健康文摘
林語堂先生享年81歲，正是得益於他長期置身於碧水藍天、詩情畫意的幽靜環境中垂釣，活動了筋骨，鍛煉了身體，疏通了血脈，同時也延緩了衰老。
林語堂先生愛好運動養生，如打網球、踢足球、劃船、登山、賽跑等，不過釣魚是他的最愛，曾發表過不少釣魚散文。他認為釣魚是一項高雅的健身活動，在創作之餘，經常走出戶外，在郊野江河湖海持竿觀浮，心曠神怡，一身疲憊和煩惱在碧波中消除殆盡，有益於身體健康。
林語堂喜歡上釣魚是在不經意間，一次，星期天林語堂應邀去郊外釣魚，沒想到釣魚有著賞畫的絢麗，吟詩的飄逸，戀棋的睿智，遊覽的曠達。從上世紀二十年代與釣竿結緣，他垂釣了半個多世紀。
1936年初，夏威夷大學邀請林語堂先生去執教，他去美國後住在紐約。在教學期間，他經常忙裏偷閑，去碧波大海進行舟釣，以此放鬆身體，減輕教學壓力。他在散文《記紐約釣魚》中寫道：“紐約處大西洋之濱，釣魚為樂的人亦自不少，長島上便有羊頭塢，幾十條漁船專載搭客赴大西洋附近各處釣魚，春季一來，釣客很多。今天是立春，此處又可以常去釣魚了。到了夏季七八月間，鮁魚正盛，可通夜釣。”這次釣魚林語堂收獲不小，其中兩條大藍魚，像雨傘那麼長，重20多斤，過了一次釣魚癮，他說：“這是我釣魚中最可記的一次。”
林語堂先生到過許多國家和地區，每到一國一地，總是念念不忘了解當地的魚情，工作再忙也不忘釣魚健身。他認為，釣魚的地方空氣潔淨，環境優美，沒有汙染，沒有噪聲，動靜結合，怡情養性。他寫道：“釣魚為何樂？是因為釣魚常在湖山勝地、林泉溪澗之間，可以避開俗務，怡然自得，歸複大自然，得身心之益。”（摘自《養生大世界》）