蒼山老人給蒼明遠留的字條除了說給他留了兩套戰技以及洗髓丹之外，另外就是一些關於修煉之事。
修武一途，識氣、聚氣、煉氣、化氣、先天、通脈，而通脈之上就已經不再是煉氣，而是煉體，所謂煉體也就是煉肉、煉血、煉骨，統稱修體之境。
和先天、通脈一樣，修體境並沒有一定的概念，或者說這三者就是一個境界，並沒有什麼區別，要說區別，就是一旦到達通脈，就可以使氣勁外發 。
可以說達到先天頂峰就算的上進入通脈，打通奇經八脈就算是進入了修體之境，所以這三大境界又有一個統稱，叫做三元之境！
而修體境之後老頭子並沒有告訴蒼明遠，說是說太多了，反而會成為他修煉的魔障。
這讓蒼明遠一陣無語，將字條燒毀之後，蒼明遠才決定下山，說實話，他雖然生活在蒼山，但是很多地方都是禁區，都是禁止入內的。
所以蒼明遠也不敢再過久留，不過蒼明遠知道，這蒼山肯定不止蒼山老人一個人，而且他也感受到，隱隱有著幾股氣息鎖定著他，如果不是他是蒼山的人，估計已經死了。
“這老頭子，竟然知道本少到達了通脈也不來找我，就算讓那變態告訴我這些也好呀，要是本少有這兩套戰技，那什麼長老算個屁！”
蒼明遠不滿的說道，他口中的變態自然是指他的三師兄蒼瀾，這也是他三個師兄唯一一個認識的，至於大師兄和二師兄，他根本不知道，甚至連名字都不知道。
“也不知道遠古當中怎麼樣了，四十九天，嗯，那就再等四十九天吧！”蒼明遠嘴角勾起一絲邪笑，然後快速朝帝都的方向而去。
至於京都市，他是不可能去了，此時白家估計已經在前往京都的各個路口布滿人，就等著他去呢，他此時身負重傷，根本就無法戰鬥，去京都簡直就是羊入虎口。
至於雲蜀市，蒼明遠不是沒有想過，俗話說越危險的地方越安全，但是還是保不準白家會不會繼續盤查。
所以最後蒼明遠將目標放在了帝都，帝都是國家首老的地盤，其中魚龍混雜，就是白家的人真的追殺到帝都，也不敢輕舉妄動。
……
“阿宇，白家怎麼現在有什麼狀態？”來到帝都之後，蒼明遠找了一個公共電話打到劉宇的手機上。
“月哥，你怎麼樣？沒有發生什麼事吧？”劉宇急忙問道，隻是他有些疑惑，蒼明遠為什麼要使用公共電話給他打。
“我沒事，給我說說白家的動靜。”蒼明遠淡淡的說道，看來他身負重傷被白家追殺的事情劉宇等人還不知道，不過這樣也好，免得南宮燕等人擔心。
“白家家主死了，據說是被人暗中投毒毒殺的，白鍵一家數十口人，妻兒老小也全部被人殘殺，如今白家家主換成了白鍵的堂弟白豹。”
“哦？白豹？”蒼明遠疑惑道。
“對，就是白豹，白豹的父親就是白家的另外幾位長老，不過不知什麼原因，白啟雨死了，而白啟雨正是白豹的父親。”劉宇解釋道。