正文 第4章 誤區四忽視孩子的心理健康(1 / 3)

不可不察的家教誤區

1. 被“愛心”扭曲的心靈

--令人警醒的案例

“他是我的敵人,我要殺死他!”

在精神病診室裏,一個少年指著他父親的鼻子破口大罵。他叫丁丁,父母從小就視他為“掌上明珠”,一味溺愛、順從,任其跋扈,使他養成了霸道、蠻橫、神經質、行為極易衝動的性格。

無論是在家在外,他都受不得半點委屈,經常在外打架惹禍。此時,雖然他的父母已經悟出自己過去對孩子過分溺愛、遷就,想加強教育,但為時已晚,小丁丁根本就不吃父母那一套,父母隻換來一肚子“慪氣”.一天,小丁丁氣呼呼地跑回家,又哭又鬧,原因是同桌的女同學下課時沒讓他先走,他踹人幾腳後,又把那位同學的書包丟到廁所裏,因此受到老師的批評。小丁丁要求爸爸去學校與老師評理,要老師給他道歉。父母無奈,告訴他吃完飯再去學校,小丁丁不幹,順手把一桌子飯菜掀到地上。看到驕橫無忌的兒子,他父親再也忍耐不住,“啪啪”就是幾個耳光。十幾年來對兒子順從並積下不少煩惱的父母變得越來越急躁,使用了嚴厲的管教方法。小丁丁從小執拗的心理平衡被打破了,他接受不了眼前的現實,父母粗暴的打罵不斷在他眼前定格,揮之不去,他的意識發生了很大的偏差。他敵視父母,不許父母進他的房間,怕父母加害於他。吃飯時,他拿起媽媽為他準備的碗到水龍頭下長時間衝洗,擔心碗裏有毒,就連家裏燒的開水他都不敢喝,渴了隻在水龍頭上接水喝。最後,父母帶著痛苦、內疚、悔恨的心情,不得不把他送到精神病醫院。結果小丁丁被診斷為有兒童精神分裂症。缺乏理智的溺愛,毀掉了小丁丁的一生,他的父母也將為此付出沉重的代價。

現在獨生子女越來越多,不少家長視他們為“掌上明珠”,總是害怕委屈了他們,對孩子的要求百依百順。其實,這種嬌慣很容易養成子女的不健康心理,如依賴性強、經不起挫折,等等。遺憾的是,小丁丁的父母沒有認識到這點,看到兒子遠離自己設計的目標,失望之中又在錯誤的路上再走一步,從嬌寵有加轉而嚴責打罵,這種從雲端到深淵的巨大落差,一下子擊垮了兒子,他無法接受這樣的現實,找不到適應的辦法,本就脆弱的心靈終於崩潰了。學點心理學知識,了解孩子的需求,是現在我們家長亟須補上的一課。

2. 心理不健康將會直接影響孩子的發展

心理健康是人健康與否的一個重要標誌。關於什麼是心理健康,眾說紛紜:

有的認為,心理健康是一種積極的、持續的心理狀況,在這種狀況下,人們能很好的適應,具有生命的活力,能充分發揮自己的潛能;有的認為,心理健康是合乎某一水準的社會行為,一方麵能為社會所接受,另一方麵能為本身帶來歡樂;還有的認為,心理健康是指人們對於環境及人與環境之間具有高效率而又快樂的適應情況……具有一定權威的世界衛生組織認為,心理健康是指人們在學習、生活和工作中一種安寧平靜的穩定狀態,不僅有良好的自我概念,還要與社會保持和諧的關係。

目前,我國比較一致的看法為:

心理健康是指人的整個心理麵貌,是個體在生活、心理發展和社會適應之間形成的協調、完善的狀態。對於中、小學生來講,隻有具有這種正常的心理發展特點,才能以積極、樂觀的心態適應社會、麵對現實,愉快、向上、充滿朝氣地生活和學習。

下麵是心理學專家關於孩子心理健康重要性的闡述:

(1)心理健康影響孩子的生理健康國外曾做過這樣一個實驗:

