正文 第43章 預防前列腺複發保健措施(1 / 1)

1.如果已患慢性前列腺炎,一定堅持治療,不可治治停停。同時治療其他泌尿生殖係炎症,可預防前列腺炎的複發。

2.生活規律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液循環,促進前列腺分泌增多,將細菌毒素衝淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力。

3.平時多飲水,多排尿,通過尿液經常衝洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。

4.戒手淫、適度節房事有減輕前列腺充血水腫的作用,利於前列腺的健康。同時還要保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。

5.忌食辛、辣、刺激性食物,戒煙、酒,保持大便通暢,減少誘發前列腺炎的因素。

6、堅持每晚熱水坐浴的習慣,少穿或不穿緊身內褲,對預防前列腺炎的複發及治療都是有益處的。