決明子洗淨，敲碎，與切碎的陳皮同入沙鍋，加水濃煎2次，每次煎20分鍾，將煎汁濾出，2次煎汁合並，再用小火煨煎至300毫升左右，即成。
【功效】燥濕化痰，清肝降脂。主治各種類型的高脂血症。
20.絞股藍茶
【原料】絞股藍10克。
【做法】絞股藍擇淨，放入茶杯中，衝入沸水，浸泡2～3分鍾後飲服。
【功效】清熱解毒，降脂擴管。適用於高血壓、高脂血症及脂肪肝等。
21.荷花桂圓茶
【原料】荷花1朵，桂圓100克，白糖適量。
【做法】
①將荷花撕成碎塊，洗淨；桂圓去皮核，洗淨；
②將荷花、桂圓放入鍋中，加清水500毫升煮沸，去渣取汁，加入白糖拌勻即成。
【功效】寧心安神，益智補腦。
22.五鮮飲
【原料】茯苓、山藥各12克，百合10克，大棗10枚，鮮藕250克，白糖少許。
【做法】茯苓、山藥、藕洗淨，切片。大棗去核，百合洗淨。將諸藥同放鍋內，加清水適量，武火煮沸後，轉文火續煮30～40分鍾，去渣留汁，加白糖攪勻，頻頻飲服。
【功效】滋肺補脾，清熱化痰。適用於肺胃蘊熱所致的咳嗽痰黃，咯血或咯痰帶血絲、胸痛、胸悶，女子痛經、經來量少、手足心熱等。
23.蟲草銀杏葉茶
【原料】冬蟲夏草粉10克，銀杏葉15克。
【做法】將銀杏葉揀洗幹淨，曬幹或烘幹，研成粗粉，與蟲草粉充分混合均勻，分裝2個綿紙袋中，封口掛線，備用。
【功效】益腎滋陰，化痰定喘，降脂養心。主治各種類型的高脂血症，對中老年肝腎陰虛，陰虛陽亢，脾虛濕盛型高脂血症患者尤為適宜。
24.綜合果汁牛奶
【原料】葡萄、草莓各30克，蘋果40克，木瓜80克，芭樂25克，即溶燕麥片15克，低脂鮮奶120毫升。
【做法】草莓洗淨去蒂；蘋果、木瓜、芭樂洗淨切細；葡萄洗淨備用。將即溶麥片置於碗中，倒入低脂鮮奶拌勻後，與其他原料同放入果汁機中打勻即可。
【功效】祛脂減肥，美容潤膚。適用於高脂血症，肥胖症的輔助食療。
25.菌陳降脂茶
【原料】茵陳、澤瀉、葛根各5克。
【做法】將茵陳、澤瀉、葛根分別揀雜，用水洗幹淨後，曬幹，同放入一較大茶杯中。
【功效】清熱利濕，降濁降脂。適用於降低膽固醇、三酰甘油、β脂蛋白等，對濕熱內蘊型高脂血症尤為適宜。
26.百合雪梨飲
【原料】百合30克，雪梨1個，冰糖適量。
【做法】
①將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內，再加半碗多清水，煮一個半小時；
②將雪梨洗淨，切塊，待百合煮爛，納入雪梨及冰糖，再煮30分鍾即成。
【功效】滋陰潤肺，生津止渴。
27.絲瓜花蜜飲
【原料】絲瓜花10克，蜂蜜15克。
【做法】絲瓜花洗淨，放入杯內，加開水衝泡，蓋上杯蓋浸泡10分鍾，加蜂蜜，拌勻飲服。
【功效】清熱止咳，下氣平喘。適用於痰熱內蘊所致的咳嗽痰黃、胸悶胸痛、小便短黃、大便秘結等。
28.雙花山楂蜂蜜汁
【做法】金銀花、菊花、山楂、蜂蜜各50克。
【做法】
①將山楂洗淨切片，與金銀花、菊花一起放入鍋中，加水2000克，煎煮30分鍾，濾取藥汁。