人體的健康是由眾多因素構建起來的，哪個方麵沒有養成好的習慣，就很有可能就會使身體感到不舒服或者導致生病。家對一個人來說，是休養生息的居所，這就要求我們的室內環境必須是整潔而健康的。要知道，家庭裏的：衛生與我們的健康也是息息相關的。“無事勤掃屋，強如上藥鋪”，意思是說，人要想不生病，就要經常打掃衛生，這比上藥鋪抓藥都好使。
我們的家居環境由客廳、廚房、衛生間、臥室等組成，如果室內不經常打掃，那麼一些不衛生物質，就會影響到我們的健康。在日常生活中，很多人常常是匆匆地掃一下地，拖一下地，偶爾擦一下桌子，拖一下衛生間，就算打掃完衛生了。其實，這樣的打掃很簡單，是不能徹底消除細菌的，所以，閑下來在家裏整理衛生時，一定要細心和徹底。
對於室內的家具，最好能用濕抹布擦洗，以防止灰塵的飛揚。床下麵也不要堆積雜物，也要經常清掃。如若家中有病人，則需要及時地進行消毒，以防止疾病的傳染。
在打掃廚房時，我們也要有所注意。“病從口入”，如果廚房中的刀具和菜板不衛生，那麼很容易便會汙染到食物上，人吃了這樣的食物，會造成腹瀉等。如果灶台和汙水處理不及時，就會給蟑螂提供很好的滋生環境。另外，廚房裏的吸油煙機如果不及時清理，吸附的汙垢增加後也會降低排煙能力影響空氣質量。因此，無論是在做飯時，還是在打掃廚房衛生時，一定要記著常清理這幾個方麵。
衛生間大多潮濕而且通風差，這就要求我們要經常給衛生間消毒。衛生間裏需要消毒的對象包括洗臉池、浴池、水龍頭、各種把手、地麵、馬桶坐墊、室內空氣及垃圾桶。尤其是水龍頭、各種把手、馬桶坐墊及空氣，要重點對待。此外，淋浴噴頭和浴簾也應該經常清洗，毛巾洗幹淨後最好是拿到室外有陽光的地方晾曬，以防不健康因素傳播到人體上。
另外，需要注意的是，把潔廁劑消毒液混放在一起也是一種隱患。很多家庭把衛生間當成是儲物間，把消毒液、洗衣液、潔廁劑等都存放在衛生間裏。但大多數的家用清潔劑均為人工合成的化合物，有的是酸性，有的呈堿性，有的需避光保存，有的應避免高溫，放在衛生間裏很是危險。一旦混合，可能會發生化學反應。這些清潔劑性質不一樣，我們最好能分開擺放，以免使它們發生化學反應，影響到人體的健康。
家裏電器設備的輻射危害，也應該引起我們足夠的重視。其實，家電裏的灰塵就是輻射的最大幫凶。電視機的屏幕上吸附著大量灰塵，電視機背麵內部也積滿了灰塵，這些灰塵不但不利室內空氣清潔，而且會加速機器的老化，增加輻射。所以，這也是我們打掃衛生時應該注意的地方。