體育與非體育專業學生體成分測定的分析研究
商界論壇
作者：王珊 蘇豔紅
摘要：目的：了解大學生人體成分的組成，為增強大學生身體素質提供科學依據。方法：用生物電阻抗分析法。對象：遼寧師範大學19-23歲體育專業與非體育專業各9名學生進行人體成分的測定與分析。結果：體育專業的大學生較非體育專業的大學生相比，身體質量指數更接近標準，腰臀圍比更為理想。結論：在校大學生應加強體育鍛煉；應合理控製飲食，以達到增強身體素質的目的。
關鍵詞：電阻抗；大學生；身體質量指數；運動；飲食
前言
人體成分主要包括水分、蛋白質、脂肪和無機鹽等，其均衡是維持和促進人體生長發育和健康狀況的最基本的條件。通過人體成分的測定，可較準確的反映人體肌肉及脂肪的含量及比率，判定一個人的身體成分是否合理，而單純用身高及體重來判定人體發育情況及健康狀態是不準確的。目前有很多方法用於身體成分的測定，生物電阻抗分析法以其操作簡單、安全、經濟的特點得到廣泛的應用。
大學生學習期間，腦力勞動強度大，體現人體成分的各項身體指標對其生活及發展有著重要意義。
為了解當前大學生人體成分含量及構成比特點，本研究應用生物電阻抗法對遼寧師範大學9名體育專業及9名非體育專業大學生進行了人體成分測定及分析，為大學生控製體重、減脂、肌肉鍛煉、營養平衡等提供科學依據。
1.研究對象與方法
1.1研究對象。體育專業學生，每日完成不少於2課時的運動量，年齡19-23，男性，9人；非體育專業學生，每周2課時的體育與健康課程，年齡19-23，男性，9人。
1.2研究方法
1.2.1身高的測量。受試者脫掉鞋襪帽子，兩眼平視向前，胸部稍挺起，腹部微後收，兩臂自然下垂，手指並攏，取立正姿勢。
1.2.2人體成分測定。采用Biospace Inbody3.0人體成分分析儀，根據生物電阻抗原理進行測量[1]。
主要測定項目包括：體脂肪率、身體質量指數、腰臀圍比、肌肉量、基礎代謝量、蛋白質等。
1.2.3數據處理。統計學處理：用SPSS12.0統計軟件進行統計分析，P
2.結果分析
*為有顯著性差異
體育專業學生體脂肪量、體脂肪率低於非體育專業學生；肌肉力量、基礎代謝量高於非體育專業學生，BMI相比非體育專業學生更接近標準值，腰臀比相比非體育專業學生更為理想。
3.討論分析
3.1BMI，WHR，體脂含量及肌肉重量綜合評價與脂肪，肥胖的關係。BMI為個人健康狀況的標準之一，BMI≥25判斷為肥胖。WHR為肥胖診斷中最常用指標，男性體脂≥25%即可判斷為肥胖[2]。
從表1數據中可以看出，大多數處於肥胖及肥胖邊緣的數據來源於非體育專業學生，而且P（BMI）
運動強度對脂肪消耗的作用是不同的。低強度運動時，脂肪酸的氧化率最高，隨著強度的增加，其生成率和氧化率卻呈下降趨勢。