（2）b類型。你所欠缺的就是一顆“開朗的心”。人生是很長的，所以不能過於嚴肅。可能會有人對你說“你是個無情的人”吧！雖然你自己沒有意識到但因為你的表現和態度，總給人很陰沉的印象，還以為你本身有什麼問題。這個時候最重要的是要讓人了解真相。很會思考的你，可說是個很認真的人，可是你要注意，如果認真過度變得太過於嚴肅的話，那未必就能夠解決問題，而且一旦真的有事發生時，想要幫你的忙的朋友看到你那一副陰沉的樣子，大概也會離你而去吧！所以你應該要注意，千萬要記得別變成這樣的嚴肅、陰沉……。
（3）c類型。你的缺點就是沒有“決心”。你到百貨公司去買東西時，往往看得眼花繚亂，結果最後什麼也沒買成就回家了。由於你的喜好和憎惡分得很清楚，所以想買的東西，能很快地選出來，但是，在付錢途中，如果你又看到了同樣種類的東西，那就不知道要買哪一個了。
不僅是在購物時，在商場上，私人的人際關係上，決心也是非常重要的。如果在最後的瞬間突然產生迷惑，而無法作出結論的話，這是相當頭痛的。
缺少決心的人，也有些是樂天傾向很強的，他們認為“用不著現在決定，往後再一點點……”，而將對於未來噯昧的期待給拖延了下來。不過，你絕不會是個不好交際的人，而且你有著能與人相處得很融洽的性格。如果你在原有的優點上，再加上一點決心的話，那將會是更好的。
（4）d類型。你所欠缺的就是“慎重”。不論是在作決定或購物時，你一直都是很衝動的，而且你的性情也不定，朝三暮四的。如果聽說有什麼特賣品的話，就馬上跑去買一大堆沒用的東西回來，而且很輕易地答應別人的請求，事後才後悔當時為什麼不拒絕。像這一類的事，你大概時常做吧！不論在什麼場合，你總是行動在先而思考在後，所以每當別人有事請求時，你往往一口就答應下來。如果不考慮自己的能力，隨便對誰討好的話，有時就會失去別人對你的信賴，所以自己做不到的事就不要答應人家，這是很重要的。但是像你這一類型的人朋友很多，也是受男性喜愛的對象。
（5）e類型。你大概是光喜歡思考，但卻很少行動的人。在你的腦子裏常會左思右想，而結果大都是什麼也沒做。由於太會考慮事情的結果及在意旁人的看法和傳言，所以你常常缺少了行動的勇氣。
你有極佳的判斷力和構想，但真正碰到問題時，卻沒有能力將它發揮出來，就算你能表現出你的判斷力和構想，但你所選擇的方法不對，這或許該歸咎於你太過於傾向理想主義吧。
如果那樣的話，是會被大家嘲笑的。不要這樣畏首畏尾的，對自己應該要自信一點。
5.檢驗你的生活壓力到底有多大
下表所列各項是與人們生活密切相關的一些事件，當人們麵對這些事件時，必須作出相應的自我調整。請針對表中所列出的各個事項，然後結合自己近期內所經曆過的事件，進行一一考查與核實。
在對以下各項進行逐一核對的時候，請你確定每一件事在你的生活中是起了積極作用還是起了消極作用，即確定事件對你的影響類型和程度。-3表示極端的消極影響，-2表示比較消極的影響，-1表示有些消極的影響，0表示沒
有影響，+1表示有些積極的影響，+2表示比較積極的影響，+3表示極端的積極影響。
測試表
生活經曆極端消極比較消極有些消極無影響有些積極比較積極極端積極
（1）結婚-3-2-10123
（2）坐牢或被拘禁-3-2-10123
（3）配偶死亡-3-2-10123
（4）睡眠習慣的較大改變-3-2-10123
（5）親密家庭成員死亡
①母親-3-2-10123
②父親-3-2-10123
③兄弟-3-2-10123
④姐妹-3-2-10123
⑤祖母或外祖母-3-2-10123
⑥祖父或外祖父-3-2-10123
⑦其他人-3-2-10123
（6）吃飯習慣的重大變化（飯量）-3-2-10123
（7）抵押或債務到期-3-2-10123
（8）密友死亡-3-2-10123
（9）突出的個人成就-3-2-10123
（10）輕微觸犯法律-3-2-10123
（11）妻子或女友懷孕-3-2-10123