2.學會欣賞名畫、書法藝術、音樂和工藝品藝術品欣賞的要點是去看它們的色彩、線條、造型、節奏，由此體會它們所包含的情調和哲理，能受它們感染是一大收獲，能從中悟到智慧又是一大收獲。一般孕婦要做到這一點不容易，因為這需要較深的文化素養，也需要一定程度的訓練，但多看看，多體味體味還是會有好處的。藝術的影響是潛移默化的，有個七八歲的孩子並不懂上麵談的這些道理，但有一次大人帶他去看了韓美林的作品展，後來孩子畫的兒童畫竟都帶上了韓美林雕塑和繪畫的味道，可見藝術對人氣質和智慧上的影響是潛移默化的。
二、多去欣賞大自然的美
大自然是藝術的源泉，也是智慧的源泉、生命的源泉，它不僅能增強人的生命力，也能使人處於靈動狀態，增加人的靈氣，所謂“山明水秀”，“人傑地靈”是有其道理的。
大自然對人智慧上的這些好處，可能是由於其清新的空氣、清澈的水源、鮮明的色彩、豐富多彩的造型和萬千的變化對人熏陶的緣故吧，所以孕婦如整日處於嘈雜、空氣肮髒的鬧市內，最好有意識地多去郊外風景宜人之處，並且不要對一切熟視無睹、不入於心，要多看、多體會，要讓自己處於靈動狀態，處處有感於心。
第六節 環境養胎
一、家庭環境養胎
家庭環境養胎要求準父母多關注家庭環境的美化、衛生、防害，以及明亮和通風的良好。家具擺放的整齊、色彩的明亮與和諧、愛好的適宜，優美的適當的裝飾布置，總之，盡可能美化居室，營造一個溫馨宜人的居住環境，對孕婦、胎兒的身心健康會很有好處。準父母也要適當注意改善居住的一般條件，比如把雜物處理一些，住房盡可能弄寬敞一些、明亮一些、通風采光好一些，盡可能遠離汙染源，對胎兒都會大有益處。
1.在現有條件下追求一些美化
我們可以知道，環境的美與潔對孕婦心情、氣血健康、智力都會有影響，對胎兒身心的影響也就可想而知了。
既然古人為了使孩子容貌英俊美麗、氣質高雅不俗、品性端正無邪，要天天“視美玉”，我們現在也可時常觀看一下牆上的優美而明快的畫或其他裝飾品，在現在這實在不是件難事。家庭條件一般的，盡可能把家拾掇得幹淨舒適些，有些裝飾也是可以做到的。
有人說在牆上掛張美人像，天天看看，孩子就有可能長得美，這是有些道理的。所以準父母最好能對居室作一些裝飾，不必太複雜、太花力氣，隻要在牆上掛一些喜歡的畫或色彩明亮的小飾品，陽台上養幾盆無毒的花草就可以。孕婦可時常對著畫或花草進行欣賞，隻要能欣賞生活中的美，就是很好的美育養胎，無論什麼形式都是好的。
2.盡可能保持居室潔淨、衛生細心的人在生活中都可以發現，有些衣冠不整、家中淩亂肮髒、居室光線幽暗、由於很少開窗通風使屋內充滿了長期積累的體味的家庭，很少會出現氣質好、聰明健康、有出息的孩子，孕婦、孩子還都容易生病，這樣的家中容易出現體質不佳、精神委靡的孩子。
現代專家們發現，相比較而言，居住環境整齊、明亮、幹淨，會大大改善孕婦的精神狀態，使之生出較為氣質好、聰明、自信、性格健全、情緒活潑的孩子。事實證明，新鮮空氣、良好的自然光線，潔淨以及雅致宜人的環境，是能激活人的生理細胞，強化它們的功能的。
3.條件好的家庭要注意汙染問題，要布置宜人的環境有條件的家庭，比如做了裝修，牆很白淨，地上鋪了木地板，廚房、廁所都鑲了瓷磚，放衣服有大的衣櫃，準父母往往較容易保持居室的整潔和美化，他們總會去買一些好看的畫、花瓶來裝點屋子，總體色彩也會很講究協調，所以美和潔都不成問題。這樣的家庭目前在城市和一些地區的農村已很普遍。但這樣的家庭要注意的是，居室有沒有汙染問題。
新家具、新裝飾屋子的地板和嵌瓷磚刷牆時必須使用的木料、塗料、膠水中往往會含有苯，這是一種會使人得癌症、白血病等疾病，使胎兒致畸的有毒化學物質，一定要注意，最好裝修完後將屋子空晾三五個月再入住，懷孕前、懷孕期間最好不要裝修屋子。另外，孕婦的生活環境內千萬不能堆放農藥、化肥、化纖和皮革製品、廢電池、過多的塑料橡膠製品、油漆塗料、消毒劑等有一定汙染性、會釋放有害氣體的物品。
廚房油煙中含有不少有害物質，孕婦最好少去廚房，尤其當正在進行煎炸、烹炒時。
條件好的家庭還要注意光電磁波汙染問題。條件好了，往往家中會買不少光電設備，現在大彩電、大冰箱、大立體聲音響設備、電腦、電飯鍋、微波爐等電器在一般家庭都已一應俱全，人們往往毫不在意地過著早上一起便開電視聽新聞、開燈，上班路上一路隨身聽和CD盤，在辦公室裏是一天電腦，晚上回家便是坐在沙發上看電視、聽發燒音樂，然後又是坐到電腦前直至深夜。這樣的一天接受的光電磁波輻射的量實在不少，對準父母身體會有不利影響，對胎兒的傷害就更不會少。所以準備要孩子的準父母及已經懷了孩子的孕婦，一定要注意盡可能避開光電輻射，盡量少使用電器。微波爐前要少站，使用時人盡可能離遠一點；看電視不要時間過長、距離過近，最好不超過1小時、保持1米以外的距離。電腦盡可能少用。