一個人在戀愛中往往不知道珍惜，以為會一直擁有幸福，麵對對方的追求和關心，有時會表現出特別不耐煩，甚至會特別反感。一旦那個人提出分手或者放棄了追求，才會想起對方的好，才會發現原來自己很愛對方。這是因為，在適應了被愛的生活後，如果沒有了被愛的感覺，就會想再次擁有，就會覺得失戀後會更愛對方。
A先生和B小姐戀愛兩年，A先生是個很體貼的男人，處處關心照顧著B小姐，可是B小姐卻越來越煩他，因為A先生隻是公司的一個小職員，不能給她經濟上的安全感。不久他們分手了，是A先生先提出來的，因為他覺得B小姐根本不懂得愛，不懂得珍惜。分手後，B小姐會經常想起A先生的好，甚至夜裏會因為思念而哭醒。B小姐開始從各方麵打聽A先生的一切消息，還會每天給A先生打電話，A先生因為早已對B小姐失望，現在又加上B小姐的糾纏，他開始躲避、厭惡B小姐。而B小姐卻覺得自己越來越愛A先生，已經不能自拔。
“曾經有一段真摯的愛情擺在我麵前，我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機會，我會對那個女孩說，我愛你。如果非要給這份愛加上個期限，我希望是一萬年。”這段《大話西遊》的經典台詞幾乎無人不知無人不曉，仔細琢磨一下，這種感覺的確普遍存在。當一個人追求你時，你可能沒有感覺，和他（她）在一起時，感受不到激情，甚至覺得他（她）很煩人，可一旦他（她）主動離開你，你就會覺得原來他（她）是如此的好，你早已經愛他愛得不能自拔，他（她）離開你，你會生不如死的。這是為什麼呢？
心理學家做過這樣一個實驗：讓人持續聽一種聲音，觀察人的腦電波，發現隨著時間的推移，人對這種聲音刺激的反應越來越弱，腦電波的起伏越來越小，而猛然使聲音停止或換另外一種聲音來刺激，人的腦電波就會產生劇烈的反應。我們都曾經有過這樣的感覺：當周圍有持續的噪音時，通常我們是感受不到的，當噪音戛然而止時，我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。
愛情其實也是一種持續的刺激。人長時間沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手時，才會感覺到強烈的不適應。這個時候，就會有一係列的強烈反應，如激素水平紊亂，免疫係統紊亂，內分泌失調等。
人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態。當別人持續表現出愛慕時，被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態，感覺自己非常出色，簡直就是人見人愛，無比自信。這種心理狀態會使人陶醉其中，非常快樂，久而久之這種心理狀態會非常完善，不容被打破。如果戀人突然離開，維持這種自信的環境就被打破，人會感覺自己一下子變得一錢不值。為了挽回以前維持自信的環境，人會想盡一切辦法，甚至會去自傷、傷人。
在戀愛中，戀愛雙方總是被對方關心、照顧和寵愛的。美國加州大學的社會學家曾對114個失戀的人進行評估，發現大約有40%的人屬臨床抑鬱症，這其中，12%的人患中度或重度抑鬱。抑鬱會使人無精打采，對周圍的一切都沒有興趣，隻沉浸在導致自己抑鬱的那件事中不能自拔。這就使失戀的一方根本無法把精力轉移到其他的事情上。他們會覺得工作、學習、生活一切都不重要，隻有把失去的戀人重新找回來才是最重要的。
處於抑鬱狀態的人已經把自己禁錮在自己的世界中，會變得非常固執，一旦認定某件事情，很難被改變。由於失戀而抑鬱的人會固執地讓自己反複考慮這件事情，認定自己要擺脫痛苦，唯一的出路就是使戀人回心轉意。愛情就這樣在他們的心裏變得越來越強烈。