姓蕭的大漢和那黑衣人，雖然不知道其用意，但無疑都是在點醒陳恕。
而這幾句話，亦是猶如指路明燈一般，讓陳恕頓時生起一種豁然開朗之感。
再加上與適才聽來的疑是九陰真經總綱的東西一對照，更是如夢初醒。一直以來，他所知道的一些武學常識中，都是說陰陽兼濟，方為上乘。但話是這麼說，道理人人都懂，要怎麼做卻是個問題。
陳恕亦一直自認為自己的武功可剛可柔，直到此刻，才明白以前的“剛、柔”都隻是表象。武學上真正的剛柔，不是體現在招式，而是在於內力與武功的結合。簡單的說，剛就是外功、武學招式，如果一味隻磨練武功技巧，就是專心錘煉外家功夫。柔就是內家真氣，是精氣神，真氣依附於武學招式，而又高於招式。武學之道，從有內力開始，便分為內外兩條路。似乎相輔相成，而又各辟蹊徑。
修煉到頂尖的外家高手，例如洪七公，以及火工頭陀，亦同樣修煉內力。但其內力隻是輔助性質，真正主導的還是外功招式，修煉至頂尖時，便是剛猛絕倫，可無匹敵。陳恕雖然拜洪七公為師，但實際除了學習降龍十八掌外，並無多少繼承。他武功的根基出自於真正的道家寶典九陰真經。
武學上常說內外同源，修煉到最高時殊途同歸，但實際上自張三豐創立太極之後，內家便穩壓外家一頭，再也不是平起平坐了。所以這也就是張三豐被尊為第一宗師的原因。
太極的奧妙，對於武學高手來說，事實上並不難理解。倚天原著中的張無忌亦是在臨敵時由張三豐傳授。類似於一層窗戶紙，隻看能不能想到去捅破它。領悟了這一點，相同境界的內外高手打鬥時，外家高手基本上毫無勝算。
而陳恕被兩人言語點醒，再結合九陰總綱，境界立刻突破至一個新的天地。
學武之人，有所突破無非兩方麵，一是純粹的實力提升，內力的積累、招式的熟練、技巧的掌握，都是一個日積月累的過程。而另一方麵，境界的頓悟，則是比較玄的一種，不過也跟自身實力息息相關，講究一個水到渠成的過程。
此時陳恕明白了內外真諦後，頓時又驚又喜，立刻將所悟到的東西實施在此時的對敵之中。火工頭陀的金剛指雖然仍是剛猛無匹，但此刻他的應招之中，自然生出一股圓潤混沌的真力，將之化解。
雖然他還不能破解對方的金剛不壞神功，但已完全克製住對方的攻勢，可以說已是有勝無敗。而所謂“剛不可久”，外家功夫自然遠不如內力深厚之人持久經得起消耗了。
數招之間，火工頭陀麵色大變。他自然也看出陳恕已領悟到內外真謗，自己再沒絲毫勝算。當即向後跳出，轉過頭去，向那黑衣人和姓蕭的大漢怒視了一眼，喝道：“臭小子！氣死老子了！”
砰地一腳，將院子的青石板踩得四分五裂，現出老大一個凹洞，然後縱身躍起，直縱過院牆，如飛般去了。
姓蕭的大漢哈哈大笑，陳恕暗呼僥幸，轉過身深施一禮，誠懇地道：“多謝兩位指點。”
姓蕭的大漢笑吟吟地搖了搖頭，說道：“小兄弟真是武學奇才，我在你這年齡時，離這境界可差得不是一點半點。”
那黑衣人卻一言不發地站起身，便向院外走去。
陳恕忙搶上前，叫道：“前輩請等等！”
那黑衣人怔了怔，轉過身來，他頭上的風帽遮住了半邊臉，隻露出鼻子以下的部位。陳恕拱手道：“多謝前輩的教誨，不知道剛才你所念的，可是……”
說到這裏，不免頓了一頓，這院裏人這麼多，將九陰真經的名字說出來不免駭人聽聞。
那黑衣人淡淡道：“是與不是，你不是一聽便知麼？這東西當作不了假吧。”
陳恕心想那也未必，原著中歐陽鋒逆練九陰真經，可是發了瘋的。這東西還需得好好研究明白才是。
但他嘴上自然不會說出來，適才的反敗為勝，可說完全靠這黑衣人，心裏很是感激，笑道：“前輩大恩，晚輩沒齒難忘，可有什麼用得著在下的麼？”