某一研究機構貼出一招聘自願研究人員的啟事,待遇優厚,免費供應吃、住,但條件是每天要獻出5毫升的血,一乞丐應聘。第一個月,每天不讓他看見,“抽血”5毫升。結果到了月末,這位應聘者體重下降了7. 5公斤。第二個月,告訴他不抽血了,其他待遇依舊,結果到第二個月末,體重增加了8. 5公斤。而實際上,第一個月根本沒有抽血。

這個事例說明,心理因素、心理狀態與人的身體健康是緊密相關的。雖然不能說心理健康者身體必然都健康,但是如果人們總是處於緊張、焦慮、擔憂的狀態中,則必然不利於身體健康。每一個身殘誌不短、體弱心不弱,頑強與病魔拚搏,從而戰勝病魔、做出成就的人,無疑都有一個良好的心理狀態。同理,孩子心理是否健康也必然影響他們的生理發育、生理健康。從許多心理狀態不佳、身體也不好的孩子身上不難得出這一結論。

(2)心理健康影響孩子的個性品質心理健康狀況不佳的孩子幾乎都對自己缺乏一個客觀的、全麵的認識,對自己的不足之處不能主動地調節,而是聽之任之,任其發展下去。常常聽見家長們說,自己的孩子任性得很、脾氣暴躁,或者自私、驕氣等,甚至有的還有逃學、說謊、偷竊等不良品行。

個性的形成是一個漫長的過程。它在相似的情境中多次出現,人們總是以相似的態度和行為方式重複反應之後積澱下來的比較穩固的體係、模式。一旦模式固定,在他後來的生活中就會有意或無意地用習慣的、固定化了的方式反映現實。心理健康的人,一般對事物的態度是客觀、正確、積極的,當他麵對現實時,仍舊會以同樣的態度應對,表現出較好的個性特點。反之,心理不健康的人,也會以自己習慣化的消極態度、行為反映現實,這種反映可能是歪曲的、畸形的,久而久之,不良的個性品格就會形成。眾多失足孩子的教訓是值得我們記取的。

(3)心理健康影響孩子的社會適應性心理健康的人能正確、客觀地認識自己,悅納別人,適應社會的要求,與人友好相處。對於孩子來說,就是應該與同學友好相處,在集體中愉快地生活。

如果孩子與集體不融洽、與他人交往不自在,不能適應外界環境,發展下去,長大後也不能很好地適應工作環境,從而給自己帶來煩惱。

(4)心理健康影響孩子的潛能發揮每個孩子身上都蘊藏著無限的潛力和能量。這種潛能後天能否發揮出來,與孩子的心理健康狀況有著很大的關係。現實中有許多這樣的事例:學習成績並非名列前茅的中、小學生,在升入大學或工作之後,碩果累累、成就斐然;而有些在學校時成績很好的孩子,工作後倒可能成績平平。當然,後天的成就大小與許多因素有關,不僅僅由心理健康因素決定,但心理若不健康會妨礙潛能的發揮則是肯定的。

一般來說,心理健康的人都有積極、健康的自我意識,既勤奮努力不鬆懈,又能調整自己,戰勝挫折,在進取的過程中,意誌得到磨煉,才華得以充分施展。因此,為了孩子的明天,一定要關心孩子的心理健康。

(5)心理健康狀況直接影響孩子的學習有一位中學生,在初中一、二年級時,在一所普通中學就學,學習成績不錯,學的也很輕鬆。但是,初三時,該生轉入一所重點中學,情況發生了變化。他覺得心理壓力很大,說:“這個學校很有名氣,我若學習不好,沒臉見同學,沒臉見父母。盡管沒人責備我,可我就是不敢戴校徽回家。初二以前,同學說我是最有希望的一個,可是現在一到考試,我就如臨大敵、心神不定,幾乎整天處於一種煩躁之中,結果本來會的題目也做不出了,成績下降很多,我急得都快’瘋‘了。”

