理解的主要途徑就是溝通。夫妻之間，良好的溝通如高山流水，也隻有良好的溝通才能達到深層次的理解。然而，溝通並不是件容易的事，良好的溝通可以使夫妻建立起信任和理解，使彼此更加親密。而那些不恰當的溝通，卻往往會得到適得其反的效果。
溝通大致可分為四個層麵：第一層是報告消息；第二層是交換意見；第三層是分享；第四層是完全敞開。妻子通常希望有一個願意聆聽的丈夫，能夠完全接納自己的感情與想法（屬第四層），但是丈夫卻常常隻想跟妻子講道理，甚至說教（屬第二層），這種不能溝通的情形，常使做妻子的覺得自己在同牆壁講話，久而久之，很多感情上的事及想法都不願意跟丈夫分享，丈夫也就很難全麵地理解妻子。因此，為了促成雙方的相互理解，好丈夫要在溝通上做出努力。
丈夫在溝通中應傳達給妻子清晰、準確的信息。溝通主要是由語言來實現的，但溝通並不僅僅是夫妻雙方你一句我一句的搭話，它存在一個語言有效性的問題，有時無效的語言反而會成為溝通的障礙。
這是一對夫妻回家後的對話：
“啊，親愛的，你回來了，今天工作還順利嗎？”（表示關心，並詢問丈夫的情況）妻子說。
“沒什麼。”（不給出明確回答）丈夫回答。
“那你來幫我洗菜好嗎？”（提出要求）
“我今天很累。”（不明確答複，隻給出一個模糊的理由）
“今天有什麼事嗎？你心情不好嗎？”（再次提出詢問）
“沒什麼，告訴你也幫不了什麼忙。”（又不給予明確答複）丈夫小聲嘀咕一句。
“待會兒有幾個客人要來，我累了半天了，你幫我……”（又提出要求）。
“幫你，幫你，你當我是機器人呀！我天天上班累得要死，晚上還得加班，你把我當什麼了？”
這時妻子也火了：“我早就問你有什麼事，你不說，現在你發什麼脾氣，這家務活就該我一個人幹嗎……”
於是雙方怒氣衝天地吵起來。
這就是典型的無效溝通，丈夫在回答妻子的每一句話時都沒有傳達清晰、準確的信息，是交流“聾啞症”，表麵上看他們每件事都說了，但是他們的溝通缺乏明確性。心理學家認為，及時的反饋會提高積極性，提高行動者的工作效率，並會使對方產生被重視的感覺，從而達到深入溝通，加深理解的目的。
妻子：親愛的，你回來了，今天工作忙嗎？
丈夫：啊，今天忙極了，晚上還得加班……
妻子：是嗎？不過你已經非常能幹了。
丈夫：你今天怎麼樣？
妻子：我今天下午也忙了半天，菜還沒有洗呢，客人就快到了，你能抽出時間幫我幹點兒嗎？
丈夫：當然可以。
妻子：太好了。待會兒客人走了，你就去忙你的工作，剩下的我來收拾。
丈夫：你真好，咱們開始幹吧。
如果夫妻之間的談話都是這樣的直接明晰，這樣的充滿尊重和柔情，那麼夫妻之間就不會有問題存在。如果丈夫隻是哼一聲，或者點點頭，甚至毫無反應，妻子就會感覺受到了冷落，沒有得到尊重，長久下去就形成了溝通的障礙，也形成了感情的障礙，理解就有了困難。
丈夫要選擇好溝通的時機。對如何交流夫妻雙方心中的不快，以及向對方提出要求，一定要謹慎從事，選擇好交流的時機，否則效果可能會適得其反。我們經常在一些外國電影裏聽到丈夫說：“我想和你談談！”於是，雙方會找一個機會，把心中的不快全倒出來。而不少中國夫妻卻把意見、不快壓抑在心裏，不挑明。其實，相互封鎖隻能導致誤會加深，長期壓抑等於蓄積惡性能量，一旦爆發，破壞性更大。丈夫最好選擇妻子心情好時，在放鬆的狀態下，和妻子進行溝通。