照顧好小孩的日常生活，小孩舒服，全家安心。
1．寶寶打嗝，一杯熱水就能平息
症狀：持續打嗝，呃逆
偏方：將寶寶抱起，喂一點熱水，並輕輕拍打後背；若打嗝頻繁、時間長，可用少量橘皮泡開水，待水溫適宜時飲用。
寶寶喝完奶後，有經驗的家長會抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩頭，用空心掌輕輕拍打寶寶的背部，讓他們打一個響亮的嗝，以防止溢奶。這個防止孩子溢奶的動作，可以說是養育孩子的基本功之一。
如果小孩子喝完奶，持續地打嗝，則是因為孩子在喝奶時吸入太多空氣，造成脹氣現象。這個時候，大人不需要著急，輕拍孩子的後背，或輕揉孩子的腹部，都能有效地緩解打嗝，防止溢奶。
還有一些小寶寶，平常好端端地突然就打起嗝來，而且是持續性的，嗝聲也比較響亮。看著孩子難受的樣子，媽媽們往往幹著急。有一位我熟悉的媽媽曾經遇到這種情況，孩子才兩個多月，突然不停地打嗝，怎麼拍背都無濟於事，在不知所措時她打了我的電話。那時候正是冬天，我想，孩子在沒有喝奶時打起嗝來，可能是受寒涼引起的，於是叫她給寶寶喝點熱水，同時注意保暖，尤其是孩子的胸腹部要裹好衣被。由於那幾天降溫厲害，我還囑咐她在衣被外放一個熱水袋，可能效果更好。結果沒多久，小孩果然停止打嗝，甜甜地睡著了。
打嗝的原因很多，外感寒邪，內傷於胃，胃氣失去和降，俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝，是比較常見的一種。另一方麵，對母乳或吃的配方奶不耐受（消化不了）或吃了冷奶水，服過寒涼藥物，則氣滯不行，脾胃功能減弱，胃氣失於和降而上逆，同樣會誘發打嗝。
從現代醫學的角度看，寶寶不停地打嗝是因為膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮引起的。膈肌屬於寶寶的呼吸肌，膈肌運動是受自主神經支配的。孩子出生後一兩個月，由於調節橫膈膜的自主神經發育尚未完善，當孩子受到輕微刺激時，如吸入冷空氣、吸奶太快，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。有時孩子打嗝的時間可持續幾分鍾，家長看孩子挺難受的，但其實打嗝對孩子的健康沒有什麼不良影響。一般情況下，孩子三個月大後，支配橫膈膜的神經發育趨於完好，打嗝的現象會自然好轉。
當寶寶出現打嗝時，其實家長並不要太擔心，通常隻要把寶寶體位放正，一會兒就會自己好起來。實在不行，也可以通過一些小偏方來緩解。
如果寶寶長時間打嗝，喝熱水沒有什麼效果，也可在開水中泡少量橘子皮，待水溫適宜時給孩子飲用。橘子皮有調暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用，有助於止住嗝。另外，可用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，也可刺激寶寶的小腳丫，等到寶寶哭出來，打嗝也就消失了。用玩具或輕柔的音樂來轉移寶寶的注意力，使孩子“忘記”打嗝，也是一個好辦法。
注意，不要等到嬰兒已經很餓，或哭得很凶時再給他們喂奶，是避免寶寶打嗝的重要方法。吃母乳的嬰兒，如母乳很充足，喂奶時，應避免使乳汁流得過快。人工喂養的孩子，喂奶時也要避免急、快、冰、燙，讓孩子吸吮時少吞慢咽。每次吃完奶，都要及時給寶寶拍背。另外，如果是疾病引起的打嗝，用上述方法長時間沒有好轉，就要及時帶孩子上醫院就診。
2．小孩夢裏盜汗濕枕頭，試試浮小麥紅棗煎
症狀：生理性盜汗
很老很老的老偏方：浮小麥30克，紅棗20枚，加水煮湯飲用，每日一次，連服10天。
有些小孩經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣服、枕頭，這種現象中醫稱之為盜汗。盜汗這個名字，主要用來形容汗出在夜晚，不知不覺間失去汗水，像被賊偷走了一樣。中醫稱汗為心液，如果汗被“賊”偷走太多，身體肯定會出現陰虛，所以不能輕視。
我們醫院的一位護工小梁，前幾年結婚生了個男孩，這孩子一歲多時常常出汗。特別是晚上，睡夢中總是汗流浹背。頭上的汗還不是很多，背上的汗水可以把衣服濕透，到下半夜才會好些。家裏人為此擔心，還帶孩子看過醫生，但沒檢查出什麼大問題。後來，小梁和我熟悉起來了，就私底下來問我。