從這名學生的自述中不難看出,這種局麵是由於心理壓力過大、求勝心過強造成的。他認為,在重點中學學習成績必須好,否則沒臉見人。在這種心理支配下,形成越想好,越好不起來,就越急躁的惡性循環。平時,我們也許有這樣的體驗,有時越想得到的東西,往往越可能得不到,而不大在意的,卻“唾手可得”.這並非是後者來得太容易,而是心理因素在起作用。因為壓力適中、動機適中,會使自己客觀、冷靜地分析問題,減少忙亂中出錯的機率,從而取得理想的效果。這名學生隻要改變自己的認識,以“平常心”對待重點中學的學習生活,注意調整自己急躁、緊張的不良情緒,情況就一定會向好的方麵轉化。

3. 解決孩子的心理健康問題已刻不容緩

一項全國中小學生心理抽樣檢測結果表明,約有32%的學生存在心理異常現象。有個地區測查,發現小學生心理素質達到優秀水準的僅占8. 6%,不及格和接近不及格的竟占一半。不少地區調查所得的數據都表明,大學生非自然死亡、退學休學的原因,居於首位的是犯了嚴重心理疾病,且比例很高。這表明近些年來,青少年的心理疾病出現高發率和低齡化的趨勢,應引起各界尤其是教育者的高度警覺,對青少年進行心理教育與心理素質培養已刻不容緩。

有一位高三的學生劉某某,在高二時曾患過一次流行性感冒,高燒不退,爸爸、媽媽焦急萬分。孩子夜間睡覺,爸爸、媽媽輪流值班守護在兒子的床前,不時地摸摸孩子的額頭,以便了解孩子的發燒情況。為了能使孩子多吃些東西,媽媽、奶奶費盡心思做出各種可口的流質食物,刺激孩子的食欲。在爸爸、媽媽、爺爺、奶奶的精心護理下,在各種中西藥的治療下,不到一周孩子高燒就退了,恢複了健康,爸爸、媽媽、爺爺、奶奶如釋重負,非常高興。

就是這個學生上高三之後,第一學期的期中考試,語文和英語的考試成績都是70多分,心裏悶悶不樂。他過去兩年高中的語文、外語的考試都在80分以上。回家後,對他媽媽說期中語文、英語考試才70多分,很擔心這樣的成績明年怎能考上重點大學,心情很低沉。媽媽安慰他說,你這是第一次考這樣的分,也不總是考這樣的分,不用擔心。

從此後這個學生心情一直很憂鬱,很失望、很悲觀,覺得自己不行,不大想幹事,持續了近兩個月。他媽媽看到很快就要期末考試了,給他做各種各樣喜歡的東西吃,調劑他的胃口,但都沒有改變他抑鬱的心情。他媽媽並沒想到去找心理醫生看看,沒有像孩子發燒時那樣一天去幾次醫院診治。後來還是班主任老師建議這個學生去找心理醫生谘詢,得到了心理指導,逐漸地恢複了心理健康。

心理健康存在問題的學生的家長中,極少進行過心理谘詢,但也有少數家長多次找醫生心理谘詢。

有一位家長說他兒子脾氣暴躁,經常在家裏摔盤子、摔碗,打父母,甚至一次把電視機都摔到地上。父母曾幾次帶孩子到某精神病專科醫院求診。這個孩子的心理疾病到了這樣嚴重的程度,治療的效果不令人滿意,並且經常發作。

其實,孩子的心理疾病也有一個發展過程,如果孩子心理上有輕微問題時,就及時找心理醫生谘詢,得到心理醫生的指導,恐怕也不會發展到如此嚴重的程度。

孩子中存在的心理健康問題一般都是輕度的,可自行恢複心理健康。當然在心理醫生的悉心指導下恢複得將更快一些。

如果孩子經常出現某類心理健康問題,如抑鬱、焦慮、人際關係敏感等等,或這些心理健康問題持續時間過長,就有可能發生較嚴重的心理健康問題。換句話說,產生較嚴重的心理失調、心理障礙,到那時候治療起來效果就會差一些,恢複心理健康的時間就會長一些。當然經過正確的心理指導、心理治療,絕大多數還是可以恢複心理健康的。

奉勸家長們拿出你給孩子買吃的、買穿的等投資的三十分之一、四十分之一的錢去新華書店買幾本有關心理健康、心理衛生、防治心理疾病的科普好書,再認真地通讀兩遍。用你掌握的心理健康、心理衛生、防治心理疾病的科學知識去分析、研究你的孩子的心理健康狀況,找出增強你的孩子心理健康的具體的心理衛生方法,這不僅對你的孩子心身健康發展極其有利,而且還會使孩子受益終身。

