珠珠開始上學的時候最大的問題就是和媽媽分床。在珠珠的記憶裏，她都是和媽媽一起睡覺的，她不明白為什麼媽媽要和自己分床睡覺，她很害怕，特別是媽媽將燈關上的那一瞬間……
根據心理學家的研究發現，孩子除了在分床時期有害怕的心理之外，其他的時間同樣有這種心理。比如有的父母可能發現孩子不喜歡早睡，即使父母叫他們很早就上了床，但他們也不能很好地睡覺。父母如果此時說他們，他們會立刻和父母著急。當孩子黑著臉鑽進被子裏，再也不理父母時，父母就會很為難，到底怎樣讓孩子乖乖地睡覺呢？
細心的父母會發現，在孩子1歲之前，每天中午都會小睡一會。可是一旦孩子進入1歲，孩子就拒絕中午的小睡了。他們很有精神，一直玩到下午三四點鍾。下午三四點的時候，孩子困了，倒下來呼呼睡，這樣一來，晚飯後的那一覺可能就省去了，到了晚上就一點也不困了。這個時候即使父母付出再大的努力，也別想叫孩子進入夢鄉。
對以上這些狀況，父母可以讓孩子在上午的時候稍微休息一下，如果孩子此時玩興太足，父母可以讓孩子靜靜地躺一會或坐一會，以此法來取代上午飯前的這一覺。
還有的孩子並不屬於以上這樣的情況，他們不想睡覺的時候，如果父母強硬將他們放在床上，他們會非常惱火，根本不願意休息。這個時候父母可以聰明一點，比如將午飯提前到11點半，甚至是11點。這樣，吃過午飯後，孩子就能睡一個長覺了。這樣，無論孩子是午飯前休息，還是午飯後休息，到了晚飯後，孩子怎麼著都會覺得非常困倦，就不會有那麼多事情，而安心地入睡了。
孩子到了2歲之後，最害怕的是和父母分手。他們會極力拒絕上床睡覺。因為他們擔心自己一上床，父母就離開了，有時孩子會非常害怕而苦惱好幾個小時。如果父母坐在小床旁邊一動也不動，孩子也能老老實實地躺下來。但是，隻要父母一朝門口走去。他就會立刻站起來。還有的孩子會非常害怕自己尿床，所以他在睡覺時會不停地說：“尿！尿！”或者用他表達要撒尿的別的字。但是當父母把他帶到廁所以後，他卻隻尿幾滴。可是等他剛回到床上，就又嚷嚷著要撒尿。這樣的孩子也非常容易產生對睡覺的恐懼，即使晚上他們睡著了，也會每隔兩個小時醒一次。如果孩子是因為這樣的原因而害怕睡覺，父母可以設法打消孩子的這種念頭。告訴他尿床沒有什麼關係，父母仍然會喜歡他。
如果孩子一睡覺就害怕，最有效、也是最難實施的辦法就是大人放鬆地坐在他的小床邊，一直陪他睡著為止。在孩子入睡前，父母不要急於悄悄離開，以防再一次引起孩子的警覺，從而使他更難以入睡。如果父母和孩子分床，父母最好能堅持陪伴孩子幾個晚上。如果孩子出生後父母第一次外出工作，每天出門時要親切地向孩子說“再見”。但是要表現得愉快，態度要堅決。如果父母臉上掛著一種苦惱的表情，好像不知道是不是應該出去工作，那就隻能加重孩子焦慮不安的心情。