偶爾的麵部肌肉痙攣不是什麼病，肌肉受到了刺激，可能會出現暫時的痙攣。比如常見的抽筋，就是一種肌肉痙攣。偶爾的痙攣經過一段時間的休息，自己好了，也就沒什麼不良後果了。眼皮跳最常見的誘因是麵部受涼。如果睡覺的時候麵部一側總被涼風吹，第二天就可能出現眼皮跳，甚至還可能出現麵癱。因此開句玩笑說（您可千萬別模仿），如果相信右眼跳是“財”的話，那就半夜睡覺的時候總用涼風從右側吹麵部，第二天右眼就跳了，這不就財源滾滾了嗎？
偶爾的眼皮跳不算病，如果休息一段時間，眼皮不再跳了，那麼不需要去醫院。有時，眼皮跳的程度比較嚴重，會影響視力。如果患者當時是在開車或者從事一些比較危險的活動，那麼應該立刻停止活動，比如把汽車停在路邊。等眼皮不跳了之後，再繼續開車。
不過，鄰居兒媳婦的擔心是有道理的。有的人眼皮跳，可能是心腦血管疾病的預兆，是特別需要重視的。
如果休息了一段時間，眼皮還是跳個不止，那就要到醫院看一看了。如果麵部痙攣的範圍越來越大，麵部的其他肌肉也開始痙攣，甚至半邊臉都開始抽動，那更應該去醫院檢查。對於老年人，或有心腦血管疾病史的人，在出現眼皮跳的時候要注意觀察麵部的其他部位。如果出現眼皮耷拉，一側鼻唇溝變淺，嘴歪，或者有頭疼頭暈的症狀，要立刻到醫院檢查，刻不容緩。這些症狀表明患者可能有心腦血管疾病或者麵癱。其中心腦血管疾病發病快，危險大，不容忽視。
我看了一眼老太太的麵部，又問了問最近的感受，老太太沒有麵癱的征兆，而且她的眼皮跳已經停止了。我認為她不需要緊張，回家多休息就可以了。
偶爾出現眼皮跳，不需要緊張，稍微休息一段時間就可以了。平時注意麵部保暖，不要讓涼風吹到麵部，特別是在夜裏睡覺的時候，要小心被涼風吹到；也不要用涼水洗臉；不抽煙喝酒，保持精神放鬆，也可以在一定程度上減少痙攣的概率。
症狀：
一側眼皮不受控製地突然跳動。
自我觀察：
1．休息一段時間跳動停止。
2．沒有出現眼皮耷拉，一側鼻唇溝變淺，嘴歪，也沒有頭疼頭暈的症狀。
建議：
滿足以上全部條件，可以暫時不去醫院。有時人的麵部肌肉受到了刺激，會產生暫時的痙攣，表現之一為眼皮跳。如果休息一段時間，眼皮跳停止了，並且沒有其他麵癱的症狀，那就不用去醫院。
家庭護理要點：
避免麵部著涼，不要讓麵部被涼風吹著，不要用涼水洗臉。
08
眼睛發幹多眨眼，分泌眼淚來解幹
【眼幹澀患者自述】我看電腦時間長了眼睛會覺得幹燥疲乏，再堅持下去就會覺得眼睛疼，必須閉目休息。我知道這是因為平時看電腦時間太長的緣故，但是因為工作的需要，我不得不長時間地使用電腦。這樣下去，會不會得什麼眼病？
有一陣子，我發現有個朋友特別愛照鏡子。她照鏡子不是為了看臉上的妝，而是扒開眼瞼，仔細看自己的眼球和下眼瞼。看我注意她，還特意湊過來問我：“你看，我的眼睛紅不紅？”
我看了看，是有一些血絲。我對她說：“你最近又加班熬夜了吧，不要總看電腦，要適當地休息一下。”
朋友的工作是坐辦公室的，每天都要長時間地使用電腦，眼睛不疲勞才怪呢。