(5)忌水溫過高
水溫一般以38~43℃為好,如果水溫過高,使人體熱量不容易散發,容易發生虛脫,甚至燙傷,因此水溫切忌過高,通常應從38℃開始,逐漸增至40~42℃。當然,溫度的選擇還要依據不同的個體和泡腳的時間長短來定。
(6)忌用力擦皮膚
有人泡腳喜歡拚命搓擦皮膚,造成皮膚防禦能力下降,在皮膚破損處細菌或病毒會乘虛而入。
(7)根據辨證結果選用泡腳驗方
由於高脂血症的症型較多,而不同的泡腳驗方又有不同的使用範圍,所以應根據中醫辨證分型恰當選用驗方。
(8)不宜在旅行期間泡腳
泡腳應盡量在家中進行,以避免交叉感染。如出差在外或外出旅遊,必須到正規經營的泡足屋泡腳,應選擇衛生條件好的地方,需更換泡足塑料袋,做到一人一袋,應避免與他人混用,以免傳染上足癬、疥瘡、肝炎等傳染病。
(9)注意與其他療法配合
因泡腳療法的作用有限,在應用時可與其他療法互相配合,以提高療效。
4.高脂血症泡腳治療的方法
金櫻子決明子水
【配方】金櫻子、決明子、何首烏、生薏仁各30克,茵陳、澤瀉各24克,生山楂18克,柴胡、鬱金各12克,酒大黃6克。
【製用法】將上藥加清水適量,浸泡20分鍾,煮沸,取藥液與1500毫升開水同入腳盆中,趁熱熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天2次,每次40分鍾,45天為1個療程。
【功效】滋陰降火,行滯通脈。主治高脂血症。
五味桑葚水
【配方】桑葚、丹參、澤瀉、生山楂、懷山藥各30克。
【製用法】上藥加清水2000毫升,煎至1500毫升,將藥液倒入腳盆,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次泡40分鍾,35天為1個療程。
【功效】主治高脂血症。
山楂大黃水
【配方】生山楂、澤瀉、大黃各30克,鮮白蘿卜60克,鮮橘葉15克。
【製用法】將上藥加清水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與200C毫升開水一起倒入盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鍾,30天為1個療程。
【功效】主治高脂血症。
丹參山楂
【配方】製首烏、丹參、山楂各15克,黃芪、地龍各12克,陳皮、蒼術各6克,赤芍10克。
【製用法】將上藥加清水2000毫升,煎至水剩1500毫升時,澄出藥液,倒入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每晚臨睡前泡洗1次,每次40分鍾,40天為1個療程。
【功效】行氣化痰,化淤消脂。主治高脂血症。
山楂首烏水
【配方】生山楂30克,何首烏、澤瀉各20克,決明子25克,荷葉、丹參各15克,生甘草10克。
【製用法】將上藥加清水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天早、晚各1次,每次熏泡40分鍾,30天為1個療程。
【功效】主治高脂血症。
首烏虎杖水
【配方】首烏30克,枸杞子、女貞子、赤芍、澤瀉各15克,黃芪、丹參、山楂各20克,桃仁、虎杖各10克。
【製用法】將上藥加清水適量,浸泡20分鍾,煮沸,取藥液與1500毫升開水同入腳盆中,趁熱熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天2次,每次40分鍾,45天為1個療程。
【功效】補腎健脾,活血通絡。主治高脂血症。證見胸痹、胸痛、心痛、中風、眩暈、胸脘痞悶、肢體沉重、舌苔白膩、脈滑。
大黃水
【配方】大黃適量。
【製用法】將大黃加清水2000毫升,煎至剩1500毫升時,澄出藥液,倒入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每晚臨睡前泡洗1次,每次40分鍾,60天為1個療程。
【功效】適用於高脂血症。
磁石水
【配方】磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,獨活18克。
【製用法】將上方水煎取汁泡腳1小時,每天1次,1副藥可用2~3次。
【功效】主治高脂血症並發的高血壓。
桑枝桑葉水
【配方】桑枝、桑葉、充玉子各12克。
【製用法】將上藥加水1000毫升煎至600毫升。晾至40~50℃,泡腳30~40分鍾,洗足擦幹後就寢,每晚1次。一般泡腳30分鍾後開始降壓,1小時後作用最強,維持4~6小時。若8小時後血壓有回升,可煎湯第二次熏洗,一般經1~2次治療可恢複到平時的基礎血壓。