21世紀是人類競爭更加激烈的時代,孩子的心理健康是孩子事業能否成功的一個極為重要但又普遍為家長們忽視的問題。很難設想,一個整天愁眉苦臉、心煩意亂的人;脾氣暴躁、狂妄自大的人;孤獨清高、人際關係敏感的人;挫折承受能力很低、心理壓力承受能力很低的人;以我為中心,偏執性格的人;適應能力、應變能力極差的人,能在21世紀的激烈競爭中取勝。

現代家教的科學方法

1. 增強孩子的心理承受能力

現在的孩子,生活較其父母要優裕得多,但其心理承受力卻並不比他人強。飽經風霜的老人,在心理承受方麵就有優勢,因為經曆的太多,具有豐富的經驗,而孩子沒有鍛煉和體驗,遇逆境就不知如何應付。那麼,父母應如何增強孩子的心理承受能力呢?

(1)要給孩子提供適度的挫折情境,增強耐挫力挫折對每個人來說都是難以避免的,相同的情境,一些人能泰然處之,而對另一些人卻構成了挫折。形成這種個體差異的原因,主要與心理承受能力有關。心理承受能力是指個人在遭受打擊後免於行為失常的能力,亦即個人承受環境打擊或經得起挫折的能力。增強這種能力是進行挫折教育的目的,而要實現這一點,就需要我們讓孩子在日常生活實踐中磨煉,教育孩子適應和爭取改變日常學習、生活中的挫折。

這裏不妨舉美國洛克菲勒集團創始人老約翰為孩子提供挫折情境的例子。

老約翰隻有一個兒子小約翰。有一次,他張開雙臂,叫兒子跨越椅子跳到懷裏來,小約翰聽到父親呼喚,高興地衝過來。但老約翰迅速把雙臂移開,小約翰重重摔在地上。對著發怔的兒子,老約翰意味深長地告誡兒子:在生活道路上,什麼都會發生。

老約翰的做法雖有些過分,但他為了讓孩子明白和接受挫折,有意在日常生活中創設挫折情境,是值得我們借鑒的。

讓孩子能正確麵對挫折,就是讓孩子掌握應挫的方法。心理學研究表明,有兩種人能經受考驗:一種人是在逆境中成長起來的;另一種人雖沒有逆境可言,但從小受過良好的教育,心胸開闊,有堅強的個性。現在的孩子由於生活條件的改善大多沒有遇到過逆境。要想讓這些孩子成才,讓他們學會正確地應挫,便成了挫折教育的重點。

(2)告訴孩子什麼事都不可能一帆風順要讓孩子多渠道思考問題,不要把人生的希望放在“必須”和“唯一”的賭注上,一旦失利,就無法承受;要從絕對化的思維方式中解放出來,像有的家長教育高考落榜的孩子“榜上無名,腳下有路”,就避開了“必須”、“一定”等絕對信念的左右,取得了好的教育效果。

如果家長把進大學深造,看作是孩子的唯一出路,很自然孩子就會潛移默化地接受家長的思想,一心一意努力奮鬥,為上大學而學。那麼在競爭激烈、強手如林的考試中,如果孩子一旦失利,沒有邁進大學的校門,那你想他會有出路嗎?他還會有希望嗎?因為他把出路和希望都寄托在“一定”或“必須”上了,因而後果可想而知。

中考、高考失利自殺、出走的事例還少嗎?這還不值得我們深思嗎?

(3)讓孩子遇事常想別人這是最重要的一條。以自我為中心的人,隻想個人利益,不想個人責任,更少關注他人、為他人著想,就會患得患失,心理失去平衡。而多想別人的利益就會明確自己應承擔的責任,就會無私無畏,“心底無私天地寬”.比如有的孩子動不動就出走,動不動就自殺,他們不想這樣做家長、老師、社會會怎樣。有的孩子在家裏看電視往前麵一站,隻顧自己合適,哪管後麵的父母能否看得見;有的孩子十分霸道,隻要自己想看的,過去就調台,從不尊重別人的選擇。