但想歸想，楚蕭寒還是慢慢回想著《淬體訣》的每一句心法口訣。正如這個名字，《淬體訣》主要就是已修煉肉體為主，通過元力的釋放，讓身體爆發無盡的潛能。
見楚蕭寒沒有說話，阿冰又道：“你可不要小看這本功法。這可是我十年前無意得到的，這可是本罡級功法，倘若別人要學的話，我一定要收學費的。讓你帶著玄鐵，隻是為了鍛煉你的爆發力，你怎麼不懂呢。”說著，阿冰做出了一副痛心疾首的表情。
楚蕭寒此時多想張嘴罵阿冰一句啊，隻不過被水的重壓壓迫，再加上雙手和雙腳的負重，讓他張嘴說句話簡直就是可遇不可求的事情，剛張開嘴，下意識的就傳出一陣悶哼聲。不過對比第一天剛來的時候要好多了，那個時候，楚蕭寒直接被這無情的水流震的近乎昏厥，經過三天的鍛煉，已經能達到揮手的的程度，在阿冰看來已經很有效果了。
隻不過到了嘴邊卻說成：“你怎麼跟沒吃飯似的啊，不要光想著揮拳，試著調動元力。”
楚蕭寒氣的憋紅了臉，元力早就覆蓋到全身上下了，可除了能費力的抬起手外，沒有任何的作用。但打敗王強的決心堅定了楚蕭寒不論遇到什麼困難都要迎難而上，也正是這份決心讓楚蕭寒無論在什麼樣的環境下修煉都能堅持不懈。
楚蕭寒運轉《淬體訣》的口訣，配合著自身的元力，慢慢的，他發現，自己手腕間的力量好像加強，揮拳的速度也開始加快。就這樣，又過了一上午的時間，楚蕭寒現如今的揮拳速度，已經達到了老年人的感覺。
阿冰見了不由得嘿笑一聲：“哎呦，你小子還真是個天才啊，沒想到才三天的時間就能適應了，看來不枉叔叔這些年對你的教誨啊。”
“滾！”楚蕭寒終於開口說話了，雖然隻有一個字，但非常好的表示了他的心情。
阿冰聽了笑道：“不錯，既然這樣，那我就在給你加點難度。”
說著，隻見阿冰對著瀑布猛的揮手。下一秒鍾，那瀑布自中間的位置直接被割斷，所有從山頂流淌下來的水，都到中間停止，下方的山體都露出來了。
沒有了瀑布的強壓，楚蕭寒抬頭驚訝的問了一句：“你要幹什麼？”
阿冰隻是邪邪一笑，看著自中間被自己割斷的位置，水流正在無限的增加，雖然沒有流淌下來，但咕嚕咕嚕的聲響，卻仿佛水開了一般。往楚蕭寒的位置望了望，淡淡的說道：“我認為剛才的水並不是很急，所以……”
隨著這句話，阿冰將手放下。隨後，比剛才湍急五倍的水流傾流直下。楚蕭寒望著片迅猛，連要罵阿冰的話都忘了。
心驚的望著飛流而下的瀑布，楚蕭寒的一顆心直接提到了嗓子眼上。慌亂中，楚蕭寒直接對著瀑布用出了一招烈火·破。
火焰如一條巨龍般呼嘯著衝向瀑布，可在如此巨浪麵前，隻能乖乖的如同蚯蚓一般鑽進去，產生了一些水蒸氣後，對於水流沒有起到任何阻止的作用。
而下麵的楚蕭寒根本來不及注意剛才被烈火·破蒸發的水流，隻是眨眼的功夫，就已經被大水徹底淹沒，直接整個人被拍在了水中。
還在空中飄著的阿冰看著四仰八叉趴在水中的楚蕭寒，那是早就笑開了花，對著水裏的楚蕭寒大喊道：“我的蕭寒啊，這是鍛煉你的肉體，不是讓你練元力的，你要清楚好不好。如果你真有能把整個瀑布都蒸發的元力，那我還用的著這麼大老遠的帶你來這裏？”
雖然整個人都泡在水中，但阿冰的話楚蕭寒還是特別清晰的聽見了。本想著罵對方一句，或許是被剛才的巨浪拍懵了，楚蕭寒忘記自己還在水中的這個事實，一張口直接“咕咕”兩聲，接著水麵上泛起一抹晶瑩的水泡…………
被水嗆的咳嗽了一聲，楚蕭寒奮力想要從水裏站起來，可手腕上那百斤的玄鐵讓他根本一點都動彈不得。這個時候阿冰的聲音又響起了。
“小子，我還得說多少次你才能記住，要用元力強化肉體，你怎麼就是不懂呢！”
“你等我起來的，不踢你一腳，我都對不起你。”楚蕭寒在心中惡狠狠的想到。
心中雖然是這麼想著，但楚蕭寒非常清楚自己當務之急是做什麼。如果在起不來，那估計就得淹死在這了。雖然知道冰叔在這裏，自己肯定不會有什麼大的危險，但倘若因為這個讓他出手救自己，憑楚蕭寒對阿冰的了解，那日後這個事情冰叔會添油加醋直接寫成一本自傳體的小說。而且，配上他那獨一無二的口才，在加上這個事情，估計阿冰又會增添一個說書先生的職業了。
想到這些，楚蕭寒不禁驚出一身冷汗，因為他堅信剛才自己想的那些阿冰能做出來，同時也堅信如果做了，阿冰會火遍每一個茶樓………
馬上催動體內的元力，接著一個自然奇觀出現了。隻見湍急的瀑布下，一個火人正在熊熊的燃燒著。阿冰看後，饒有興致的說了句：“呦嗬。”