當一個男人四十歲的時候，大家還可以用年富力強、正值盛年之類的詞彙來形容他。但是對於女人，過了三十歲，大家就會認為她是年老色衰了。
更可悲的是，即便你善於保養、容顏依舊，大家還是會用“半老徐娘”來形容你。
對於女人，年齡就是一切，年齡大了也就黯淡了；對於男人，事業就是一切，事業有成了，也就輝煌了。但是事實是，一個輝煌的男人經常會拋棄一個黯淡的女人。
一個女人用最光彩的青春年華守護著一個一事無成的男人，漸漸等他事業有成了，這個女人也變成了一個黯淡無華的婦人，不知道這可否稱得上是女人的一種宿命。
更重要的，越是曆盡滄桑，女人對男人的愛就會越深，這源於女人的感性。而男人卻會在瑣碎的日子裏越愛越淡，直至消失不見。
所以女人會自然而然產生一種緊張感：他會不會在外麵找女人了？他會不會扔下我跟別的女人好上了？
我常常為神經質的女人感到哀傷，她們的敏感、細膩和多疑其實都是源自於對一個男人的愛，可是這份愛往往還得不到那個男人的理解。
即便她們信任自己的丈夫不會主動背叛自己，可是還有那麼多主動投懷送抱的美女呢？
於是乎，草木皆兵，風聲鶴唳！
這個世界就是個充滿競爭的世界，就連婚姻都逃不過競爭。那麼多年輕漂亮的小姑娘，說不定哪一個就會成為你的競爭對手。所謂的一哭二鬧三上吊根本解決不了任何問題，女人的幸福終究還是掌握在女人自己的手中。
所謂競爭，無非就是優勝劣汰的問題。
所以，你想要婚姻一直都幸福美滿，就要保證自己一直都是最優秀的那一個。
“做到最優秀？好像很難的樣子啊！”
非也非也，你有這種想法的話，其實是把“最”字的區域試用性給放大了。這並不是讓你競選環球小姐，你要做的，是你老公身邊那個最優秀的女人。
畢竟每個人的接觸麵和社交範圍都是有限的，所以綜合考慮自己老公的審美愛好，做到他心目中最優秀的那個女人，還是可以實現的。
具體來說，如何做自己老公心目中最具魅力的那個女人？
光靠美麗的外形是遠遠不夠的，先不說妙齡美女千千萬，就單單是你老公的視覺慣性，就是很難克服的一個障礙。
所以聰明女人會同時注重自己的外在和內在，內外兼修，練就成優雅從容的魅力女人。
下麵是幾種簡單易實施的方法，可以幫助你在魅力修煉的道路上走得更加順暢：
1.練習瑜伽
或許保持女人形體優美的運動項目很多，比如呼啦圈、健美操、跑步機……但是瑜伽卻是能同時塑造優美體形和平和心態的一項運動。
長時間保持一個姿勢的鍛煉，可以提升女人的耐性；氣息的吐納和冥想的境界可以塑造女人平和的心態；另外，長時間地練習瑜伽可以塑造出流線型的魔鬼身材。
這就是為什麼長期練習瑜伽的女人，看上去不僅擁有美好的身姿，還擁有著不俗的氣質。
2.學習下廚房
都說要留住一個男人的心，首先先留住他的胃。
其實一個女人學習下廚房，並不僅僅是為了留住一個男人的胃，落實到女人自身，也是提升其魅力的一種方式。
對於女人來說，不食人間煙火是一種美麗，懂得居家過日子也是一種美麗。
我們常常會在電視劇裏看到這樣的情節：一個男人站在廚房外麵，跟在廚房裏忙活的老婆有一搭沒一搭地聊著天。有時候看著看著，男人就出神了，悄悄走上前去，從背後摟住了女人的腰。
對於男人而言，一個居家、賢惠的老婆，她的身上散發著暖暖的家的味道，這本身對於男人就是一種誘惑。
另外，美食也是一種藝術。經常下廚房的女人，通過對飲食的色香味的把握，也能培養對審美的鍛煉和對生活的感知。
3.經常看書
狄德羅這麼說：“不讀書的人，思想就會停止。”
魯巴金這麼說：“讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。”
……
其實在現在這個瞬息萬變的世界，上網瀏覽新聞、看電視節目已經遠遠和修身養性扯不上半毛錢的關係了。