邵小蘭這一隊的比賽順序是孫照、郭瑤、楊潔、韋學勝、邵小蘭。考慮到連比兩場會有壓力，又是對上對方的主力，所以孫妙最後還是讓邵小蘭代郭瑤去比一場。
比賽開始，第一場是孫照對王崢嶸。孫照是渭嶺代表隊中的主力，對上王崢嶗沒有任何意外地贏了。
第二場是薑宿對邵小蘭。薑宿是臨仙代表隊的主力，邵小蘭並沒有用力去打，她的強項是反應力，順利地躲避了幾回，不過不發揮蛻變後的力量與速度，她也隻是沒有輸得太難得而已，大抵堅持了兩分鍾，就因為退避而出了賽區而視為輸。
第三場是楊潔對江麗，藍帶對藍帶。閆大人與孫妙分析過江麗，她的基本功很紮實，動作快狠準，是一個難纏的對手。不過楊潔善於應變，常常能絕境適生。兩人對戰的結果很難預測。但楊潔如果輸了，也就意味著已經為這場比賽劃上了休止符。就算韋學勝在第四場贏了，第五場邵小蘭在眾人的認識中也贏不了。
五局三勝者為贏。
所以，楊潔的壓力還是挺大的，不過她個性爽朗，配了個利落的短發，給人一種神經大條的感覺。她平時嘻嘻哈哈的，臨比賽了也是，倒沒看出來她緊張。
邵小蘭其實沒太關注這場比賽，她關注的對麵選手休息區裏的江麗與寧小雪。她現在視力極好，可以看見寧小雪中指上帶著一枚戒指。或許是注意到了她的目光，那頭的寧小雪還朝她看了過來，目光中流露出不屑與幸災樂禍。
邵小蘭移開目光看向台麵上的江麗，楊潔應付得有些吃力，敗跡漸露。江麗一記完美的側踢，正中楊潔腹部，楊潔倒退了幾步並捂住腹部。江麗趁勝追擊，本該能反應的楊潔卻慢了一步。
“不好！”孫妙叫了一聲，楊潔恐怕受傷了。
裁判提前吹前哨聲，江麗後起的那一腳被裁判給攔了下來，楊潔神經一鬆，便癱了下來，額頭都是汗。
這一局，江麗勝。
楊潔被抬去治療了。
第四場的韋學勝有些奄奄的，歎著氣看了眼邵小蘭，又在孫妙的鼓勵中上了台。或許是注定敗局的情況讓韋學勝沒有任何壓力，他發揮得極好，很快拿下了比賽勝利。
至此，渭嶺與臨仙都是二贏二敗，最後就剩下第五場邵小蘭與寧小雪。
前者被認為是打醬油的，後者被認為是實力派。
邵小蘭一上場就被對手的N多後備隊員喝了倒彩，她倒沒什麼壓力，孫妙已經直接放棄了希望，並暗示邵小蘭如果害怕的話可以直接認輸，可千萬別受傷。
直接認輸，當然不可能！寧小雪想贏，行，她會讓她贏得很難看。
寧小雪十七歲，身高有一六五，體型中等，不胖也不廋。正規的比賽是分年齡、體重、級別，這是為了公平，畢竟不同年齡段與體重的選手，其基本體能就不一樣，比如說體力，耐力與力道。這直接影響了比賽的結果。
而這一次青少年跆拳道大賽並不算是正規的比賽，大概是為了挑選出好苗子，所以並沒有區分體重、級別。
邵小蘭自重生後，十分注意鍛煉又格外多吃了一些含鈣量高的食物，身高已經竄了四五厘米，如今已經達到了前世的身高標準一五九。而體能方麵也有大進步，不再是前世那種跑八百米跑到四分開外的。
不過對上寧小雪，身高體力顯然不是差了一小截。
比賽開始，寧小雪的攻擊顯然很直接，直接給邵小蘭來了一記手刀。邵小蘭敏捷的閃身擦身而過，又退開一步，閃到寧小雪的背後。
寧小雪快速側身，抬腿是迅速的側踢。邵小蘭調整了自己的位置，充分展現了太極中的以柔克剛，再借力一躲，輕鬆的避開了寧小雪的攻擊。
“好！”韋學勝大吼了一聲，渭嶺雖然沒有啦啦隊，但韋學勝的大嗓門可以一個抵三，在比較萎靡的觀賽氛圍中格外高亢，也順利引來原來注意力不在場上的多數選手或少得可憐的觀眾的注意力。
他們這才發現，原來沒有什麼可比性的藍帶對黃帶，竟然打得難解難分，雖然那黃帶都在避讓，但動作靈敏，每每在關鍵時刻能作出最恰當或出乎意料的應變。
時間一分一秒的過去，比賽持續六分鍾。先頭比賽最長的打了十分鍾，多數會在五六分鍾出現結果。而藍帶對上黃帶卻比了六分鍾，這個結果讓在場的選手或觀眾都開始重新衡量那名黃帶選手。她的攻擊力並不強，但最主要的是應變能力超厲害，最近的一分鍾內三度轉危為安。
不過比賽到了這個時候，雙方的體力都已經下降，黃帶的速度有些下降，不過動作卻依然穩健，藍帶同樣也麵臨體力的問題，而且套路已經亂了，大抵是被黃帶得有些不耐煩了。確實，那黃帶掌握著比賽的節奏，多數時候是躲避卻不攻擊，此次比賽中，刻意不攻擊可以被警告，達三次警告就視為輸，但那黃帶卻每每又在裁判似乎正要吹響哨聲警告的前一瞬攻擊，於藍帶而講，使勁全力打卻打不著對方，被對方牽著鼻子著確實夠窩火的。
時間在到達八分鍾的時候，黃帶一個閃身，以一種堪稱飄逸的動作側空一個翻身，一腳正中踢在藍帶的屁股上。那藍帶被踢了個狗吃屎。裁判的哨聲響起，黃帶警告一次。