焦慮、緊張與前列腺的種種不適相關，慢性前列腺炎的反複發作又會使患者焦躁，那麼，采用“快樂靈點”按摩，能消除患者焦慮情緒。
“快樂靈點”是指按摩身體的某些部位可獲得快樂而言。人體的快樂靈點在頭頂的巔點（百會穴及其周圍）、足心（湧泉穴及其周圍）以及雙側枕骨側突的下緣（相當於風池穴外下方的凹陷處）。方法如下：
1.發生緊張、煩躁、心情不暢或不良情緒時，自己輕按上述“快樂靈點”，或輕叩與輕揉交替，間歇刺激這些部位，便可以消除心煩意亂，出現快樂感。
2.用手掌輕揉或者輕拍頭頂巔點，可以使大腦內啡肽分泌增加，獲得快樂。
3.用熱水袋枕於腦後或用溫水洗腳並刺激足掌心，能獲得深沉的快樂，實際上也是刺激了“快樂靈點”的反應。