第一百三十五章 坐月子(1 / 2)

回到家裏後,月姨根據紫璿交代的細節,開始了給紫璿坐月子的曆程。

首先,就是要臥床休息。特別是前半個月,每天,除了上廁所外,基本就躺在床上。

一天中,最多也就在吃完飯的時候,在床邊慢慢地走個十幾分鍾到半個小時的。絕對不能太長,不然的話,走動的時間多了,很容易造成子宮下垂。

還有就是要係腹帶,紫璿早在生產前就給自己準備好了兩塊麻布做的腹帶了。雖然現在是夏天,包得太緊的話會熱,但是,為了身體著想,也為了身材能恢複地更好,再難受也要忍了。

其次,就是冷水千萬不能碰,雖然現在是夏天,但用的都是燒開的熱水。如果覺得熱水太湯,可以涼一下,等水溫點再用,但決不能直接摻生冷水進去。

所以,為了紫璿的用水,家裏的灶房裏,幾乎沒有斷過火,燒完三餐兩點,就是燒水。誰讓紫璿愛幹淨呢,本來用水就大的,現在多了個小寶寶,又總是不是屎就是尿的。這水用起來就更大了。

為此,琳姬還特意從族裏找了個能幹的老太太,專門幫著燒燒水,洗洗尿布什麼的。不然的話,光靠月姨也太辛苦了。月姨還得給紫璿做三餐和各種的滋補品,補充營養呢。

至於淮安和琳姬兩人,族裏的事情實在是太多了,現在又快到夏收的季節了,忙得狠,每天也都是抽出點時間,急匆匆地來看幾眼,就又被人叫走了。

對於愛幹淨的紫璿來說,做月子真的很痛苦。雖然熱水能用,但是,也不是有熱水就能亂用,很多地方都得顧著點。

比如,洗澡的話就隻能是用擦洗的方式,而不能坐浴,也不能太過頻繁。

刷牙也不能刷了,特別是這個時代沒有牙刷,隻有柳枝的情況下,對牙齒不好,當然,有好的牙刷也不行,隻能用溫鹽水漱漱口。

最需要注意的就是洗頭了,整個月子裏,洗頭可是萬萬不能的。因為頭皮可是千萬不能涼著的,不然今後容易頭痛。即使用溫開水或熱開水洗了頭,但是,頭發想要幹的話,可得好長時間的,這樣頭皮就冷到了。所以,嚴厲禁止。

然後,就是不能吹風了,夏天,室外溫度高,但是,房子裏陰涼的地方,溫度還是可以的,不會太熱。

而且,房間裏應該開窗通風,但是,產婦不能在風口,應避開風直吹之處。

所以,對於夏季的炎熱,紫璿的感受是還好了。室外是高大的樹木遮擋,室內又是有空氣流通,陰涼,舒爽。

最後,就是吃東西了。少吃多餐,葷素搭配,不能吃生冷的食物,特別是水分多的水果都不能吃。

多吃些富含蛋白質的東西,和動物的內髒,比如說肝髒等,還有多喝些湯湯水水的。這樣的話,下奶也多,孩子也能吃飽。

紫璿覺得,自己這段時間就過著豬的生活,每天吃了睡,睡了吃。中間除了給孩子喂幾次奶外,就無事可做了。

至於抱孩子,別說了,說起來都是淚啊。