這種說法是不正確的，空腹吃柿子易患胃柿石症，柿子中的鞣酸、果膠等成分會在胃酸的作用下形成硬塊，無法排出時就會滯留在胃中形成胃柿石，所以，柿子宜在飯後吃。
柿子不可以與含高蛋白食物同食。
中醫認為，蝦蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，形成胃柿石。
秋季是柿子成熟的季節，孕媽咪可以多吃些柿子。
這種說法是不正確的，柿子所含鞣酸易與鐵結合，會妨礙鐵的吸收，有缺鐵性貧血的孕媽咪不要吃，而且空腹吃太多，易有嘔吐、惡心現象，食用時盡量不要同時吃酸的食物。
柿子的食療方法
柿果味甘澀、性寒、無毒。柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經。柿子有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效，主要食療法有以下幾種。
柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害，能夠醒酒解醉。
柿子含有黃酮甙，可降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，且能活血消炎，改善心血管功能，防治冠心病、心絞痛。
柿內含有大量的維生素及碘，能治療因缺碘而導致的地方性甲狀腺腫大。
柿子含有大量的有機酸和鞣質，能幫助胃腸對食物進行消化，增進食欲，又因酸性收斂，故有澀腸止血之功，可用於治療血痢和痔瘡出血。
柿子含有大量水分、糖、維生素C、蛋白質、氨基酸、甘露醇等物質，能有效補充人體的養分及細胞內液，起到潤肺生津之效。
柿餅1枚，去皮生薑4克，先將柿餅橫切成兩半，生薑切碎夾在柿餅內，以文火焙熟，去薑吃柿餅或用柿餅15克，羅漢果1個，水煎服，每日2～3次。
清心潤肺的水果——梨
馬翠是一位孕媽咪，經過了炎熱的夏季，如今，秋風送爽，整個人都精神了不少，馬翠想在這涼爽的秋季好好補一補，將來生出的寶寶才夠健康。可是，秋季天氣幹燥，馬翠的嘴巴上起了很多的泡，連吃飯都成問題，還怎麼補呢？
婆婆告訴她，秋季要防秋燥，就應該多吃點秋梨，不過秋梨性涼，最好把她燉熟了吃。馬翠按照婆婆教的方法，用紅棗、秋梨、白蘿卜等燉成湯水服用，服用幾次後，馬翠的上火症狀得到了有效的緩解。
立秋剛過，天氣逐漸涼爽。經過漫長而炎熱的夏季，幹燥的人體需要滋潤，此時正是梨成熟的季節，夏末秋初食梨正當時，我國中醫認為，梨可入藥，有鎮咳止喘、清心降火的功效。梨可生食，也可熟食，搗爛飲汁，或切片煮粥均可。可用梨加蜂蜜熬製成“梨膏糖”，對患有肺熱久咳症的患者有明顯療效。
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。性甘寒微酸，可用於治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
此外，還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
不過需要提醒大家的是，梨屬涼性水果，凡患有脾胃虛寒、腹瀉、傷風感冒、糖尿病、消化不良以及產後婦女不宜食之。
梨含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，並含多種有機酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。梨不僅能生吃，還可以入菜。下麵就給孕媽咪介紹幾種秋梨的吃法。
五汁蜜膏
去核鴨梨、白蘿卜各1000克，生薑250克，煉乳250克，蜂蜜250毫升。
①將梨、蘿卜、生薑洗淨切碎，分別以潔淨紗布絞汁，取梨汁和蘿卜汁放入鍋中，先以大火煎熬成膏狀，再加入薑汁、煉乳、蜂蜜攪勻，繼續加熱至沸，停火冷卻後裝瓶備用。
②每次用湯匙弄點，以沸水衝化（可加黃酒少許）飲服，每日2次。
此膏具有養陰清熱。潤肺止咳的功效。適用於肺結核，低熱，久咳不止，虛勞等病症。
蜜汁京糕雪梨絲
雪花梨兩個，京糕一塊（200克左右，稻香村有賣，也叫金糕），蜂蜜適量。
①雪花梨、京糕、蜂蜜提前放冰箱冷藏2小時以上（保證吃的時候口感是冰冰涼涼的）。
②雪花梨去皮，切絲（可以細些）。
③京糕切片再切絲。
④兩者拌勻，最後加入一小勺蜂蜜即可，可以不用放任何調料，酸甜合口。
能保護心髒，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；清心養肺，祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
雪梨蛋奶羹
鴨梨1個，雞蛋1個，鮮奶半杯，冰糖適量。
①將鴨梨去皮去核，切成小薄片。
②將鮮奶倒入鍋中，放入梨片和冰糖，用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟，晾涼備用。
③雞蛋打散，加入到熬好的鮮奶中。
④盛入深盤中，去掉表麵浮沫，用保險膜覆蓋入蒸鍋大火蒸15分鍾左右；取出去掉保鮮膜即可，晾涼吃味道更好。
幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼，清心潤肺。
秋季是梨豐收的季節，梨性涼味甘微酸，入肺、胃經，能生津潤燥，清熱化痰，民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。那麼，如何吃秋梨才更健康呢？
梨與開水相克。
梨性甘寒冷利，吃梨喝開水，必致腹瀉，這是因為一冷一熱刺激腸道的緣故。《本草綱目》中說“梨甘寒，多食成冷痢”。又說，“多食令人寒中萎困”，所以一忌多食，二忌油膩之物同食，三忌冷熱雜進。