江堤聽著，點了點頭。然後，全身元氣集中到另一隻沒被時遷抓住的手上，握緊拳頭，直接一拳往時遷打過去！
“呯！”
“哎呦！”江堤的拳頭，就像是砸在了鋼板上一樣，忙縮了回來。
“時遷，你的身體是鋼鐵做的嗎？怎麼這麼硬？”江堤甩了甩剛剛砸在時遷身上的那隻手說道。剛才那一下，他所有的力度幾乎都被震回到了自己的手上，那種感覺真不好受。
“這也是要注意的一點。你出拳速度還算可以，力度也是不弱，但是你還要考慮到這樣的攻擊會不會給對手造成傷害。如果對手修為或者實力高於你太多的話，別浪費元氣。與其把元氣用在無用的攻擊上，還不如保留點元氣找好機會先逃跑，這才是上策！”時遷說道。
“我靠！你幹嘛不早點說？這不是存心玩我嗎？”江堤說道。
“大哥，我並不是要玩你。而是，這些事情讓你碰壁，你才會記得牢一點。”時遷解釋道。
“好吧！算了！跟你修為相差太遠，根本沒法練！”江堤擺手說道。
“其實按照你現在的水平來說，實戰練習還並不適合你。你還是先把拳速練上來再說吧！”時遷說道。
“那你剛才又叫我不要那麼練了？”江堤不滿道。
“我是叫你不要對著空氣練了。我沒有叫你拿我開刀。”時遷說著，然後從空間寶囊裏取出一個大水缸。接著說道。“我隻是叫你在水裏練而已。”
“在水裏練？”江堤說著，將信將疑地跳進大水缸裏。試著揮動了幾下拳頭，發現拳頭在水裏根本就打不出在空氣中那樣的速度和力度，幾乎一半的勁都被水中的阻力給抵消了。
“這怎麼練？根本打不出在空氣中的速度啊！”江堤說道。
“打不出就對了。我要的就是這種效果！水裏阻力比空氣中大。這樣練出來，無論速度還是力度，都會比空氣中練出來的效果要好！”時遷說道。
“真的假的？你不會忽悠我吧？”江堤說道。
“當然是真的。我絕對不會忽悠你的！”時遷說道。
其實，時遷並沒有打算早就讓時遷在水裏練拳的。他原本計劃，是讓江堤把拳速練得更加快，再讓他在水裏練習的。但是，當他看見江堤昨天練了整整一天，而在今天起來卻像個沒事人似的，他立馬改變了主意。
大水缸裏，江堤在一直不停的揮拳。由於水的阻力比空氣中要大，他每揮出一拳都要費很大的勁。而且，那出拳的速度和力度都要比在空氣中減弱了許多。
一天，練了整整一天的時間。當江堤從大水缸裏出來的時候，感覺全身的力氣都被掏空了似的，連站都站不穩了。
江堤狼吞虎咽地吃了不少的晶幣後，便無精打采地回房休息去了。這一天，比前一天累多了。
第二天，江堤起床時，發現全身的疲勞再次消失了。於是便開始試著先打了一套音速拳。
一套拳法過後，江堤驚訝地發現，自己在沒有水的阻力下居然能每秒出拳五十次左右！看來時遷說的真沒錯，在水中練習果然效果要好！而且，進步的速度也明顯提高了許多！
時遷在一旁看著，滿意的點了點頭。說道。
“很好了！按照這樣修煉的速度來看，估計你很快就能把音速拳修煉到小成了。”
“小成？應該不遠了。如果能再快點就好了！”江堤說道。他也在玉簡提供的信息得知，音速拳練到每秒出拳100次就算是小成，每秒出拳200次那就是大成，每秒出拳能夠達到340次就是大圓滿了。如果按照現在的速度修煉下去的話，離小成是不遠了，但是離大圓滿還是有好長一段距離的，他覺得如果能夠更快一點，就更好了。
“大哥，你就滿足了吧！你現在的速度已經夠快的了。很多人都沒有你現在的速度。”時遷說道。
“好吧！那我繼續練拳去了。”江堤說完，便轉身跳進了大水缸。