“找準穴位”手掌外側，握拳，第5掌指關節後，橫紋盡頭處。
“手法應用”本穴能采用多種按摩手法來施以治療，如按、揉、點、撚、搓等，按摩時須注意節奏、力度，認穴須準確。
“保健功效”對頭痛項強、耳聾、目赤、鼻塞、鼻衄、失眠、落枕、急性腰扭傷、蕁麻疹、痢疾、產後無乳等病症有防治作用。
1.配以大椎、天柱、列缺、後溪等穴，治療頭痛項強很有效果。
2.治療鼻塞鼻衄，可以選取魚際、少商、列缺、天府為配穴，效果明顯。
3.睡前按摩此穴，可以有效放鬆神經，治療失眠症。
4.對於落枕的治療，可以選風池、中渚、阿是穴、秉風、肩中俞為配穴，一般都可以取得滿意的療效。
5.治療急性腰扭傷，按摩後溪、合穀、三陽絡、光明等穴，能夠有效減輕患者的痛苦，療效滿意。
6.產後無乳，按摩後溪、少澤、乳根、膻中、內關等穴可以催生乳汁，療效令人滿意。
“注意事項”
1.用撚法按摩本穴時，用拇指與食指外側撚住，上下快速揉撚即可。
2.每次施治時間約為2～3分鍾，每天2～3次。