正文 第37章 生活方式與咳喘病宜忌(9)(2 / 3)

研究表明,如果男女雙方都不吸煙,則生男與生女的比例為1214∶1,即男孩占55%,如果雙方每天都吸煙20支以上,新生兒男女比例就降為0823∶1,即男孩占45%,即便隻有一方吸煙且煙癮不重,生男孩的概率也會下降。這是科學家第一次發現吸煙與新生兒性別比例有關。

目前,科學家們還無法確定吸煙者為什麼生男孩的可能性較小,但他們懷疑攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香煙的影響。他們認為,決定生男孩的帶Y染色體的精子頭部較小,尾巴較長,遊動快速,但耐酸力差且易受到煙毒的傷害,容易受到傷害甚至死亡,而決定生女孩的帶X染色體的精子,頭部較大,尾巴較短,行動較遲緩,耐酸性強且對煙毒的敏感性較低,不易受到傷害,但是這其中的確切機理,專家們說現在仍是一個謎。

在正常情況下,男嬰的出生率比女嬰要略高一些,但男嬰的存活率較低,最終結果是保持男性和女性人數的大致均等。另外,吸煙不僅影響胎兒男女性別之比,更嚴重的是吸煙對胎兒的健康有著直接的影響,煙毒可直接損傷精子、卵子和受精卵,引起胎兒畸形和死亡率的增高,影響優生優育,吸煙還可造成精子活動力下降,引起不育不孕的發生,這也是影響生育的重要原因之一。

遠離肺癌從遠離香煙開始

怎樣才能擁有健康的肺?減少患上肺癌的幾率?首先要做的,還是樹立正確的觀念。無論如何,香煙肯定是有害的,不要存在僥幸的心理。或許有的人長期抽煙,卻沒有患肺癌,那隻是他的體質決定的。關於肺癌,市民要牢記兩個“七”定律:吸煙者較非吸煙者,患肺癌的比率增加七倍;早吸煙十年者較晚吸煙十年者,患肺癌的比率增加七倍。

身邊常聽到這樣的說法“長期吸煙戒掉,容易生肺癌”。一項針對11萬人口做的調查顯示:戒了煙後查出肺癌的,幾乎全是在戒煙前已染上肺癌的病例,隻是處於早期未能及時發現而已。此外,戒煙確可大大減低患肺癌的危險性,但隻有戒煙10—15年後,其患肺癌的危險性才與不吸煙者相近。

遠離肺癌,除了遠離香煙外,還有很多工作要做環境方麵,需要營造一個汙染少的空間。以上海為例,近年來人均居住麵積增長了60%,煤氣普及率增長了30%,市區綠化覆蓋率也正逐年增長,硬件條件不斷改善的同時,市民的一些生活方式也要跟上。比如家庭主婦炒菜,雖然使用排油煙機,也要適當注意莫把油熬得過熱,否則可造成空氣中致癌物苯並芘的含量急劇增加,易促進致癌發病率。日常生活中,還要時時注意保持室內空氣清新、遠離汙染環境,給自己的雙肺充分緩釋的空間。

常攝入新鮮瓜果、硒、豆類這三類食物,也可避免生肺癌因為這三類食物都有抗癌的作用:維生素A與人類上皮細胞的結構和功能的正常密切相關;維生素C可在體內抑製致癌物質亞硝胺的形成,有促進腫瘤細胞周圍纖維結締組織形成的作用;維生素E對放射性元素引起的細胞損傷有保護性作用,也是一種抗氧化劑。大蒜、海產品等富含的硒,可阻斷腫瘤細胞的能量供應,使它因能量枯竭而凋亡;豆類產品裏則至少含有5種防癌物質。

認識誤區:“凡是肺部的病,肯定會傳播”“下萬不能輕易靠近肺癌患者”。因此,不少人對肺癌患者避之唯恐不及。醫學證明,肺癌是在各種致癌因素作用下,局部細胞異常增生,失去正常細胞形態和功能的惡性腫瘤。盡管癌細胞也能通過痰液排出,但排出人體的時間超過2小時,細胞就會迅速變性壞死。科學家們為了培養一個活的癌細胞,還要千辛萬苦才能成功,因此,肺癌是不會通過痰液經呼吸道傳播的。

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