--青春期性生理與性心理釋疑當兒時的無憂無慮隨著歲月的流逝變為往事，當憂鬱的雙眼閃躲的目光開始注意異性時，青春的腳步已悄然而至，這時孩子已進入中學時期，這一時期的孩子生理和心理上都會出現顯著的改變，他們開始意識到男女之別，第二性征已開始出現。青春期身體的巨變給少男少女們帶來心理的震動，在激動、欣喜的同時更多的是不安與焦慮。麵對突如其來的變化，特別是男孩子的遺精、女孩的初潮，使得他（她）們有些不知所措，產生了許多困惑。同時性心理也隨之產生，他們渴望了解性知識、對異性產生興趣與愛慕，出現性欲望與性衝動，並伴有迷惑、恐懼與焦慮，這一切都是青少年性生理和性心理發展的正常現象。青少年朋友首先要明白自身出現的種種體驗與衝動都是正常的，都是生理、心理發展的產物，沒有必要感到恐懼、焦慮、罪惡。
--青春期少男少女的性生理從精子和卵子結合的一刹那起，一個新的生命就開始了其孕育的曆程，也開始有了性的分別。到了青春期，男孩女孩體內激素急劇變化，身體出現一係列特征。女孩的內外性器官發育並漸漸成熟，卵巢發育，開始固期性排卵，出現月經初潮。女孩外性器官的發育，出現了女性的第二性征：乳房增大，腋毛和陰毛生長，聲音變尖變細，骨盆變寬變大，皮下脂肪積累增多。男孩到了青春期，睾丸的容積增大，陰囊增大，陰莖變長，並出現遺精現象。同時，由於雄激素的分泌增加，男孩出現第二性征：胡須、腋毛生長，聲音低沉。這一係列的變化給他（她）們帶來了驚喜，同時也產生種種的疑慮與困惑。家長應做好對孩子的性教育工作，引導孩子正確地了解自己，學會自尊與自愛，任何無師自通的想法都是錯誤的。
1.青春期男孩女孩的生理變化
人的一生，生長發育並不均衡，時快時慢，既有連續性，又有階段性。初中的孩子，開始進入青春發育期，女孩約在11~12歲，男孩約在13~14歲開始，在這往後的4~5年裏，他們身體發生急劇的變化。
（1）身體形態的劇變初中生的身高每年平均約增長6厘米~8厘米，增長快的可達10厘米~12厘米。他們的體重每年平均增加5公斤~10公斤。體重的增加反映出孩子內髒、骨骼和肌肉的迅速發育。這時的孩子個子竄得很快，但由於中樞神經係統不能立即適應身體的迅速生長，所以孩子的動作常常顯得不夠協調。
孩子長個，有早長晚長之別，這和性成熟早晚有關。性早熟的多為短肥身體，性晚熟的多為細長身材。
（2）體內機能增強初中生骨骼和肌肉迅速生長，身體迅猛發育，促進了孩子們的循環係統、呼吸係統等內髒各部分器官也相應變化。他們的握力、血壓、肺活量、血紅蛋白等項生理指標接近成人，並且各方麵的發育變化，均顯示出男女兩性差異。初中生有時愛犯頭暈的毛病，也比較愛疲勞，其原因就是長得太快，血液循環路線延長了，而心髒增長並不能很快，所以容易出現暫時性的供血不足。
初中生的大腦和神經係統變化也很明顯，他們腦容積和腦重量接近成人，神經係統的發育趨於完善，大腦機能更加成熟。這個年齡的孩子，的確是耳聰目明，才智煥發，他們的腦的貯存量的多少已不成問題，關鍵是給予他們什麼樣的知識和怎樣使知識成為係統。
麵對這個變化，應該注意以下幾點：
①注意營養配餐，飯菜雖然用不著特殊，但量要足，營養要全麵，蛋白質和維生素的需要量，肯定比成年人多。蛋白質每天需要40克~50克（女孩略低）；各種維生素之中，A、B、C、D四種尤其重要。早飯，一定不要馬虎；要喝一定量的水；不要亂吃補藥。
②注意保證每天8小時睡眠（包括夏季的午睡），早餐早起，按時睡按時起，生活有規律。
③堅持鍛煉。鍛煉是青春發育時的需要，鍛煉能使四肢和內髒更為健康地生長。
（3）性的萌發與成熟性腺（指男性睾丸和女性卵巢）的發育，性激素的分泌，使初中男女學生的生殖器官迅速發育並逐漸趨向成熟。女孩的月經初潮和男孩的初次遺精，是他們性開始發育的重要標誌。
在體態上，您會發現：男孩嗓音變粗變低，喉結隆起，胡須、腋毛和陰毛長出，體魄日益健壯；女孩嗓音變細變高，乳房突起，皮下脂肪呈豐滿狀態，骨盆增寬，腋毛、陰毛長出。這些身體外部的表現，我們稱為第二性征。
