（3）飯後不宜大量飲水，水多了會衝淡胃酸，減弱殺菌力，又不利於消化。
（4）臨睡前不宜多喝水，因睡眠時水分不會被充分吸收，水喝多了，會引起眼皮水腫，影響美容。
（5）不宜多喝冰水。冰水會使消化液分泌受阻，使消化器官疲勞，導致消化不良。
（6）不宜喝反複燒煮的水，因為這樣的水亞硝酸鹽含量高，容易致癌。
預防黑眼圈注意事項
黑眼圈是由於眼睛周圍皮膚的血液循環功能下降，血液含氧量減少，血液的顏色不是鮮紅色，而是暗紫色，而且透過皮膚顯露出難看的陰影。
為了預防黑眼圈，精神壓力不宜過大，身體不宜過於勞累。如果身體過於勞累，體內會留存有毒的廢物，這種物質排泄不良就會引起黑眼圈。另外，缺乏維生素B1、輕度發炎、貧血、在陽光下暴曬過久等也會產生黑眼圈。
不宜選用深棕色或綠色眼影，這些眼影不僅無法遮蓋黑眼圈，反而會使黑眼圈更加明顯。
預防魚尾紋注意事項
眼睛周圍的皮膚是人體所有皮膚中活動最頻繁的地方，眼部產生皺紋也在情理之中。對於許多愛笑的女性來說，笑紋是難以避免的，久而久之，笑紋變得深刻而留駐在眼角處，這就是魚尾紋。倘若你不希望這些魚尾紋過早光顧，唯一的辦法就是及早預防。可以經常使用少量眼霜，按摩眼睛周圍的皮膚，讓其充分滋潤眼部表皮組織，以避免笑紋向魚尾紋轉化。對於平時愛化妝的女性來說，要注重眼部卸妝。別讓彩妝損害眼部周圍的皮膚。預防魚尾紋還應注意以下幾個方麵：
（1）不宜過於疲勞，不宜熬夜。
（2）不宜長時間用眼，必須時常向遠處眺望。
（3）近視眼看遠處物品時，不宜將雙眼眯成一條縫。
（4）工作環境的燈光要柔和。
如果您平時能注意上述細節，並配合適當的眼肌運動（例如用力瞪大雙眼、眼球上下左右轉動等），對防止眼部皺紋的出現將有明顯的效果。
選購化妝品四不宜
選購化妝品應注意以下兒點：
（1）不宜選擇無檢驗合格證和衛生許可證的化妝品，要注意化妝品出廠日期。一般來說，膏、霜、蜜類產品盡可能在出廠1年至1年半內用完。使用前認真閱讀說明書，注意使用方法和注意事項。
（2）不宜選擇變質、有黴斑或顏色暗淡的化妝品。如果外觀出現渾濁、油水分層或出現絮狀物，膏體幹縮或出現裂紋。就不能使用。
（3）不宜選擇有刺鼻怪味的化妝品。
（4）不宜選擇質地粗糙的化妝品。
護膚品不宜久存
護膚品如果存放過久，就容易變性，對人體皮膚有潛在的危害。各種護膚品大都加入了蛋白質、類脂化合物、維生素、香料、顏料等有機物，這類物質大多是滋生微生物的基質。雖然生產過程中使用了消毒、防腐等措施，但如果存放時間過長，防腐功能自然減弱，其中的營養物質就會氧化變質。作為其主要成分的油脂，也易受光、空氣、溫度和水分等因素的影響，氧化酸敗而產生低分子醛、酮之類的化合物。另外，經常開啟瓶蓋也易被汙染，招致微生物滋長、繁殖。
所以，在選購護膚品時，要注意生產日期，最好用當年的產品，並且不宜存放過久。
化妝品不宜使用過量
適當地選用化妝品可以護膚美容，但如果使用過多，效果有時會適得其反。
人的麵部皮膚汗腺豐富，據統計有7萬多條，每天通過這些汗孔排出的汗液約有24毫升，夏季還要多些。臉上的皮脂腺也很豐富，多半與毛囊在一起，分泌的油狀皮脂經毛囊口排出體外，由皮膚表麵排泄的皮脂每周可達100～300克。有些女性不了解人體皮膚的生理特點，在使用化妝品時總是塗得很厚，以為這樣才是美。殊不知這樣不但浪費，而且容易妨礙汗液和皮脂的分泌排泄，損傷皮膚，甚至會引發皮膚病。
化妝品的用量多少才算合適呢？一般來說，營養霜的用量為每次0.6～1克；清潔霜的用量為每次2～4克；按摩霜的用量為每次4～6克；化妝水的用量，如果是直接倒在掌心上，每次1毫升，如果用化妝棉塗抹，每次1.5～2毫升；美容用的化妝品比護膚化妝品使用的次數多，但用量應有所限製。
日霜和晚霜不宜混用
日霜和晚霜的作用和使用方法是不相同的，兩者不宜混用。
白天洗臉後，用酸性化妝水收斂肌膚，再擦上乳液或麵霜，以形成皮膚保護膜，然後才開始上妝。白天用的化妝品大多含有對抗紫外線的功能，在外出時，皮膚不會受到傷害。夜用化妝品不具備這種功能，而是著重給肌膚補充養分，這些營養成分在陽光的照射之下可能會發生變化，產生負麵的效果。因此，千萬不可將白天的化妝品和夜間的保養品混用。