每一個孩子都有自己的缺點，但有的孩子因為缺乏自信心，所以認為自己處處不如別人，從而不敢與人交往。而且，由於擔心缺點被人發現，因此便選擇退縮和逃避來掩飾自己，盡量躲避一些公開或陌生的場合，以掩飾自己的缺點。比如，有的孩子認為自己不會說話，即使說話別人也不愛聽，生怕自己在別人麵前出洋相，招來嘲諷與譏笑，於是在交際場所裏常常難以啟齒或手足失措，羞於發言。
除此之外，很多孩子害羞，也是因為自小受到父母等成人灌輸的觀念影響。如例子中的小樂。有些孩子隻是比較含蓄，但若父母不斷說他是個害羞的孩子，再加上親戚朋友和學校同學不斷提醒，結果，會使孩子真的變成一個畏縮害羞的孩子。
其實，害羞也有一些好處。比如，可以減少危險的發生，可以間接訓練孩子的觀察、比較和鑒別能力等。但是在這個節奏越來越快，越來越需要交流和表達的世界裏，父母還是應該幫助孩子克服害羞，走進世界，展現孩子的優秀之處。
幫助孩子克服害羞心理，父母首先要理解、體諒孩子害羞心理，不要用“恨鐵不成鋼”的心態對待孩子，要避免當別人的麵命令孩子做孩子不願意或不會做的事，甚至責備孩子。比如，孩子不願在客人麵前說話，父母說孩子“就是這樣害羞，見到客人總是扭扭捏捏”。父母的話讓孩子聽了，會以為自己的個性就是內向、害羞，而視害羞為理所當然，不利於父母的教育。
其次，父母還應該創造機會，讓孩子多參加各種集體活動。在集體中，孩子會找到自己的快樂，這樣，孩子對父母的依賴相對就減少了。在集體中表現自己，還能增強孩子的自信心，對於克服孩子的害羞心理也是一種促進。
最後，父母應多鼓勵孩子與別人交往，也可以讓孩子有準備地與陌生人、陌生環境進行接觸。如，在路上，可讓孩子知道將去哪裏，讓孩子知道或回想一下那裏的大人或小朋友的名字，可能玩的遊戲，到那兒後怎樣與別人打招呼。不過父母不要刻意的強調，而是隨意一些地告訴孩子，免得增加孩子的焦慮情緒。
父母還可以讓孩子多開口和陌生人交流，也可以幫助孩子克服害羞的心理。比如，孩子喜歡一個玩具，父母可以讓孩子自己對營業員說：“我想買這個玩具，請問多少錢？”如果孩子不願開口，就不買玩具。當然父母可以先說一遍，讓孩子學著再說一遍，不管孩子說得好不好，聲音夠不夠大，父母都應該鼓勵孩子。慢慢地，孩子就習慣了。
改變害羞需要一個比較長的過程，父母應當有耐心，應當信任孩子，一定不能操之過急，給孩子施加壓力，多給孩子及時、適當的鼓勵，這樣才能讓孩子開朗活潑起來。