其實，小孩盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。尤其是睡後一兩個小時之內出汗，都是比較正常的。小孩子純陽之體，有時候因暑熱天，或穿太多衣服，都會出少量汗，這屬於正常生理的體征。因為小孩皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，自主神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。如果孩子入睡前活動過多，或吃過東西，胃液分泌增多，汗腺分泌也會隨之增加。這些都可造成孩子夜間盜汗。
我告訴小梁，對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，首先是要消除生活中讓孩子出汗的誘因。比如入睡前不讓小孩做劇烈活動，也不要吃得太飽，或吃太多熱食物和熱飲料；睡覺時臥室溫度不宜過高，更不要總是怕小孩著涼，就給小孩穿很厚的衣服睡覺，一定要多觀察，穿衣蓋被都有適宜的厚薄。大人雖說操的心多些，但孩子就不用受罪了。
如果孩子的盜汗比較嚴重，也沒有明顯的誘因，可用浮小麥煎水給孩子喝，能有效止汗。即每天取浮小麥30克，紅棗20枚，加水煮湯飲用，每日一次，連服10天。如果沒有紅棗，也可以用浮小麥15克，熬汁100毫升，加紅糖調味給孩子喝，同樣適用於小孩夜間盜汗或白天睡覺出汗等症。
我還囑咐小梁，護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，隨時用軟布擦身，或用點兒嬰兒粉給孩子撲，保持皮膚幹燥。孩子身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，因此要多給孩子喝水，飲食要忌辛辣寒涼，以防止正氣受傷，汗出得更多。小梁聽了我的建議，回去給孩子煎浮小麥水，喝了十多天後，孩子夜間沒再出現盜汗了。
盜汗症名出自《金匱要略?血痹虛勞病脈證並治》，又稱寢汗，指入睡後出汗，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致，而浮小麥正好可治盜汗，養心生津。浮小麥是未成熟的小麥，由於放在水中不能下沉反而上浮而得名，含有大量的澱粉、維生素和微量元素等。浮小麥性味甘涼，入心經，有益氣除熱、止虛汗、退勞熱的功效。《本草綱目》對浮小麥功效的說明是：“益氣除熱，止自汗盜汗，骨蒸勞熱，婦人勞熱。”《本經逢原》也有記載：“浮麥，能斂盜汗，取其散皮腠之熱也。”因此，浮小麥常用於治療虛熱多汗、盜汗、口幹舌燥、心煩失眠等症。
至於紅棗和紅糖，均屬溫和之物，是中醫常用的補益之品。紅棗歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的作用，而紅糖含有多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，具有補血、散瘀、暖肝、祛寒等功效。中醫認為汗為心之液，與浮小麥搭配在一起，既可護脾健胃，又可補血止汗。當然，這兩樣東西都有點兒甜味，小孩也喜歡喝。
不過，盜汗的原因多種多樣，治療方法也各不相同。如果發現以上方法不奏效，那就要去醫院查明原因，由醫生對症下藥了。
3．濕疹過敏寶寶受罪，清瀝草爽身有奇效
症狀：小兒濕疹
老偏方：取25克清瀝草，放在800毫升左右的水裏，先泡上十幾分鍾，然後大火燒開，再小火煮20分鍾。煮好的藥汁冷了之後，用藥棉蘸汁，抹在孩子有濕疹的地方，每日三次。
小兒濕疹俗稱奶癬、濕毒，多發於兩歲內的嬰幼兒，是一種原因複雜的過敏性皮膚炎症。雖說隨著小孩長大，一般會自行消失，很少複發，可生濕疹的時候，有一個最大的症狀，就是奇癢難忍，小孩非常受罪。有些寶寶後腦長了濕疹，睡覺的時候會不停扭動小腦袋止癢，結果最後會形成“枕禿”，一大片頭發都給磨沒了，你說那得有多癢！
這年夏天，我們小區的一個新婚媽媽生了大胖兒子，孩子剛兩個月時，長了很多小紅疹，瘙癢難忍，煩躁不安。孩子的爸媽看著孩子難受，心痛得不得了。給孩子用了不少藥膏，起初有效，沒多久又長出來了。後來，有街坊告訴孩子的媽媽我懂中醫，她馬上抱著孩子來找我。
對於濕疹，治療上一般強調消炎、抗菌。西醫一般用糖皮質激素、抗組胺等藥物治療，雖然當時收效明顯，但易反複且不能長期用。中醫認為，這個病主要是孩子飲食不節，脾胃失調，濕熱內盛、脾虛血燥引起，許多中藥方以調理脾胃、清除濕毒為主。民間有很多偏方治療這個病，但也不要盲目用。比如用艾葉煮水洗澡的方法，對於陰虛火旺的孩子或由於濕熱引起的滲出型濕疹，就需要慎用。