第14章 初試禁地(1 / 2)

三個月後

驕陽當空,好像曬化了周圍的雲彩,不見一片雲朵,隻剩下湛藍一片天空。

微風拂來,吹動了層層疊疊的蓮葉,吹醒了嫋嫋婷婷的蓮花,帶來一股屬於蓮的清新香味,不膩不俗。

涼亭中的少女,一頭如墨青絲齊腰,素白的衣裙,發絲在微風中輕舞。她麵朝一池的蓮花,閉著眼睛,靜靜佇立,感受著這一刻的寧靜和自然的氣息。

耳微動,眼半睜,“小夏,來了就出來吧。”嘴角還留著淺淺的笑。

“小姐,你就不能裝不知道麼~”小夏微嗔,一種被抓包的狼狽寫在臉上,手裏端著瓜果走進涼亭。

“誰叫你動作這麼大。”悠心蓮淡淡的開口,眸子中帶著一抹笑意。

“哪有,是小姐你太厲害了,明明沒有鬥氣,可是敏捷、力度、耐力都好強,我這個四階武者都不是你的對手。”小夏坐下來,嘴裏嘟噥著,把剝好皮的荔枝遞給她。

小夏已經由三階武者在三個月內進階到四階武者,這都多虧了小姐的“幫助”,回想三個月前開始的訓練,她仿佛又陷入了當時那種恐怖的夢魘。

悠心蓮接過荔枝就吃,眼裏笑意更甚,什麼都不說。

…………《蓮禦天下:魔妃虐世》…………

三個月前,悠心蓮和小夏開始在後山進行訓練。第一個星期1000米長跑,加上紮馬步一刻鍾、仰臥起坐50個,已經將小夏累得不想活了。而悠心蓮卻像沒事兒人一樣,再加上了高抬腿,全身韌帶拉伸。最後還告訴小夏“明天,你也要做這些。”小夏差點當場崩潰,覺得自己真是搬起石頭砸自己的腳。

“你不是想變強嗎?不想做,就滾!”她板起臉來的訓斥,毫不留情麵。

小夏漲紅了臉,血脈直往腦袋上充,捏緊了拳頭,從喉嚨裏吼出:“我做!我要變強!”

“很好,明天該做的,別忘了。”悠心蓮揚長而去。

第二個星期,小夏完成了1000米的長跑,紮馬步,仰臥起坐,高抬腿,全身韌帶拉伸,卻發現悠心蓮的長跑已經改為1500米,紮馬步的時間改為兩刻鍾,仰臥起坐100個,高抬腿,全身韌帶拉伸,俯臥撐10個。

“明天,”她剛開口,小夏立刻接話:“明天我會完成小姐今天完成的訓練量。”

“很好。”

第三個星期,悠心蓮的訓練已經變為長跑2000米,紮馬步三刻鍾,仰臥起坐150個,高抬腿,全身韌帶拉伸。俯臥撐20個,格鬥術。

每天,她們的訓練強度都在增強,直到一個月以後,長跑5000米、紮馬步半個時辰、仰臥起坐200個、高抬腿、全身韌帶拉伸、俯臥陳50個、格鬥術、擒拿術,已經成為她們訓練的標準配置。

悠心蓮在訓練結束後,告訴小夏:“小夏,明天開始,我們要分開訓練。你的鬥魂是短刃,格鬥和擒拿這樣的近身戰術很適合你,要好好練。你也不需要盲目增加訓練強度,循序漸進即可,保持住也不錯。每天巳時五刻對決格鬥擒拿術,輸的人給贏得人打洗澡水。”