在各個時辰當中，寅時是肺當班的時間。中醫認為，寅時大地陰陽開始發生轉化，從陰向陽轉變，此時人們應該保持熟睡。換言之，寅時睡眠好的人，次日其精力就充沛，反之則衰弱。
但是，在現實生活中，有些人會在寅時早醒，難以入睡。中醫認為，凡是寅時醒來的人，其肺經必然出現了問題。那麼，有沒有解決這個問題的方法呢？當然有。下麵就為大家介紹一種簡單的治療寅時醒覺的方法。
具體方法：買些枸杞或百合，取其中一粒搗爛，貼在左側太淵穴上，外麵用醫用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
中醫認為，過度的悲傷會傷害到我們的肺，對於這種情況導致的失眠，我們也可以運用上法進行治療。
太淵穴是手太陰肺經的原穴，即肺中元氣聚集最多的地方，也就是說，肺氣都是從此穴源源不斷地流出抵達全身各處的。所以，在這個穴位上外貼藥物，就能夠最有效地促使經絡中的肺氣回歸肺髒中潛藏，以補肺氣之虛。
而枸杞子味甘性平，顏色鮮紅，在《易經》中，它對應兌澤，是補肺潤肺的最佳選擇。將枸杞貼在太淵穴上，其藥性便能通過肺經的傳導，進入受傷的肺髒。當肺能藏魄時，睡眠自然就恢複正常了。
此外，現代研究表明，人體在清晨寅時血壓低、呼吸次數少，尤其是清晨4時左右，血壓雖低，腦部供血量也最少，因此，此時段對於老年人而言最易發病，所以在寅時要好好照顧病人。
專家問答
問：前幾天莫名其妙開始咽喉痛，甚至飲水也感覺疼痛，請問有沒有簡單的急救療法？
答：指壓少商穴可以在一定程度上緩解咽喉痛。如果指壓後，效果不明顯，還可以用三棱針點少商穴，待穴位處出現黑色血珠後，疼痛症狀定會有所減輕。