愛自己。才能懂得愛別人，也才能贏得別人的愛。所以，每個渴望被愛的女孩，都要學會先和自己談一次戀愛。
女生應該學習的……
玉女寶典：先和自己談一次戀愛
文／張鳴躍
不平靜的花季
雅郡中學的校花張沽想實習一下談戀愛。張潔和肖靜曾是齊名的校花，一樣的文靜秀麗又品學兼優，不知怎麼回事，肖靜和校外一個男孩戀上了，變得如癡如醉，招來非議乃至學習滑坡也在所不惜。男孩太優秀了，才貌雙全事業輝煌。談了近兩年，忽然告吹了，肖靜還去哭鬧過，最後討了些“損失費”告終，她輟學了。肖靜除了委屈之外毫無悔悟。張潔去問過那男孩，男孩含淚說了句真話：“我不明白，花季女孩一談戀愛就不是花而是藤了，無根的附身藤，隻知寄生纏繞而忘了自身的進化！”這話讓張潔很受震撼。
張潔的花季也不平靜，有不少男孩追求她。隨著年齡的增長，她情竇初開，雖然未涉足情場，但也時時心動，看閑書寫日記，偷偷構想自己的愛情及白馬王子。
班主任肖老師剛來校不久，樣子特別像她喜歡的一個歌星，她對肖老師便有了一種特殊的感覺。作為高三班的班長，張潔與老師單獨接觸的機會很多。
肖靜的事發生後，她問肖老師：“女孩談戀愛就會變成附身藤嗎？”
肖老師認真地說：“女孩子隻應在學業中培植一生的根，當然也包括愛情的根。早戀必結苦果，愛情不可以實習！”
張潔沉思起來了。她最清楚，十七八歲的少女內心充滿熱情，對於突如其來的“愛情”，她們往往抬腳便人而不顧一切——有沒有一種既能嚐試“愛情”，又無驚無險的“實習”呢？奇特的戀愛實習張潔靈機一動突發奇想。第二天，她特意買了一個帶鎖的日記本，在扉頁鄭重其事地寫上：“親愛的張潔，認識你好久了，讓我們的情感更進一步，好好談一回戀愛好嗎？”嘻嘻！戀愛實習正式開始。
張潔做了好多次的自我觀察訓練，從表麵到內心，從意識到潛意識，從照鏡子到閉上眼睛審視自己的心靈。她發現了從前怎麼也發現不了的問題。比如，從前星期天在家中及上街時，她也喜歡濃妝豔抹一回，換上時髦的衣裳，還常問人家：“怎麼樣？”人家的回答便決定她“感覺”的好與壞。現在不同了，化妝換裝後對著鏡子，問自己：“真的美嗎？你喜歡哪個小潔？”結果，她內心那個“親愛的她”告訴她：“喜歡那個穿著學生裝、純情的小潔。”
這“視角”的轉換非同小可。讓別人欣賞自己乃至左右自己，與以平常心來檢點自己，實在是差別太大了。無知的被動不就是許多女孩在戀愛中的隱患之根嗎？
自己和自己有了共識，戀愛可以攜手起步了。一天，張潔在收一個成績較差學生的作業時，她像往常一樣和顏悅色地說：“做完沒有？需要幫助嗎？”完全是一個好班長的姿態，但心裏卻一如既往地在嘲笑：“你真笨死了！”這下意識的活動，從前一直認為是正常的，因為是無人可知的。現在，她大吃一驚，之後拍腦反省，那個“親愛的她”在吼斥她：“原來你這麼虛偽，你好讓我失望，我不理你了。”
張潔趕緊對自己說：“別，我認錯，我一定改。”以後張潔坐在那位同學身邊，盡力讓自己心口一致，真誠地去幫助他。
戀愛實習，讓張潔找到了真誠待人之道，享受到愛的溫馨甜蜜。
珍貴的失戀
每次看見肖老師，張潔仍會心動神馳，甚至暗叫：“帥呆啦，親親我吧！”
這時，“親愛的她”就會立刻跳出來嗔問她：“幹什麼？你連我都沒了解透，‘能了解老師嗎？你怎麼能如此輕浮？再這樣，我們分手吧！”張潔低頭咬唇，羞對自己，也開始改正自己。她有了“失戀”的感覺，而且是悔恨萬千的那種“失戀”。
夜裏，張潔連抱自己的勇氣也沒有了，不敢閉眼睛，心中那個純潔正氣的“親愛的她”一直朝她冷笑。
她哭了。花季的戀愛竟缺少這麼多資本。
多年的三好學生、眾口讚歎的校花及優秀班幹部、從相貌到行為都甜美正氣的張潔，在與自己戀愛的過程中，當自己的眼睛審視到自己的心靈暗處時，竟也有那麼多的“不可愛”甚至醜陋的東西。
在沒有和自己談戀愛之前，怎麼就沒有看清真實的自己呢？有時就算看出了什麼也會認為是正常的呢？
一段日子過去了，張潔在日記裏給自己的戀愛做了小結，同時也向“親愛的她”認錯和懇求：親愛的潔：
我錯了，原諒我好嗎？你知道愛情的崇高，才處處觀察和提醒我。我錯在這麼多年的茫然無知，自以為是美麗純真，甚至以為是成熟、老練。其實，全錯了，錯在從來不用自己的真心來審視自己，錯在花季本身難以剔除的隨風飄搖。
潔，你竟讓我看到自己心靈乃至下意識中許多陌生甚至醜惡的東西——自己還不了解自己，怎麼去了解別人喜歡別人？怎麼有資格去麵對愛情？
潔，讓我們重新開始好嗎？讓這身與心的戀愛塑出一個完美的女孩，讓這品格與素質的愛情結出豐碩的成果。相信我，你一定會喜歡我的！