5.麻雀粥 麻雀肉100克，肉蓯蓉15克，菟絲子15克，覆盆子15克，黃精15克，五味子6克，共煮爛。食肉飲湯。
男性勃起功能障礙怎樣食療
男性勃起功能障礙與早泄在病因上有著相似之處，也是性功能減退的表現之一。但臨床表現不同，早泄是因為過早射精從而導致陰莖萎軟而不能進行性交。早泄一般可是勃起功能障礙的早期症狀，勃起功能障礙往往是早泄進一步發展的結果。
治療勃起功能障礙的食療法很多，這裏介紹幾種取材方便、製作簡單的家庭食療法：
1.鯉魚子湯
雌鯉魚1條（約250克），開肚取出魚子，加入幹薑、枸杞子各10克同煎，煮熟，加料酒，鹽調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5次。
2.陽起石牛腎粥
牛腎1個洗淨，切成小塊，將陽起石30克用3層紗布包裹，加水5碗煎約1個小時，取澄清煎液，然後加入牛腎及粳米50克煮粥，加油鹽及蔥白調味。每日1次，連服5天。
3.紅燒狗肉
狗肉1500克洗淨，整塊放入沙鍋內，加鹽、薑、胡椒、花椒、陳皮，放入冷水，用文火煨爛，取出狗肉切塊，再放入原汁、原鍋內煨燒、燒透即可服食。
4.雀卵
雀卵30個加水煮熟，去殼，每次1個，每日3次。
5.胡桃仁炒韭菜
胡桃仁60克，韭菜150克洗淨切1寸長，加麻油下鍋炒熟，用食鹽少許調味，佐餐食用。
男性遺精怎樣食療
遺精是指不性交而精液自遺的一種現象。一般未婚身體健康的男性，每月遺精1～2次是正常生理現象。遺精次數頻繁，並出現全身症狀者方為病症。中醫將其歸屬於“虛勞”範圍，主要的病根在腎。治療上除了采用中藥治療外，也可用食療。
遺精常用的食療方法有：
（1）胡桃衣15克用水一茶盅半，慢火煎至多半茶盅，臨睡前1次服下。
（2）金櫻子15克洗淨，加冰糖60克和水放碗內，隔水蒸燉1小時即可，去渣服湯，每日1次。
（3）芡實60克煮熟去殼，研粉。用粳米煮粥，煮至半熟，倒入芡實粉，一同煮熟和勻即可，隨意服食。
（4）韭菜子30克洗淨，曬幹，微炒一下，研成粉。把粳米90克洗淨，加水煮至半熟時，加入韭菜子粉攪勻，煮熟即可。隨意服食。
（5）蓮子90克，去蓮子心，豬肚200克洗淨，切成小塊，加水適量煲湯，加少許食鹽，味精調味，佐餐服食。
（6）板栗子500克加水煮熟，去皮，再蒸半小時，加入白糖250克，研成泥，製成餅狀即成，隨意服食。
（7）雀卵2枚，煮熟去殼，用羊肉湯送服。
（8）豬腎1隻，切開去膜，放入附子末3克、五倍子末6克煮熟，空腹用黃酒30毫升送服。女性“陰冷”怎樣食療“陰冷”指女性對性生活缺乏快感，以致漠然、厭惡。
出現這種情況的原因很多，如卵巢功能不足、腎上腺皮質和垂體內分泌腺功能失調等。但大多數是由於情緒抑製、恐懼、性生活不協調等心理原因造成的。中醫認為陰冷是下元虛冷、寒氣凝結所致。合理地采用飲食療法，陰冷是可以治愈的。
陰冷常用的飲食療法有：
（1）肥羊肉，去脂膜，蒸熟或煮熟後切片，加大蒜、薑、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調料拌食。
（2）蝦15克，豆腐3塊，加蔥、鹽燉熟食用。
（3）公雞1隻，去內髒，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
（4）狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、薑、五香粉及少量糖，共煮熟食用。