雖然多賺了些金錢，但這些人如此玩命工作實際就是在透支生命。可惜的是一些中青年人，似乎並沒有意識到這一點。“年輕時拿命換錢，歲數大後拿錢換命”這句話也不過常被人說說而已。調查數據顯示，75.1％的中青年人對拚命工作甚至“過勞死”的人表示理解，隻有18％的人認為“這種健康風險是完全可以避免的”。
造成“過勞死”現象的最關鍵的原因是心理問題，他們不關注自己的身體變化，沒有定期維護自己的健康。很多疾病都是在慢慢侵蝕、消耗身體的機能，如果不細心觀察和定期體檢，這些變化很難被發現，一旦發作，後果會很嚴重。
所以，千萬不要走進拿健康換金錢的死胡同，而應在工作與休息之間找到心理平衡點，不能為了金錢而漠視生命，要珍愛生命。以生命為代價的發財致富，有什麼意義呢？不要對自己要求太苛刻，要及時消除工作中的焦慮、強迫心理；周末一定要休息，多去野外郊遊，使身心得到徹底放鬆，才能愉快地麵對每天的工作和生活。
3.別因他人發財而心理失衡
現實生活中，每個人的內心世界或多或少都有一些不平衡心理。某人賺了錢，某人升了官，某人買了車，某人住進了別墅，等等，自己本來比別人強，可卻不如別人風光體麵。
對比產生了心理不平衡，而這種心理不平衡又驅使著人們去追求一種新的平衡。
一天，外國一家知名企業下屬的一個研究所的技術助理，用他的安全通行證，從研究所偷走了價值很高的計算機和設備。他把這些設備拿到國際市場出售，還在網上進行拍賣，結果被警方逮捕。
他說：“一些人因公司給他們的股票期權成為百萬富翁，可是我沒有，還時時麵臨著被解雇的危機，所以心理很不平衡。本來我也是有希望得到公司股權的，可經濟衰退使我做富翁的美夢變成泡影。我為公司作出了貢獻，快要享受的時候卻出現經濟滑坡，大裁員，太不幸了。我認為，我是拿走我應該得到的東西。做這件事的不止我一個，大家的心態是一樣的。”
如果在追求新的平衡中，你能不昧良知、不損害別人，自覺受道德約束和規則限製，通過正當的努力、奮鬥去實現人生的自我價值，達到一種新的平衡，倒也是值得稱道和慶幸的；倘若在追求新的平衡中，不擇手段，毫無廉恥，那麼就必然會產生一些意想不到的後果。由此，人生也必將陷入難以回旋的敗局之中。
周某原先曾是個表現不錯、工作很能幹也很有實力的地方官員，因政績突出，不斷受到提拔。但在最近這幾年，當他知悉過去的同事、同學通過各種途徑生活條件都比他好時，心裏總不是滋味，想想自己能力至少不比他們差，職位也比他們高，可錢卻比他們少。
而且自己作為一地之長，擔子比他們重，責任比他們大，工作也比他們辛苦，經濟上卻不如他們，於是心理上便產生了一種不正常的壓力，並有了一定要超過他們的想法。於是他在任職期間，大肆收受賄賂。這樣，他思想上警惕的閘門在不平衡心理的驅動之下終於撞開了，欲望的洪水頓時傾瀉而下，一發不可收，最終成了一名被判“死緩”的囚犯。
不平衡使得一部分人心理自始至終處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使他們滿腹牢騷，不思進取，工作中得過且過，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。
因此，我們必須走出不平衡的心理誤區。怎樣才能從這種不平衡的心理誤區中突圍出來呢？以下幾點值得考慮：
（1）首先不可亂比較因為不平衡心理源於比較，源於比較方式的不當，源於比較“參照係”選擇的失誤。例如剛才所說的地方官和教師，他們所選擇的比較“參照係”自然是那些風流倜儻的有錢人，自認為能力、才華不比他們差，而收獲卻比他們少，這是多麼不公平！其實，隻要我們多想一想那些普通勞動者，麵對著眾多的普通人，我們的心靈必然會多一分平靜豁達，甚至多一分愧疚。還有什麼不平衡可言呢？