少林藏經閣。
楚蕭麵色痛苦，擺出一副奇怪的姿勢，就像一隻倒立著地蛤蟆，不停地吞吐著，臉上氣血充沛，紅如朱砂。
楚蕭依照易筋經上記載地運勁法門，不斷打磨著自己體內脆弱的經脈。
約莫一炷香的時間，楚蕭長吐一口濁氣，隻見一道白色氣蛇從他口中噴射而出，打在地麵上，破出一道小洞。
“呼！今天的修煉到此為止。”
正所謂適可而止，過之不及，這個道理楚蕭非常清楚，所以，每次修煉，他都循序漸進，到達自己經脈承受極限後，便主動休息下來。
楚蕭調動身體裏的氣，感知著經脈的變化，發現自己的經脈比之前更加堅韌，也更加粗壯，照如此發展下去。
楚蕭相信自己終有一天能夠修煉內力，想著揣在懷裏都快要生鏽的北冥神功與淩波微步，楚蕭懸著地心好受不少。
歲月如流水，眨眼睛一個月的時間過去了。
一個月的時間裏，楚蕭一直在精練易筋經，通過不斷強化，以及與無名交流，楚蕭決定在今日嚐試修煉北冥神功。
楚蕭捧著少林易筋經，再次仔細研讀起來，雖然書上的字都是梵文，但通過無名掃地僧的注解與親自指點，楚蕭已經精通其中的全部內容。
“普普通通地動作，再配合上特殊的呼吸方式，居然對經脈起到如此神奇的效果，創出易筋經的人，絕對是個曠世奇才。”
楚蕭讚歎一句，收斂心神，調動全身勁力，在修煉北冥神功之前，將易筋經再修煉一遍，待到精神飽滿，四肢百骸通暢之後，從懷裏拿出北冥神功的秘籍。
“窮乏知北遊冥海者，天池也。有魚焉，其光數千裏，未有知其修也。又雲，且膚水之積也不厚，則其負大舟也無力。”
“北冥有魚，其名為鯤。”
“鯤之大，不知其幾千裏也”
“化而為鳥，其名為鵬。”
“鵬之背，不知其幾千裏也。”
“·······”
楚蕭將北冥神功的心法口訣再次通讀一遍，有著無崖子這樣的名師指點，以及楚蕭自己這麼長時間的研究，學起苦澀難懂，深奧非常的北冥神功，也是順水行舟，事半功倍。
楚蕭打開第一幅練功圖，按照圖中所記所寫，鼓動周身經脈，調動全身內息，開始凝練內力。
“呼！吸！”
楚蕭氣息悠長，猶如隱在北冥之海的巨鯤，每次呼吸都帶著無形勁氣，吹的四周瑟瑟發響。
楚蕭心神大定，沉入體內，感受著全身經脈在按照北冥神功行功路線圖下，所發生的變化。
隻見原本空無一物的經脈裏，隨著楚蕭的呼吸與勁力鼓動，已經隱隱產生氣感，再更進一步，便能修出內力。
“氣感已生，凝練內力近在咫尺。”
楚蕭不敢大意，如此關鍵時刻，更是全身貫注，死死抓住那一些得之不易的氣感，施展渾身解數，想將其凝練成內力。
“噗！噗！”
但可惜事與願違，就在氣感即將凝練成內力時，楚蕭體內的氣再起波瀾，隻見筋肉中的氣猶如預感到內力的誕生，從筋肉中噴湧而出，直奔經脈裏的一絲氣感而去，僅僅一瞬間，楚蕭好不容易找到的氣感，便被衝的毫無痕跡。
“失敗了！”楚蕭眉頭緊皺，臉色一沉，“不過，我已經可以找到氣感了，就差一步便能凝練出內力，用易筋經這個辦法確實可行，隻不過，一絲內力相比我身體龐大的氣，實在是太弱小了······”