成熱,將所有的丸子一起投入,用漏勺翻炸至淡黃色,撈出裝盤,撒上白糖即成。
適用症
補肺益脾,化痰補氣。適用於肺脾氣虛型支氣管哮喘。
核桃枸杞雞丁
原材料
雞脯肉350克,核桃仁15克,枸杞子10克,雞湯100毫升,雞蛋2個,精鹽5克,料酒25毫升,胡椒粉2克,濕澱粉35克,生薑、蔥各5克,麻油、豬油、白糖各適量。
製作方法
①將核桃仁用開水泡漲,剝去皮。枸杞子用溫水洗淨。生薑洗淨後切小片。蔥切蔥花。雞蛋去黃留清。雞肉洗淨,切成1厘米見方的丁。
②將雞肉丁裝入碗中,加入精鹽2.5克、料酒、胡椒粉、白糖,拌勻,再用精鹽2.5克、蛋清、濕澱粉調勻,倒人雞丁中漿勻。
③鍋中放入豬油,大火燒至七成熱時,下核桃仁炸至微黃,撈起待用。
④把漿好的雞肉丁倒入油鍋中,快速滑透,下生薑、蔥,倒入雞湯,快速翻炒,隨即放入核桃仁、枸杞子炒勻,淋入麻油裝盤即成。
適用症
補腎,納氣,定喘。適用於肺腎兩虛型支氣管哮喘。
炸核桃豬腰
原材料
豬腰200克,核桃仁15克,雞蛋清50克,薑末、精鹽、料酒、蔥、花生油各適量。
製作方法
①將豬腰對剖,除網膜,切成腰花,加料酒、蔥、薑末、精鹽拌醃30分鍾,撈出瀝幹。
②將核桃仁用水浸泡,去皮,在五成熱的油鍋中炸酥,取出。
③鍋中放油燒至五成熱,將核桃仁用腰花包攏,抹均勻雞蛋清,下油鍋炸呈黃色時撈出。
④將油燒至八成熱,把全部炸件再下鍋炸至深黃色,瀝盡油,裝盤即成。
適用症
補腎,納氣,定喘。適用於肺腎兩虛型支氣管哮喘。
白果荷包蛋
原材料
白果仁、甜杏仁、胡桃仁各10克,雞蛋1個,醬油、精鹽、味精、植物油各適量。
製作方法
①將植物油放入鍋中,燒至七成熱,打入雞蛋,煎成荷包蛋。