生育對女性身體的許多部位都會造成很大影響,產後科學地護理可以讓新媽媽的頸部、嘴唇、手部等都得到很好的修複,使其變得更加美麗。
1.新媽媽瘦臉的訣竅
產後一段時間大補特補,一不小心讓臉變胖了。別擔心,我們有好辦法讓你的臉瘦下來。
(1)外出時,選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線的照射可導致肌膚失去彈性,破壞膠原蛋白,使麵部肌肉出現老化、鬆弛。勿吸煙,吸煙會破壞皮膚對維生素C的吸收,從而對皮膚彈性構成威脅。
(2)進食時慢慢咀嚼食物,可以鍛煉表情肌的彈力,使臉變瘦。
(3)養成洗熱水浴的習慣,以加強機體的新陳代謝。
(4)調節好精神狀態,保持抬頭挺胸的健康姿勢。經常垂頭、表情呆滯,會使麵部、頸部的肌肉鬆弛,脂肪堆積。
(5)多吃海藻類食物(如海帶、發菜、紫菜等),有助於皮膚健美。
(6)經常做一些簡單的麵部運動,能有效地保持麵部肌肉的張力。可以每天按“魚”、“依”、“西”、“烏”、“喔”、“哇”張口發聲運動臉部,也可在空閑時重複微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等表情數次。
(7)下巴、頸部脂肪較多者,宜每天做低頭、揚頭、側轉頭等動作。初期動作應慢些,活動幅度不宜太大,以免引起頭暈等不良反應,適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助新媽媽消除頸間脂肪,趕走“雙下巴”。
(8)化妝時,重點放在增強臉部輪廓感和立體感上。選用比皮膚略深的粉底打底,可使臉部顯得結實些。自耳鬢到下巴處,可用暗色彩妝打出陰影,這樣可使臉部顯得瘦一些。
2.讓你的嘴唇像花一樣美
正如鮮花需要陽光雨露的滋潤一樣,美麗的雙唇也需要你平日無微不至地細心照料和嗬護。
1.保持嘴唇的水分
嘴唇部位最常見的問題是幹燥,這也是唇膏之所以能占領如此大的市場的原因之一。那麼怎樣才能做到科學防燥呢?平日裏不要用舌頭去舔唇,舔唇隻會保持皮膚的暫時濕潤,但隨後會出現更為嚴重的脫皮老化現象,破壞嬌唇的美麗,加深唇紋。如果感覺嘴唇有幹裂的感覺,可用以下方法調理:
(1)洗完臉之後,塗上一層較厚的膏狀油脂,保護唇部肌膚,但一定要看清楚這種唇油所含的成分,千萬不能用含有苯酚或石炭酸的唇膏,否則會適得其反。
(2)用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮,選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗抺,改善唇部肌膚幹燥、脫皮現象。
(3)使用含有維生素A、E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料製成的滋潤唇膏,能更好地留住雙唇水分,滋潤唇部肌膚。
2.用你的口紅畫出美唇
要用你的口紅在唇上綻放出最美麗的花朵並不是一件很簡單的事情,這需要一定的技巧。
(1)色彩的選擇。唇部的化妝很重要。人的臉上有色彩的部分是眼影、腮紅和嘴唇,其中嘴唇是最有色彩的部分。嘴唇的顏色本身是以紅色為主,隨著血液的多少有時偏黃、有時偏白。不同的唇色會給人不同的感覺。
粉紅色係的唇紅有粉紅、玫瑰紅等,色彩傾向於明亮,有少女般的甜美和成年女性的華麗;略微偏暖的正紅色給人健康的感覺;如果用再暖一些的橙色,可以給人清新爽朗的印象;假如用褐色係列的唇紅,就會有敏銳、流行、成熟、厚重的感覺;當然,偏藍紫色的口紅也可以使用,但用不好就會顯得呆板、冷酷。總之,使用的色彩很鮮明,就會產生開朗、活潑、積極的效果;深色的口紅自然會給人以穩重、優雅、智慧的感覺了。其實在生活中,用較為自然一點的口紅顏色不但流行,而且讓人覺得舒服。過於怪誕的色彩雖然風格鮮明、靚麗,但在辦公室的環境中並不是那麼協調。
在選擇口紅的顏色時,還要注意使用的場合和衣服色調的搭配,同時又要顧及皮膚的顏色傾向。膚色較為白淨的女士,如果想讓人覺得自然,就不應該選擇過於鮮亮的色彩,像大紅色,有時會奪目得讓人受不了。可是有時,比方參加晚宴或夜晚的應酬,或者是搭配黑白色的衣服時,就需要較醒目、豔麗的效果。有的人皮膚的色彩本身就很暗淡,使用鮮豔的口紅時要謹慎,如果不理想,不妨用稍淺一點的口紅色,會有新潮感和活力。有的人皮膚紅潤部分較多,如使用素雅的口紅,臉上其他部位會特別顯眼,但要注意別讓人有憔悴感。
(2)根據唇形巧選口紅。在塗抹口紅的時候,你也可以根據自己的唇型選擇適合自己的色彩和修飾方式,以達到最完美的化妝效果。
小而厚的唇宜選用鮮豔一點如亮麗的紅色或粉紅色的唇膏。在畫唇線時,可用唇線筆把唇的輪廓略微向外畫一點,下唇的曲線則要畫得平一點,這樣能夠給人留下一種楚楚動人的印象。
大而厚的唇最好選用暗紅色的唇膏,這樣能夠給人一種口形變小的感覺。打粉底時先壓住天然唇線,然後再用唇線筆畫出略微內收的唇線,還要在唇部中心處把唇膏塗得濃一些。
小而薄的唇其修飾的目的就是要使口唇加大加厚,增加美感。可以選用明亮色彩如淺橘色或粉紅色的唇膏。畫唇線時,可用唇線筆把唇的輪廓線適當向外擴一點,口角處稍微向上翹一些。