婚姻的“三年之艾”產生被認為是婚姻幻夢的覺醒。首先，神秘消退。婚前，男女都覺得對方有魅力，有股不可抗拒的神秘力量；婚後，彼此生理上和心理上的神秘全被對方揭開，且被對方掌握。神秘感消退，於是熱情日降，終至冰點。其次，觀念嬗變。婚前雙方陶醉在浪漫生活中，婚後是日複一日的忙碌與奔波，換來的是一早買菜做飯，一晚洗澡熄燈的刻板生涯，乏味得令人討厭。
再次，個性變化。婚前在婚姻幻夢籠罩下，男女總把對方視為理想的化身，甚至把粗暴當勇敢，把急躁當積極性，把炫耀自己當正義感，把追求虛榮當理想等，而在婚後還原。婚後在家庭消費、生育、贍養等重壓下也會產生量的更迭與質的更新。
怎樣對待婚姻的“三年之艾”呢？
思想上，必須提高兩種認識：一是對婚姻發展規律的認識，認清“三年之艾”的實質，樹立起克服的信心；二是對婚姻的責任的認識，認識到婚姻是終生的，對婚姻中出現的任何問題都必須提高到對家庭、對配偶、對子女負責的高度去處理。
行為上，麵對現實，自我寬容，不妨將矛盾與糾紛“暫時凍結”，待彼此理智複蘇後再加討論，各自多做自我批評。
（２）第二階段是“七年之癢”
據日本的有關材料顯示，夫妻關係不好、第三者介入的高峰是婚後的第七年前後，謂之“七年僵局”。據婚後七年的離婚案件的分析，首當其衝是性格不合與情趣不投，男占５１％，女占３８％；其次是另有新歡，男占２９％，女占３６％。此外，諸如男方提出女方無生育能力、神經失常等，女方提出被虐待，男方賭博又不聽勸、嗜酒成性、殘疾、犯罪等，比率都不高。
所謂“個性不合與情趣不投”，就心理學而言，是“個性失調”
與“情感障礙”。前者是夫妻脾氣、性格不合；後者是夫妻對對方的行為產生情感上的抵觸，導致感情交流與溝通的堵塞。感情障礙，一般都從個性失調開始。個性失調往往又是出自一些諸如你 嫌我囉嗦、我嫌你邋遢之類的雞毛蒜皮的生活瑣事。千裏之堤，潰於蟻穴。夫妻長期因小事而鬧矛盾，積累起來。量變到質變，由冷淡、疏遠、對立逐步到關係破裂。
婚姻心理學表明：性格不合與情趣不投是七年僵局的現象，其本質是婚姻的厭倦心理。要挽回僵局，應從消除婚姻厭倦入手。
一方麵，從強化家庭職能入手，通過夫妻合力實現家庭生產、消費、贍養、情感港灣等職能，提高家庭綜合素質，促進愛情升華；另一方麵從強化婚姻責任感入手，切實做好夫妻的個性整合與感情的融合。實踐說明，夫妻性格不合和感情障礙，實際上是欲求不滿的表現，消除的處方是調整自己，盡可能地滿足對方的合理欲求。
“另有新歡”在婚姻中最具爆炸性，主要表現為婚外情。婚外情產生的原因比較複雜，總的來說有這樣幾個方麵：第一，見異思遷的念頭人皆有之。因為感情是人的本能意識，男女從年幼時起就形成對異性感興趣的心理，故而一個人往往是一顆心同時仰慕幾種類型的異性，這種遺憾往往就成為見異思遷的潛在理由。第二，由於夫妻間產生厭倦感，即夫妻兩人都感到結婚後生活單調。
特別是中年夫妻，妻子在家中對丈夫、孩子采取幹涉態度會使丈夫感到厭煩，且由於妻子把大部分精力放在孩子身上，冷淡了丈夫，若即若離的樣子會使丈夫感到不滿，因此婚外戀有了可乘之機。第三，人到中年的男人，在社會上和經濟上都取得了穩定的地位，男性成熟的獨特魅力往往容易吸引一些涉世不深、心理不太成熟的年輕女性，當這些女性表示攀附時，有些男性支撐不住，有意無意就卷入了婚外戀的漩渦。第四，婚姻基礎不好的夫妻，往往會給婚外情以可乘之機。再加上夫妻雙方不善於溝通與交流，出現問題不能很好的麵對與總結，往往會失去調整的機會。
第五，難於啟齒的性生活不協調引起夫妻感情的破裂，使不能得到滿足的一方采取婚外戀尋找感覺。
無論是哪種原因出現的婚外情都會使一方心理受到嚴重的衝擊，當事人自己也難以擺脫負疚的心理，處理不當就會摧毀正常的婚姻。如果婚外情的一方是個未婚者，他（她）會充滿希望地等待你離婚，如果處理不當會出現難以控製的局麵。而一個人要進行離婚的選擇往往會比做出結婚的選擇困難，解除婚約不是一個人的事，結果會導致三個人都陷入痛苦之中。婚外情是一場危險的遊戲，其負麵作用遠遠大於短暫的快樂。
處理好婚外情要注意做到以下幾點：
第一，發泄適可而止。一旦知道對方有了外遇，另一方的心情肯定會極度憤怒和震驚，這在情理之中。適度的發泄怨氣會使對方明白由於自己的過錯傷害了配偶，且宣泄後會使心裏稍感平衡。但切忌到處張揚，甚至鬧到單位，搞得人人皆知，這種攻擊行為會將對方逼上絕路，使婚姻無法挽回。
第二，自我剖析。找出夫妻間不和諧的原因。自己對配偶是否求全責備？夫妻間交流是否太少？對金錢的使用是否太獨斷？
對配偶的關心是否太少、理解不夠？
第三，對症下藥。關鍵是要找到自己或對方身上存在什麼問題，尋找對症下藥的辦法。很多夫妻都是由於婚後忽視了必要的交流，心理上逐漸疏遠，導致婚後生活的孤寂和情緒上的失落。