1.蔬菜類
黃瓜：性寒，味甘。清熱止渴，利水解毒。適用於小便澀赤痛者。
苦瓜：性寒，味甘。清熱解毒，祛暑明目。苦瓜能增強免疫機能，適用於前列腺炎體虛而熱毒熾盛者。
絲瓜：性涼，味甘。清熱涼血，化淤解毒。用於尿中帶血或血尿者。
南瓜：性溫，味甘。補脾利水，解毒殺蟲。適用於慢性前列腺炎脾虛、小便不利者。
菜瓜：性寒，味甘。清熱利尿，生津解毒。用於前列腺疾病兼身熱、口渴、小便短赤者。
瓠瓜：性平，味甘滑。清熱利水，解毒止渴。用於熱毒證，五淋證。
冬瓜：性微寒，味甘淡。清熱利水，解毒生津。冬瓜利水而不傷陰，是慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的食用佳品。
茄子：性寒，味甘。清熱解毒，活血消癰。用於前列腺疾病伴小便熱澀、會陰部脹痛者。
大白菜：性微寒，味甘。清熱利水，解毒養胃。本品含鋅量在蔬菜中是屈指可數，比肉和蛋類的含量還多。慢性前列腺炎與缺鋅有關，故食用本品有益。
莧菜：性涼，味甘。解毒利尿，清肝通絡。用於前列腺炎伴口苦目赤，脅痛，小便淋瀝者。
芹菜：性微寒，味甘苦。清熱利濕，平肝涼血。芹菜中的鄰苯甲酸甲內酯具有利尿作用。適用前列腺疾病伴小便不利，尿有白濁，口苦目赤者食用。
茭白：性寒，味甘。清熱除煩，解毒利濕。用於前列腺疾病伴小便不利，身困重，心煩胸悶者。
萵筍：性微寒，味苦甘。清熱利尿，理氣化痰，用於急、慢性前列腺炎伴小便淋瀝，尿血者。
空心菜：性寒，味甘。清熱通利二便。用於前列腺疾病伴小便短赤，大便幹結者。
黃花菜：性平，味甘。清熱解毒，止血利尿，用於前列腺疾病伴小便澀痛，尿血，心煩口苦者。
綠豆芽：性平，味甘。解毒利三焦。用於前列腺疾病伴口渴，煩躁，大小便不利者。
苤藍：性涼，味甘辛。解毒利水，祛風化痰。用於前列腺疾病伴小便淋瀝，尿有白濁，脘痞腹滿者。
海帶：性寒，味鹹。清熱利水，軟堅散結。前列腺增生患者可常食。紫菜功效與海帶相同。
馬齒莧：又稱長壽菜。性寒，味酸。清熱解毒，散血消腫。適用於前列腺炎患者食用。
苜蓿：性平，味苦甘。清熱解毒，利大小腸。用於前列腺疾病伴小便短赤澀痛，大便幹結，石淋等。
薺菜：性平，味甘。清肝止血、利濕通淋。用於前列腺炎伴尿血，小便短赤者。
魚腥草：又稱側耳根、臭菜。性微寒，味辛。清熱解毒，利尿通淋。西南地區喜用鮮品涼拌生食，別有風味。用於前列腺疾病伴小便熱澀，尿痛等。
蒲菜：又名香蒲，甘蒲，蒲黃草。性涼，味甘。清熱解毒，涼血利尿。用於前列腺疾病伴小便淋瀝赤澀，或尿中帶血者。
槐花：性涼，味淡、氣香。清熱涼血、止血。用於前列腺疾病伴尿路感染，尿短赤，尿中帶血，尿痛者。
2.糧食類
玉米：性平，味甘。補中健胃，除濕利尿。適用於前列腺疾病伴脾虛、小便不利。
小麥：性平，味甘。補心養肝，除熱利尿。本品對體虛小便不利的前列腺疾病患者尤為適宜。
苡米：性微寒，味甘淡。健脾補虛，清熱排膿，祛風除濕。本品可用於前列腺疾病伴小便赤痛，砂石熱淋等症。
高粱：性平，味甘。健脾益中，開胃滲濕。適用於前列腺疾病食用。
黃豆：性平，味甘。清熱解毒，補脾益氣。適用於前列腺疾病小便不暢且大便秘結者。
黑豆：性平，味甘。清熱解毒，利水消腫，調中強身。可用於治療前列腺疾病伴水腫，二便不利，病後體虛。
赤小豆：性平，味甘。健脾利水，清熱利濕，解毒消癰。用於前列腺疾病伴小便淋瀝者。
豌豆：性平，味甘。益氣和中，利濕解毒。用於前列腺疾病伴小便短赤，腹脹。