2.男孩女孩眼中的“男女之別”
如果性別是基於性的區別，那麼我們應該看一看“性”之間的區別究竟體現在哪裏。
下麵這些器官是男孩和女孩特有的：
女孩男孩陰蒂和陰道陰莖卵巢睾丸外陰陰囊不同的身體器官會極大地影響你對外界的體驗。青春期的你可能正在經曆身體上的許多變化，你會經常拿自己的這些變化去跟別人比較，當你觀察同性的時候你會忍不住問自己：“是不是隻有我一個人有（或沒有）這種變化呀？”“為什麼別人看上去好像……？”或者“我不會不正常吧？”
實際上，變化的發生是沒有“正常”的模式的，發育的快慢總是因人而異。如果你認為自己發育得太快或太慢，那隻是因為身邊的世界按照你的性別對你提出了要求。你成長發育得越早，人們就越早把你當作成人看待，反之，發育期到來得越晚，人們把你當大人看的時間也會越晚。
有時候，人們對你身體變化所產生的反應與你本人無關。發育過快或過慢都是很讓人難受的。男孩或女孩身體發育成熟之後，人們往往就會希望他們的行為和思維能向成人看齊，不再像十幾歲或更小的孩子那樣幼稚。有些孩子能夠承擔起作為成人的責任，但有些還不行。青春期所帶來的壓力會對男孩和女孩造成不同的影響。
（1）女孩的觀點如果女孩胸部發育得較早，人們就會覺得她跟以前大不一樣了，有時候甚至會用異樣的眼光審視她。調查中有幾個女生抱怨說當男孩子跟她們說話時，他們會盯著自己的胸部而不是自己的臉。很多時候正因為女孩有了隆起的胸部，人們就會把她們當成“女人”看待，但是女孩本身尚未覺得自己已經成熟。這種情況有時候是很難處理的，人們此時對女孩子們的期待往往更多的是來自於她們成熟的身體，而非成熟的人格。那些胸部發育較晚或較小的女孩也會遇到很多難題，人們常常認為胸部和臀部平平的女孩“還隻是個孩子”.
在月經問題上也存在這種尷尬。對女孩來說月經初潮可是件大事。初潮發生的時間各不相同，發生較早的女孩常常不想讓其他女孩注意到這一點，而還沒有來月經的女孩也會覺得很難為情。由此可見，不管女孩們處於身體發育的哪個階段，大人、朋友甚至自己都會根據形體和身體內部的變化而給她們規定好“現在應該怎樣”.
（2）男孩的觀點社會上的普遍觀點是充滿陽剛之氣的男人都應該是高大健壯的。因此成熟較早的男孩常常更容易被接納和尊重。如果一個男孩小小年紀就有了高大的身體和結實的肌肉，人們就會開始把他當成人看待，開始尊重他的意見。高大健壯的反義詞是矮小瘦弱，所以如果高大健壯被認為是陽剛之氣的標誌，那麼矮小瘦弱就是缺乏陽剛之氣的標誌。除此之外，男孩子們還有別的苦惱。在調查中，有的男孩提到因為自己的陰莖比別人小而遭到了嘲諷；在初中快畢業的時候有些男孩已經開始刮胡子，而有些還沒開始刮；有人的聲音變得低沉，而有人還保持童音……所有這些身體上的差別都會成為男孩子感到尷尬的原因。
作家威廉·S·伯萊克在對幾百位青少年進行訪談之後寫出了一本名為《真正的男孩子的聲音》的書。在書中作者提到了一個“男孩法則”--男孩子認為自己應該遵循的一套不成文的規定，其中“軟弱或女孩子氣”是法則中的頭等大忌。如果一個男孩比同齡的男孩個頭小，他就有可能因此遭到騷擾，比如辱罵、挑釁甚至身體上的傷害--這些騷擾有時來自於發育較早的男孩子們。
師姐忠告一旦涉及到男女生特有的那些變化，情況就複雜得多了。當無法完全理解異性經曆的變化時，無論男孩或女孩都應該盡量對他（她）們多做了解，努力想像他（她）們此時的感受。
3.男孩作為男人的本錢
不管是男性還是女性，性器官都分為外部器官和內部器官兩部分。男性的外部性器官包括陰莖和陰囊；內部性器官包括睾丸、副睾丸（盡管他們實際上也在身體的外部）、尿道、精囊、輸精管和前列腺。
（1）陰莖在口語裏麵，陰莖有著各式各樣的名稱。陰莖的內部有三個海綿體，這三個海綿體在受到性刺激後充血膨脹，使得陰莖在體積和強度上都有所增大，這就是通常所說的勃起。陰莖的頂部稱為龜頭，它在未受刺激的情況下成圓形，外麵被一層包皮所包圍。在陰莖勃起時包皮會後縮，從而使龜頭裸露。包皮是男性感受性刺激的中樞機構，出於宗教、衛生或者醫學原因，有時它可能會被部分或者完整的割除，使得龜頭也像勃起情況下一樣裸露在外麵。龜頭的頂端是尿道的出口，在它的下方部位有一塊小地方與包皮連接。
