看著我愛羅的背影離開了自己的視線，於鳴也不再用劍氣壓製自己的傷勢，臉色變得蒼白了許多，嘴角劃過了一條蜿蜒的鮮紅色。
鳴人之前並沒有拚掉全部的查克拉，所以現在還可以行動，他看見於鳴吐出了一口血，連忙趕上前道“於鳴你沒事吧？”
於鳴盤坐在地開始調息體內的真氣說道“剛剛是有一口血一直淤積在胸中，所以我用真氣將它逼出體外，現在的話已經好多了，不用擔心，你要擔心的話，還是擔心一下小櫻和佐助吧，他們在樹林哪裏也不知道有沒有受傷。”
鳴人這時才想到佐助和小櫻，趕忙跑去尋找他們二人，而於鳴則是打坐鞏固修為。
鳴人來到了森林當中，找到了趴在樹枝上的小櫻和趴在地上的佐助，此時的佐助已經收回了咒印，臉色變得慘白，但是眼神當中，卻似乎包含了一絲其他的東西。
“佐助，小櫻，你沒事吧？”鳴人連忙把佐助和小櫻從地麵上扶起來。
“鳴人，你看起來似乎很厲害呢，居然打敗了我愛羅。而且那招召喚蛤蟆的忍術，也很強呢。”佐助對鳴人說道。
“你說是召喚蛤蟆老大的那一招嘛？是**仙人教給我我絕招啊，卡卡西老師不是也教給你那招好厲害的好多鳥的招式麼，卡卡西老師真是偏心，居然不教給我..”
“鳴人，有機會的話，我們來打一場吧，看看是誰比較厲害。”佐助說道。
小櫻似乎看出了佐助眼中那絲奇怪的東西，連忙說道“哎呀，大家都是同班的同學嘛，幹嘛非要爭個高下不可。”
鳴人卻是罕見的沒有去理小櫻的話，反而說道“好啊，佐助，我也想看看我是不是會進步的比你快呢。”
佐助冷笑一聲“我也很期待呢。”
“其實打敗我愛羅的是於鳴，我跟現在的他相比，還要差一點點。”
佐助的目光閃爍了一下“於鳴。”
而在另外一邊，按照常理來說，於鳴之前剛剛突破就經曆了一場惡戰，對於修為是十分不利的，但是於鳴他偏偏就是個違反了常理的存在，剛剛的那場戰鬥反而讓他逐漸的熟悉了突破後自己的改變，也對自己的境界多出了不少的了解，現在打坐休息，正是個磨礪自己身體的好機會。
從後天突破到了先天，唯一的區別就是身體內的真氣自然形成了周天循環，損失掉的真氣也可以通過外界的真氣來補充，更可以將自己的招式與天地間的靈氣溝通，讓自己的招式威力更加的強大，當然現在的於鳴還沒有做到這一點，因為這一點所需要的前提條件就是要改造自己現在的體質，也叫做煉體。
這些還都是劍神禦姐告訴於鳴的，而在於鳴突破到了先天之後，劍神禦姐也將煉體的法決一並傳了過來，於鳴現在要做的就是第一步，通過劍氣來淬煉自己的筋骨。
煉體是一個漫長而又艱辛的過程，因為人體的潛力實在是太過巨大，而將每一寸每一處都鍛煉出來更是要耗費無數功夫，在這個過程中，如果有一些天材地寶的話，則是會加快煉體的速度。