七爺隨後提醒道：“遠方，你的能力是無庸置疑的。雖然我們到現在還看不破你的真元是什麼屬性，但也知道你的真元雄渾得不比我們遜色多少，所以我們希望你能壓縮一些真元，跟大家切磋，這樣對你我都有利。”
“是的。”
秦遠方剛才還在計劃怎麼修煉呢，被七爺這麼提醒，倒是不錯。
至少這樣壓縮下來，那秦遠方就能跟這裏的諸多實戰高手切磋，汲取他們的戰鬥經驗了。與老虎的切磋，到現在還讓秦遠方記憶猶新呢，恨不得有更多更好的對手跟他較量，一起進步。
到了目的地。
七爺從武器庫裏選出兩把軟鞭，一把遞給秦遠方。
七爺走到場中央，開始實戰演練：“軟鞭的練法並不複雜，若一言蔽之，就是五花運動。”
秦遠方疑惑道：“五花運動？”
他還是第一次聽到這個名詞呢。
七爺解釋道：“五花的形式就是畫8字，不過鞭法裏的8字是橫的而非直的。橫8字中×的走向市五花分類的技術依據：×的走向是由上向下的五花叫做正五花；×的走向是由下向上的五花叫做反五花；8字呈水平狀的五花×的走向是左右式的，這叫平五花。這是鞭法的運動軌跡，亦即鞭法模式。”
話完，七爺還補充道：“軌跡的練習是鞭法的基礎，因為這不僅僅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。同時又是鞭法蓄勢的重要形式。”
說話之間，七爺還用實際的鞭法來說明，秦遠方一看就明了。
他也跟著學習，這方法倒很直白，秦遠方看一次就記了下來。但記下來未必就代表了能領域，他還需要大量的學習和磨練，才能真正熟悉開來。
正五花是左右斜劈的模式；反五花是左右斜撩的模式；平五花是左右掃模式；斜五花是劈掃撩掃的模式。
按照這個思路，秦遠方開始周而複始的練習。
大約十數分鍾後。
“停！”
七爺見秦遠方記住了，又開始傳授更加仔細的練習方式：“鞭法練習的第一步，是以稍慢的速度掄這四類五花。基本練習有一點極需注意，那就是要放長，當鞭梢放得最適時，手臂也伸的最長。換句話說，手臂應成為鞭子的一個組成部分，是用身體揮鞭而不是小臂揮鞭。”
秦遠方邊聽邊學，在開始時的反複360度蓄勢，360度發力。等到熟悉時再進行180度蓄勢，180度發力。這樣的練習有利於左右開弓，迅速上手。
“劈撩掃的練習要特別注意，發力要用刹勁，即拉鋸樣的回抽勁，這一點必須強調。”
“抖擊可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟練後無處不可抖，也可以左右開弓連擊。甚至，可以抖到近於直入直出的狀態，隔著窗花眼打人，當然，那就不是三兩天的功夫了。”
“在此之外，抖擊揮擊都可以做纏的先導。纏並不難練，難的是用於實戰。有興趣的朋友可以反複借揮和抖練習纏的形式和深度，久而久之，無師自通。”
“當單項鞭法熟練後，就可以進行複合鞭法的練習，複合練習實際上就是實戰模擬，從起手到打擊大致有章可循才是。根據我體會，無論何種鞭法，均應從撩鞭開始，當鞭在前上方蓄勢後，再任意組合。這開頭的一鞭，要求有氣勢有力度，決不可鬆鬆垮垮；以下連接的鞭法，要環環相連，密不透風，務必造成秋風掃落葉的效果。”