下麵我對這5名教官給大家作以介紹：
中尉——李東海，畢業於武警xx學院，從事6年反恐工作撰寫發表了10學術文章，是國家反恐作戰隊的特戰專家，在他的帶領下挑戰極限的事每天都在發生，超越自我挑戰極限，垂降由最開始的十幾米樓房改為幾十米的直升機，射擊由靜對靜改為動對靜動對動射手必須做到動中求準，險中出奇，水力破窗彈，······一大批革新科技成果應用。
防爆高手——李哲，國家反恐作戰隊班長，參加過“勇士”等國家大型演習榮立“三等功”二次，所帶班榮立集體三等功一次，入伍以來鑽研防爆技術提出以爆製爆，人機協同，抵進破障，爆炸阻車，等新戰法，······
蜘蛛俠——王友慶，國家反恐作戰隊副班長，精通攀登，搏擊應用射擊和偵查戰術······戰友們給他起了一個外號蜘蛛俠，一次演戲時在沒有保險繩的保護下從9層樓頂順著雨漏管滑下並在二樓用徒手打開鐵皮密封的窗戶，二分鍾裏成功拆除拉發式、壓發式、炸彈16顆並熟練利用靜音電鑽打擊偵察孔，利用軟管窺鏡進行偵查，直到演習結束恐怖分子還不知道自己的一舉一動早已被指揮部知道的一清二楚。
鐵掌硬漢——盧鐵軍擅長硬氣功鐵砂掌，應用攀登，長短槍精度射擊······
格鬥王子——王虎，自小練習武術12歲開始練習散打是國家反恐作戰隊的快槍手，······
介紹完5位特種訓練教官後，大隊長掃了台下的51人一眼，雖然每個人都瞪著眼一臉不可思議的樣子但並沒有一人質疑或亂動挺拔的軍姿始終未曾鬆懈過，比較滿意在場51人的表現，大隊長接著講到下麵我把訓練計劃給大家安排一下：為了備戰總隊比武，進行為期三個月的訓練，因為大多是體能訓練尖子所以不用過於練體能而且外飾反恐作戰隊是在城市做帳所以他們主要進行城市作戰基礎和技能的訓練。基礎訓練早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑10000米。2：8：00訓練掛勾梯上下500回。穿越30米鐵絲網來回500趟。3：10：00上健身房：30公斤啞鈴舉150下，杠鈴100公斤半深蹲100下。4：13：30抗擊打訓練：特種隊員**身體讓戰友用棍棒擊打自己身體或者用拳套擊打。5：16：00訓練射靶1個小時，之後練大小擒拿手和倒功自由搏擊，硬氣功等。6：飯後半個小時，繼續負重30公斤跑5000米7：3天一次遊泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和特種作戰靴一口氣遊完5000米8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，遊泳2000米，騎自行車2000米。9：7天一次250公裏負重30公斤越野行軍訓練。10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公裏，還要背上槍支彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。13：平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。還有最艱苦的魔鬼訓練周。
技能訓練共分三個階段：
第一階段：單兵軍事技能訓練學時31天每周訓練7天，每天17個小時授課內容主要是攀登、長短槍速射、搏擊、飛刀、······最後5名要淘汰。
第二階段：是專業特種技能訓練主要指四種技能，槍械專業訓練旨在了解世界軍事大綱主要生產國使用和製造的新舊槍械和部分重武器，工程兵專業訓練，既要學修橋鋪路等建造知識，也有學習破拆手段。通訊兵專業訓練通過課堂講解和實際操作使學員成為戰地專家的行家裏手，衛生兵專業訓練隊員先進性衛生醫療訓練然後用一周的時間接收治病以及必要的特殊情況下的衛生技術訓練。
第三階段：反恐怖訓練，專門演練各種城市反恐怖戰術，學習引用封鎖、隔離、搜索、伏擊等戰術加強情報偵察監視訓練、心理分析掌握車輛、飛機、火車操作方法，解救人質的時機······
前期訓練三個階段用了二個月的時間，由於正趕上10月1日，國慶節集訓營領導決定放一天假讓戰士們休息一下，得知今天要放假李建他們早早的起床收拾好衛生，開始圍著買來的影碟機看電影是吳京拍的“血狼”。戰狼是一部極為好看的軍事電影片中主演那句“犯我中華者雖遠必誅”的話讓李建他們看的熱血沸騰。