正文 第42章 疾病預防的常識(4)(1 / 3)

老年人各係統髒器的功能都有不同程度的減退,特別是心、腦、肝、腎等主要髒器的老化,對藥物的代謝、排泄、解毒功能降低,因而容易造成藥物過量和中毒。老年人胃酸分泌減少,消化酶活性降低,對一些藥物的吸收能力也會減弱,如對維生素B、葡萄糖、鈣、鐵等吸收減少。老年人用藥至少要注意以下幾點:

1.劑量要適當

我國藥典規定:60歲以上的老人用藥劑量應為成人的3/4。老人如用APC(複方阿司匹林)退熱,有時會產生出汗過多而虛脫;老年人對麻醉藥、腎上腺素等比較敏感,亦應減小劑量;應避免使用可待因;嗎啡應取成人劑量的2/3;消炎痛可引起心律失常、胃腸出血;保太鬆可引起難治性貧血,均應注意。

2.品種不宜過多

老年人一般患有多種慢性病,並有長期服藥史。用藥品種不要太多,一般以四五種為宜。幾乎所有體內用的藥物因代謝、排泄延遲而半衰期延長,使老年人的血液內藥物濃度增高,有人統計80歲的老人服用地高辛的半衰期由成年人的50小時延長為80小時。因此,用藥應選擇高效、低毒、安全性大的藥物;如使用抗生素時,注意對肝、腎的毒性作用,要適當減少劑量或縮短療程。

3.不要濫用新藥

一定要在醫生指導下使用新藥,不要僅根據某人的介紹或是某廣告的宣傳,不分病情就濫加使用。新藥雖有新的療效,但新藥的副作用、毒性往往也不太清楚。追求或濫用新藥,可能造麵不良後果。

4.不要濫用安眠藥

失眠是老年人常有的現象,適當服用安眠藥是必要的,但不能長期不加選擇地使用。老年人肝、腎功能多減退,長期服用安眠藥更為不利。

5.不要濫用“補藥”

不少人把維生素、魚肝油、輔酶A、三磷酸腺苷,中藥人參、鹿茸、珍珠粉等當成老年人的“補藥”,不根據病情,亂加服用。其實,正常人體一般是不缺乏維生素的,長期服用可產生慢性中毒。應用三磷酸腺苷還可能出現過敏反應。濫用中藥人參、鹿茸也會出現不良反應。據國外報導,在連續服用人參超過1個月的133例病人中,大多數出現興奮狀態、失眠、欣快感、神經衰弱、咽喉刺癢、高血壓等異常現象。

二十八、男性更年期綜合征

男性更年期綜合征十分複雜,學者們研究認為有36種之多,這樣還不可能都包括進來。有專家認為前列腺肥大、逐漸發生的女性化等症狀也應包括在內。

症狀可以歸為三大類:

一是精神神經係統症狀,二是循環係統和全身症狀,三是性功能和生殖器官等方麵的症狀。其中第三類症狀最主要,比其他症狀更受到人們的重視,可以看做是男性更年期綜合征的核心症狀。表現為性功能減弱、陽痿、勃起硬度減弱或不能勃起,性欲降低與淡漠,性交次數明顯減少,射精強度減弱或不射精等。這種性功能的減退和生殖器官的萎縮,有肉體及生理功能方麵的原因,指的是全身神經係統,肌肉係統興奮過程和抑製過程的減退和不協調,腦中樞感受性的低下,內分泌功能的失調,以及伴隨年齡增加引起的其他一些生理功能減弱;同時也有精神心理方麵的原因,指的是包括來自家庭和社會等多種不利的抑製因素。如有些中年男子受到一些傳統觀念的影響,認為人到了一定年齡,體內許多器官的功能都要減退。加之因工作、生活和社會環境的影響,對事業的追求、工作的勞累、家務負擔、家庭的矛盾,或者將過度辛勞而偶然出現的性生活失敗與既往年輕時的手淫、遺精和現在自認為是房事過勤等聯係起來,產生了精神與心理上的壓抑、自卑和恐懼。久之,幹擾了正常神經與內分泌的功能,導致了精神性陽痿。或在倫理上認為不應該再有性欲,自認為年老應有意抑製性活動。隨著時間的推移,性要求與性活動處於極度抑製狀態,一次再次減少性活動頻率,其結果是真的導致了實實在在的陽痿了。

二十九、陽痿的飲食療法

中醫學對陽痿有著詳盡的論述,曆代醫家更是積累了豐富的治療經驗,應用中醫中藥治療陽痿病有很好的療效。中醫治此病,絕非一味助陽,而是根據辨證施治原則,每個人和每個人都不一樣。

飲食療法也是中醫藥寶庫中的一個重要組成部分。在防治性功能障礙中,也積累了食療經驗。有哪些食物可以增強性功能,恢複性能力,增添男性的陽剛之氣呢?

肉食海鮮類:海馬、鹿肉、鹿鞭、狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、麻雀、蠶蛾、蝦、海參、鰻魚、甲魚、蛤蚧等。

蔬菜類:蔥、蒜、韭菜、芹菜、藕、山藥、海藻、菠菜、黑木耳等。

幹鮮果類:核桃、龍眼肉、荔枝、白果、桑葚、棗、蓮子、豆、芝麻、葡萄、蜂蜜等。

食物各有偏性,陽痿也是由多種原因引起的,因而食療也各有側重。如因體弱、精氣腎氣不足引起的陽痿者以鹿肉、鹿鞭、羊肝、核桃為食物。如因腎陽虛損、命門火衰導致陽痿的,以羊肉、狗肉、蝦、蠶蛾、韭菜、麻雀等為食物。如因血氣虧損致陽痿者則以黑木耳、紅棗、桂圓肉、蓮子、桑葚、山藥為食物。