第四篇第十一章 腦血管病——最殘忍的健康殺手
認清腦血管病這個“致殘頭號殺手”
腦血管病主要是由於腦部缺血或出血，從而對人體腦部造成短暫或持久的局部損害，同時或單獨有一支或多支腦血管的基礎病變的疾病。它包括靜脈和動脈血管病變，伴有或不伴有其引起的急慢性、短暫或永久、局灶或彌漫等各種結構和功能損害。腦血管疾病包括腦血栓形成、腦梗死、腦出血和蛛網膜下腔出血等。近年來，腦血管病的發病率增高，造成身體運動障礙人數急劇上升，後遺症幾率占發病總數的80％，生活不能自理者更是高達43％，是致殘率最高的一種疾病，被稱為“致殘頭號殺手”。
如今，腦血管疾病已非老年人的專利，患者人群已逐步走向年輕化。高血壓、吸煙、喝酒是腦血管疾病的主因，50歲以下的中青年人群由於無規律的生活方式，其病死率遠遠高於老年患者。
醫學名家洪昭光先生在其《心腦養生智慧》一書中提到，“據統計，我國每年新發生的腦卒中患者為150萬～200萬人，發病高達125／10萬～180／10萬，其中10％的患者為45歲以下；缺血性腦血管病的發病率高於出血性腦血管病。但我國出血性腦血管病發病率又明顯高於歐美人群，腦卒中致殘率高達75％，而短暫性腦缺血發作後1～3年內約25％的患者會發生腦梗死，其中50％的患者可致殘或死亡，我國每年因腦血管病死亡的人數約120萬，病死率高達75％，腦出血和蛛網膜下腔出血病死率高於腦梗死。出血性腦血管病患者在發病3年內因褥瘡、肺炎、尿路感染等導致患者死亡的高達41％。”
腦血管疾病如此高的發病率和致殘率令人“聞之色變”，但快節奏生活下的腦血管疾病患者卻逐年增加。城市人群的生活水平明顯高於農村，但是快節奏的生活導致人們飲食無規律，因此腦血管病比農村發病率高。
男性更受腦血管疾病的青睞。在我國，男性各方麵的壓力都比女性大得多，這也就導致了男性腦血管疾病高於女性，但年齡因素影響較大，隨著年齡增大，其發病率、病死率也隨之上升。我國腦血管患者平均發病年齡為60.9歲，較西方提前10歲左右。
發病率的高低也與季節有關，腦血管發病季節以冬春季居多，高峰自12月份開始，可持續至次年三四月份。複發性腦卒中病死率遠高於首次腦卒中。
隨著腦血管疾病日趨攀升的發病率和死亡率，不但對患者造成極大威脅，同時給家庭和社會帶來沉重負擔，因此，對腦血管疾病要逐步重視起來，普及相關的醫學知識，建立起科學合理的膳食結構，盡量在源頭上掐斷腦血管疾病滋生的根。
哪些因素誘使腦血管病大爆發
如果一個人的爺爺死於腦血管病，他的爸爸也患有腦血管病，那麼這個人就一定要密切關注自己的身體狀況，因為腦血管病是可以遺傳的一種疾病。如果父母曾經患有中風，那麼子女患病的危險就會大為增加。女性在進入更年期以後，更容易患動脈硬化，中風的危險係數大為增高。專家指出，飲食失衡、營養過剩、缺乏體育鍛煉是患病原因。
急性腦血管疾病俗稱中風，病因複雜，但都與血脂增高、血液黏稠度增高等因素有關係。概括起來有以下幾點。
1.動脈粥樣硬化是中風最主要的原因。70％的中風患者患有動脈硬化，高脂血症是引起動脈硬化的主要原因之一。
2.高血壓是中風最常見的病因。腦出血患者93％有高血壓病史。
3.腦血管先天性異常是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見原因。
4.心髒病。如心內膜炎，有可能產生附壁血栓。心動過緩則可能引起腦供血不足。
5.代謝病當中糖尿病與中風關係最密切，有30％~40％中風患者患有糖尿病。
中風的發病呈急性、突發性，但病理過程則多是緩慢的。在病理變化過程中，中風的誘發因素促使變化過程突然升級，而發生中風。中風的誘因為以下幾點：
1.情緒不佳(生氣、激動)。
2.飲食不節(暴飲暴食、飲酒不當)。
3.過度勞累、用力過猛、過量運動、突然改變體位(如站立起、起床等)。
4.氣候變化、妊娠、大便鬱結、看電視過久、用腦不當等。