人體的精液和尿液一樣，都是通過位於陰莖內部的輸尿管流出的，正因為如此，輸尿管才能永遠保持潔淨的狀態。當陰莖勃起時，膀胱收縮，這時不會再有尿液排出體外。性欲減退後，陰莖和睾丸恢複原來的狀態，輸尿管的輸尿通道就會重新被接通。
人體的身體體積、身體結構跟人的陰莖大小和強度之間沒有任何比例存在，也沒有任何規律可循。一個男人的身材魁梧，並不說明他的陰莖可能會相當大。另外，你也不能把平常情況下的陰莖同處於勃起狀態下的陰莖相提並論。一個平常情況下相對較小的陰莖才是大自然對你的恩賜，因為它勃起的程度會遠遠大於那些平常就很大的陰莖。許多男人私下裏非常看重他們的陰莖，對他們來說，一個碩大的陰莖可能具有不同尋常的意義，雖然大部分女性實際上並不看重這一點。
（2）睾丸兩個睾丸在一起的大小大概跟小一點的雞蛋差不多，青春期開始後，它們就開始分泌精液。精子對於人類繁殖的意義非常重大，它的體積非常小，隻有在顯微鏡下才能看得到。人體的精液略帶點白色，其中大部分是前列腺的分泌物，隻有大約1%為精子，在性高潮時從龜頭噴出。除精子外，人體的性荷爾蒙睾丸激素也是在睾丸中形成的。
當你還是小孩子的時候，此類分泌物並不會形成，隻有青春期到來後，睾丸才會發揮作用。兩個睾丸互相之間並不影響，獨立地進行工作。通常情況下，左麵睾丸的位置要比右麵睾丸低一些，外麵的包皮呈褐色，緊緊包圍著睾丸。
睾丸的位置在人身體的外部，因為相對而言，睾丸工作時所需的溫度比其他器官要低，人體正常的體溫對於形成精子來說太高了。睾丸的位置使得它的環境溫度比體溫略低，另外，睾丸包皮上的褶皺也起著調節溫度的作用，當溫度過高時，睾丸包皮褶皺擴張，使得睾丸位置上移，逐漸向人的身體靠近，從而獲得熱量。另外，當你感到害怕時，睾丸也會收縮，這時不是為了調節體溫，而是一種麵對刺激產生的保護性反應。
在人體所有的器官中，睾丸對刺激的反應比較敏感，對疼痛的反應也比較強烈。即使是一次無意的碰撞或者小小的打擊都會給你帶來極大痛苦。正因為如此，你會經常看到運動員們把手放在自己的襠部保護睾丸。睾丸對溫柔的撫摩感覺也特別強烈，是人體的性敏感地帶之一。
（3）其他器官精囊位於前列腺的兩側部位，這兩個器官的作用是分泌一種含糖的液體，保證對精子的營養供應。
前列腺的體積大概相當於一個栗子大小，位於膀胱的下部，腸出口的後麵。精液中的大部分物質都是由它產生的，這些分泌物跟尿液不同，它對精子的營養供應起著非常重要的作用。把你的手指放在肛門部位，然後慢慢移動，感覺到興奮的器官就是前列腺。
在小便時，如果你想做得更有把握一些的話，你應該像清潔陰莖時那樣把包皮拉開，並且一直讓它保持這種狀態直到小便結束。
師姐忠告不要擔心別人會笑話你什麼，有規律地清潔一下自己的性器官並非什麼讓人感到羞恥的事情，同樣，經常使用一些消毒藥物。
4.女孩應知道的“秘密”
女孩在青春期對自己充滿了好奇，經曆與感受著身體各部位不知不覺的變化，但由於性教育的滯後，她們會產生很多困惑。
（1）處女膜處女膜是一個有彈性的薄膜，包圍在陰道口周圍。大約12毫米厚，膜的正反兩麵都是濕潤的黏膜，兩層黏膜之間含有結締組織、微血管和神經末梢，中間的小孔叫處女膜孔。處女膜孔的大小和膜的厚薄程度各人可有所不同。處女膜孔的直徑約為115厘米，通常為圓形、橢圓形或鋸齒形；有的呈半月形，膜孔偏於一側；有的為隔形孔，有兩個小孔作上下或左右並列；有的有很多分散的小孔，就像篩子上的小孔。
有人認為“處女膜”是一個符號，是驗證女性貞操是不是完整的符號，其實女性的貞操僅僅是男人對女性完整的一種要求。
現在社會上很多男性對女孩的處女膜持著保留態度，他們認為隻有尊重貞操的女性才算是一個好女性。
其實，貞操不應該用處女膜來說明一切，隻有建立在對等的基礎上的貞操才顯得珍貴，真正的貞操是深藏於心，至死不忘的眷戀，與任何膜無關。